""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

4 نشانه فرد دروغگو

 

1-     او به بالا و سمت چپ نگاه می کند.

2-     او چشم یا گوشش را لمس می کند.

3-     او روی صندلی  خود جابجا می شود یا تکان بی مورد می خورد.

4-     او صورتش را با دستانش می پوشاند

 

 

1390/10/10

 

"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

انسان‌ها به شیوه هندیان بر سطح زمین راه مى‌روند. با یک سبد در جلو و یک سبد در پشت. در سبد جلو, صفات نیک خود را مى‌گذاریم. در سبد پشتی, عیب‌هاى خود را نگه مى‌داریم. به همین دلیل در طول زندگى چشمانمان فقط صفات نیک خودمان را مى‌بیند و عیوب همسفرى که جلوى ما حرکت مى‌کند. بدین گونه است که درباره خود بهتر از او داورى مى‌کنیم، غافل از آن که نفر پشت سرى ما هم به همین شیوه درباره ما مى‌اندیشد.

پائولو کوئیلو

 

 

1390/09/26

 

""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

شما كداميك را سوار مي‌كنيد ؟!

يك شركت بزرگ قصد استخدام يك نفر را داشت. بدين منظور آزموني برگزار كرد كه تنها يك پرسش داشت. پرسش اين بود:
شما در يك شب طوفاني سرد در حال رانندگي از خياباني هستيد. از جلوي يك ايستگاه اتوبوس در حال عبور كردن هستيد. سه نفر داخل ايستگاه منتظر اتوبوس هستند.

يك پيرزن كه در حال مرگ است.

 يك پزشك كه قبلاً جان شما را نجات داده است.

 يك خانم/آقا كه در روياهايتان خيال ازدواج با او را داريد.

شما مي‌توانيد تنها يكي از اين سه نفر را براي سوار نمودن بر گزينيد. كداميك را انتخاب خواهيد كرد؟ دليل خود را بطور كامل شرح دهيد :
پيش از اينكه ادامه حكايت را بخوانيد شما نيز كمي فكر كنيد

قاعدتاً اين آزمون نمي‌تواند نوعي تست شخصيت باشد زيرا هر پاسخي دليل خاص خودش را دارد
پيرزن در حال مرگ است، شما بايد ابتدا او را نجات دهيد. هر چند او خيلي پير است و به هر حال خواهد مرد
شما بايد پزشك را سوار كنيد. زيرا قبلاً او جان شما را نجات داده و اين فرصتي است كه مي‌توانيد جبران كنيد. اما شايد هم
بتوانيد بعداً جبران كنيد
شما بايد شخص مورد علاقه‌تان را سوار كنيد زيرا اگر اين فرصت را از دست دهيد ممكن است هرگز قادر نباشيد مثل او را پيدا كنيد
از دويست نفري كه در اين آزمون شركت كردند، تنها شخصي كه استخدام شد دليلي براي پاسخ خود نداد. او نوشته بود:
سوئيچ ماشين را به پزشك مي‌دهم تا پيرزن را به بيمارستان برساند و خودم به همراه همسر روياهايم متحمل طوفان شده و منتظر اتوبوس مي‌مانيم


پاسخي زيبا و سرشار از متانتي كه ارائه شد گوياي بهترين پاسخ است و مسلما همه مي‌پذيرند كه پاسخ فوق بهترين پاسخ است، اما هيچكس در ابتدا به اين پاسخ فكر نمي‌كند. چرا؟
زيرا ما هرگز نمي‌خواهيم داشته‌ها و مزيت‌هاي خودمان را (ماشين، قدرت، موقعيت) از دست بدهيم. اگر قادر باشيم
خودخواهي‌ها، محدوديت ها و مزيت‌هاي خود را از خود دور كرده يا ببخشيم گاهي اوقات مي‌توانيم چيزهاي بهتري بدست بياوريم
تحليل فوق را مي‌توانيم در يك چارچوب علمي‌تر نيز شرح دهيم: در انواع رويكردهاي تفكر، يكي از انواع تفكر خلاق، تفكر جانبي است كه در مقابل تفكر عمودي يا سنتي قرار مي‌گيرد. در تفكر سنتي، فردعمدتاً از منطق، در چارچوب مفروضات و محدوديت‌هاي محيطي خود، استفاده مي‌كند و قادر نمي‌گردد از زواياي ديگر محيط و اوضاع اطراف خود را تحليل كند. تفكر جانبي سعي مي‌كند به افراد ياد دهد كه در تفكر و حل مسائل، سنت شكني كرده، مفروضات ومحدوديت ها را كنار گذاشته، و از زواياي ديگري و با ابزاري به غير از منطق عددي و حسابي به مسائل نگاه كنند
در تحليل فوق اشاره شد اگر قادر باشيم مزيت‌هاي خود را ببخشيم مي‌توانيم چيزهاي بهتري بدست بياوريم. شايد خيلي از پاسخ‌دهندگان به اين پرسش، قلباً رضايت داشته باشند كه ماشين خود را ببخشند تا همسر روياهاي خود را به دست آورند
بنابراين چه چيزي باعث مي‌شود نتوانند آن پاسخ خاص را ارائه كنند. دليل آن اين است كه به صورت جانبي تفكر نمي‌كنند. يعني محدوديت ها و مفروضات معمول را كنار نمي‌گذارند
اكثريت شركت‌كنندگان خود را در اين چارچوب مي‌بينند كه بايد يك نفر را سوار كنند و از اين زاويه كه مي‌توانند خود راننده نبوده و بيرون ماشين باشند، درباره پاسخ فكر نكرده‌اند.

 

 

 

1390/09/09 

"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

 

پندی از " سقراط " در باره بیماری روحی!!

 

روزی سقراط ، حکیم معروف یونانی، مردی را دید که خیلی ناراحت و متاثراست. علت ناراحتیش را پرسید ،پاسخ داد:"در راه که می آمدم یکی از آشنایان را دیدم.سلام کردم جواب نداد و با بی اعتنایی و خودخواهی گذ شت و رفت و من از این طرز رفتار او خیلی رنجیدم." سقراط گفت:"چرا رنجیدی؟" مرد با تعجب گفت :"خب معلوم است، چنین رفتاری ناراحت کننده است." سقراط پرسید:"اگر در راه کسی را می دیدی که به زمین افتاده و از درد وبیماری به خود می پیچد، آیا از دست او دلخور و رنجیده می شدی؟" مرد گفت:"مسلم است که هرگز دلخور نمی شدم.آدم که از بیمار بودن کسی دلخور نمی شود." سقراط پرسید:"به جای دلخوری چه احساسی می یافتی و چه می کردی؟" مرد جواب داد:"احساس دلسوزی و شفقت و سعی می کردم طبیب یا دارویی به او برسانم." سقراط گفت:"همه ی این کارها را به خاطر آن می کردی که او را بیمار می دانستی،آیا انسان تنها جسمش بیمار می شود؟ و آیا کسی که رفتارش نادرست است،روانش بیمار نیست؟ اگر کسی فکر و روانش سالم باشد،هرگز رفتار بدی از او دیده نمی شود؟ بیماری فکر و روان نامش "غفلت" است و باید به جای دلخوری و رنجش ،نسبت به کسی که بدی می کند و غافل است،دل سوزاند و کمک کرد و به او طبیب روح و داروی جان رساند.

پس از دست هیچکس دلخور مشو و کینه به دل مگیر و آرامش خود را هرگز از دست مده و بدان که هر وقت کسی بدی می کند، در آن لحظه بیمار است.

 

 

1390/09/01 

""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

به تویی  که دوست می دارمت ... 

وین والتر دایر (Wayne Walter Dyer) ، در ۱۰ مه ، ۱۹۴۰ در شهر دترویت از توابع ایالت میشیگان ، ایالات متحده در خانواده‌ای به خود متکی به دنیا آمد. او یک نویسنده و سخنران است. کتاب قلمرو اشتباهات شما ، در سال ۱۹۷۶ در حدود ۳۰ میلیون نسخه فروخت و جز یکی از بالاترین فروش کتاب‌ها در تاریخ شد. دایر در سال ۱۹۸۷ به عنوان بهترین سخنران ایالات متحده شناخته شد.  

دایر در مائوی، هاوایی زندگی می‌کند. 

 

* دنیا مانند پژواک اعمال و خواستهای ماست. اگر به جهان بگویی: ”سهم منو بده...“ دنیا مانند پژواکی که از کوه برمی گردد، به تو خواهد گفت: ”سهم منو بده....“ و تو در کشمکش با دنیا دچار جنگ اعصاب می شوی.

 

اما اگر به دنیا بگویی: ”چه خدمتی برایتان انجام دهم؟...“ دنیا هم بتو خواهد گفت: خدمتی برایتان انجام دهم؟

 

چه...

 

*هر کس به دیگری زیانی برساند و یا ضربه ای به کسی بزند، بیشترین زیان را خود از آن خواهد دید، چرا که هرکس در دادگاه عدل الهی در برابر اعمال ناروای خودش مسؤول است..

 

* به هر کاری که دست زدید، نیاز به خداوند و خدمت به مردم را در نظر داشته باشید، زیرا این شیوه ی زندگی معجزه آفرینان است.

 

* درستکارترین مردم جهان، بیشترین احترام را بسوی خود جلب شده می بینند، حتی اگر آماج بیشترین بدرفتاریها و بی حرمتیها قرار گیرند. 

 

* تنها راه تغییر عادتها، تکرار رفتارهای تازه است.. 

 

* برای آغاز هر تحول در خود، ابتدا منبع تولید ترس و نفرت را در وجود خود شناسایی و ریشه کن کنید ..

 

* از مهم ترین کارهایی که به عنوان یک آدم بزرگ می توانید انجام دهید اینست که گهگاه به شادمانی دوران کودکی برگردید. 

 

* اگر مختارید که بین حق به جانب بودن و مهربانی یکی را انتخاب کنید، مهربانی را انتخاب کنید ..

 

 

* دروغ انفجاریست در اعتماد به نفس تو ..

 


  انتخاب با توست ، میتوانی بگوئی : صبح به خیر خدا جان یا بگوئی : خدا به خیر کنه ، صبح شده .. ( وین دایر )

 

به دل خود مراجعه کنید و نسبت به تمام کسانی که در گذشته از دست آنها ناراحت شده اید احساس محبت نمایید. هر جا ناراحت شدید اقدام به بخشش و عفو نمایید. عفو و گذشت پایه بیداری معنوی است. 

 

عشقم نثار کسی ا ست که با دستپاچگی در جاده‌ها از من سبقت می‌گیرد. به کسی که در گوشهٔ خیابان به حالت احتیاج افتاده‌است، کمی پول بیشتری می‌دهم. بین جر و بحثهای مردم در یک سوپر مارکت می‌روم و سعی می‌کنم به آن محیط عشق ببرم.در غالب هزاران راه، هر روز، عبادت معنویم بخشش عشق است و نه اینکه یک مسیحی ، کلیمی ، بودایی یا مسلمان باشم بلکه سعی می‌کنم شبیه به مسیح ، شبیه به بودا ، شبیه به موسی ، و یا شبیه به محمد باشم.

 

آنان که ، به قضاوت زندگی دیگران می نشینند، از این حقیقت غافلند که با صرف نیروی خود در این زمینه، خویشتن را از آرامش و صفای باطن محروم می کنند .الهی توفیقم ده که بیش از طلب همدردی، همدردی کنم..بیش از آنکه مرا بفهمند، دیگران را درک کنم.. پیش از آنکه دوستم بدارند، دوست بدارم. زیرا در عطا کردن است که می ستانیم و در بخشیدن است که بخشیده می شویم و درمردن است که حیات ابدی می یابیم..

 

اگر شخصیت خود را با فعالیت‌های شغلی خویش می‌سنجید، پس وقتی کار نمی‌کنید فاقد شخصیت هستید.((وین دایر

 

 

 

1390/09/01

""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

رازهای رسیدن به آرامش درون !!

 

۱- راز آرامش درون، خویشتنداری است .. انرژیهای خود را پراکنده نکن، بلکه آنها را تحت نظر داشته باش و به طرز مفیدی هدایتشان کن.  

۲- راز آرامش درون در این است که هرکاری را با حواس جمع و علاقه انجام دهی.  

۳- راز آرامش درون در زمان حال زندگی کردن است، گذشته و آینده را در چرخه ذهنی ابدیت رها کن.    

۴- راز آرامش درون در آسایش درون است، یعنی آسایش جسمانی ، عاطفی ذهنی و معنوی.   

۵- راز آرامش درون در دل نبستن و مانند یک مسافر زندگی کردن است، این را بدان که در حقیقت هیچ چیز و هیچ کس به تو تعلق ندارد.  

۶- راز آرامش درون در شادی است، افکار شادی آفرین را آگاهانه حفظ کن.  

۷- راز آرامش درون در آرزو نداشتن یا با شادی به سمت آرزوها گام برداشتن است، این را بدان که شادی در درون تو جای دارد و نه در اشیاء و شرایط خارج از وجود تو .  

۸- راز آرامش درون در این است که همه چیز را همانطور که هست بپذیری ، آنگاه با امید و آرامش در جهت بهبودی آن قدم برداری.  

۹- راز آرامش درون در درک این مطلب است که تو نمی توانی دنیا را تغییر دهی ، اما می توانی خودت را تغییر دهی.

۱۰- راز آرامش درون در دوستی با افراد مثبت است، 

از معاشرت با افرادی که طبیعتی خالی از صفا و صمیمیت دارند پرهیز کن.  

۱۱- راز آرامش درون در ایجاد آرامش در محیط اطراف خویش است.  

۱۲- راز آرامش درون در یک زندگی ساده است، چه بسا داشتن یک اتومبیل شیک، باعث سلب آسایش انسان می شود. پس ضروریات زندگی را دوباره برای خود تعریف کن.  

۱۳- راز آرامش درون در یک زندگی سالم است، 

هر روز ورزش کن، غذای مناسب بخور و نفس عمیق بکش.  

۱۴- راز آرامش درون در داشتن وجدانی پاک است.  

۱۵- راز آرامش درون در رفتار آزادانه است، رفتاری که بر آمده از خود واقعی ات باشد، نه افکار دیگران.  

16- راز آرامش درون در این است که در تمام مراحل زندگی از حق پیروی کنی اگر چه به ضرر تو باشد. 

۱۷- راز آرامش درون در غبطه نخوردن به مال دیگران است،  این را بدان که آنچه حق توست، هر طور که باشد، خود را به تو خواهد رساند.  

۱۸- راز آرامش درون در گله مند نبودن است ،  آنچه دنیا به تو می بخشد، در مقابل چیزی است که پیش تر ، تو به او بخشیده ای.

 19- راز آرامش درون در این است که اشتباهات خود را بپذیری و بدانی که فقط خود تو می توانی آنها را به موفقیت تبدیل کنی.  

۲۰- راز آرامش درون در این است که بر دشمن درونت غلبه کنی ،نه اینکه او را سرکوب کنی.  

۲۱- راز آرامش درون در تمرین اراده است، حتی اگر ذهنت به شدت با آن مخالف باشد.

۲۲- راز آرامش درون در این است که دلت همیشه شاد باشد ، حتی هنگامی که دیگران عبوس هستند.

۲۳- راز آرامش درون در این است که به جای توقع خوشحالی از دیگران،خودت آنها را خوشحال کنی .  

۲۴- راز آرامش درون در این است که خیر و سلامت دیگران را خیرو سلامت خود بدانی.

۲۵- راز آرامش درون در بی آزار بودن و کینه کسی را به دل نگرفتن است، 

هرگز کسی را مرنجان و آنان که تو را رنجانیده اند ببخش ، نه بخاطر اینکه آنان مستحق بخشایش هستند بلکه بخاطر آنکه تو مستحق آرامشی  

۲۶- راز آرامش درون، کار کردن در کنار دیگران است ، نه در مقابل آنها و خیر خواهی برای آنهاست نه زیر آب زنی آنها.

27- راز آرامش درون در دروغ نگفتن است، اگر چه در دادگاهی میلیونها تومان به ضرر تو باشد.  

28 – راز آرامش درون، تسلیم در برابر خواسته خالق است. زیرا اوست که به حال تو آگاه و بیناست.

29- راز آرامش درون در مقایسه نکردن خود با دیگران است. هرگز خود را با کسی مقایسه نکن و بدان که خداوند هر کس را متفاوت از دیگران آفریده و در تو نیز استعدادهایی قرار داده که نسبت به دیگران منحصر به فرد است.

30- راز آرامش درون به یاد خالق بودن است. زیرا به قول مولانا: آخر حق تعالی را دل آرام گویند. یعنی دل به وی آرام گیرد پس به غیر او چون آرام گیرد، این جمله خوشیها مانند نردبانی است و چون پایهای نردبان جای باش نیست و از بهر گذشتن است، خنک آنکه زودتر بیدار شده تا راه دراز بر او آسان گردد.

31- راز آرامش درون در توکل واقعی به حق تعالی است. نه آنکه هنگام مشکلات به غیر خدا توکل کنی.

32- راز آرامش درون در رنگ تعلق نداشتن به غیر خدا ست.

 زیرا به قول حافظ:

 غلام همت آنم که زیر چرخ کبود 

ز هر چه رنگ تعلق پذیرد آزاد است

  

 1390/09/01

"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

راه‌های کنترل احساسات در محل کار !!

 

نکاتی که با کمک آنها می‌توانید جلوی احساسات منفی و عصبانیت خود را سر کار بگیرید و همچنان موفق سر کار خود باقی بمانید
همه ما با افرادی روبه‌رو شده‌ایم که کنترل احساساتشان را سر کار، از دست می‌دهند، درها را می‌کوبند، سر همکاران یا مشتری‌ها فریاد می‌زنند و چیزهایی می‌گویند که خیلی زود پشیمان می‌شوند.

 

اشخاصی را دیده‌ایم که در جلسات کاری، نمی‌توانند جلوی عصبانیت خود را بگیرند چون با عقاید و نظراتشان مخالفت شده است یا این‌که فرد دیگری را به‌جای آنها نشانده‌اند. در اینجا می‌خواهیم به نکاتی اشاره کنیم که با کمک آنها می‌توانید جلوی احساسات منفی و عصبانیت خود را سر کار بگیرید و همچنان موفق سر کار خود باقی بمانید:

 

 

۱ – کمی قدم بزنید تا عصبانیت‌تان فروکش کند:در طی یک جلسه کاری، وقتی کسی از سبک مدیریت یا بخش تحت اداره شما ایراد می‌گیرد، عصبانی نشوید، وقتی می‌بینید که در صدد خشمگین شدن هستید، خود را از آن محل دور کنید. بهانه‌ای بیاورید و از جلسه بیرون بروید تا بتوانید عصبانیت خود را فروکش کنید. اگر برای خاموش کردن خشم‌تان به خود فرصت دهید می‌توانید کنترل احساساتتان را دوباره به‌دست آورید.

۲ – قبل از نشان دادن هرگونه واکنش، توضیح بخواهید:با پرسیدن سؤال‌های مختلف وقت را بگذرانید. می‌توانید از صحبت‌های دیگران استفاده کرده و سؤالاتی از آنها بپرسید. با این کار به آن فرد زمان می‌دهید که اشتباه خود را تصحیح کند.

3 - از قانون ده ثانیه‌ای استفاده کنید: هیچ عکس‌العملی نشان ندهید. اگر می‌بینید که در یک جلسه کاری یا پشت تلفن می‌خواهید کنترل خشم‌تان را از دست دهید؛ با خود تا ۱۰ بشمارید تا از عصبانی شدن خود جلوگیری کنید. قبل از نشان دادن هرگونه واکنش، واقعیات را بررسی کنید.

۴ – با کسی که می‌تواند آرام‌تان کند، حرف بزنید:همیشه کسی را برای درد دل کردن و تکیه کردن داشته باشید، چه داخل و چه خارج از محل کار، در این مواقع سعی کنید که با او بیرون بروید و کمی صحبت کنید. درست نیست که همه احساساتتان را در خود نگاه داشته و بیرون نریزید. با این کار سلامتی خودتان به خطر خواهد افتاد. با دوستی صمیمی در مورد این مشکلات صحبت‌ کنید تا او آرامتان کرده و کنترل خود را دوباره بازیابید.

۵ – برای از بین بردن عصبانیت خود ورزش کنید:اجازه ندهید که تصویر کاریتان با عصبانی شدن و از دست رفتن کنترلتان مخدوش شود، در این مواقع ورزش کمک بسیار خوبی است. به باشگاه بروید و کمی ورزش کنید. مطمئن باشید همه چیز را فراموش خواهید کرد.

۶ – ببینید چه چیز باعث عصبانیت‌تان می‌شود:آگاه باشید که در چه موقعیت‌هایی کنترل خود را از دست داده و عصبانی می‌شوید. وقتی متوجه شدید که چه چیز منجر به عصبانیت‌تان می‌شود درصدد جلوگیری از ایجاد چنین موقعیت‌هایی برآیید. یا این‌که یاد بگیرید که چه‌طور با این موقعیت‌ها کنار بیایید تا موقعیت کاریتان خدشه‌دار نشود.

7 - همکارانتان را بشناسید:ببینید رفتار هرکدام از همکارانتان چه علائمی دارد. ممکن است خیلی از حرفهای آنها که برای شما مثل انتقاد می‌ماند، در واقع حکم شوخی داشته باشد. با شناختن شخصیت و رفتارهای همکارانتان، بهتر می‌توانید با انتقادات آنها کنار آمده و خشم خود را کنترل کنید.

۸ – واکنش افراد دیگر را پیش‌بینی کنید: زمانی که می‌خواهید کار جدیدی را در محل کارتان انجام دهید، واکنش و عکس‌العمل‌ همکارانتان را پیش‌بینی کنید. با این کار می‌توانید بهتر با انتقادات و ایرادهای آنها پس از انجام کار کنار بیایید.

۹ – قبل از نوشتن هر نامه نامحترمانه کمی صبر کنید:هیچ‌گاه به دیگران بی‌احترامی نکنید، حتی اگر حق با شما باشد. آسان است که اجازه بدهیم ابرهای تیره جلوی قضاوتمان را بگیرد. قبل از ارسال هر نامه نامحترمانه در پاسخ به انتقادات سایرین یک روز صبر کنید. روز بعد دوباره آن را خوانده و تجدید نظر کنید.

۱۰ – هر روز خشمتان را دور بیندازید:یاد بگیرید که با ترک محل کار، عصبانیت‌های خود را نیز دور بریزید. بعد از کار به اموری بپردازید که به آن علاقه داشته و لذت می‌برید. با دوستانتان بیرون بروید، یا تلویزیون تماشا کنید، با این کار هیجان و استرستان را از بین خواهید برد.

۱۱ – برای طغیان‌های عصبی خود عذرخواهی کنید:با وجود این‌که قصد بدی نداشته‌اید، درست نیست که جلسات کاری را با عصبانیت ترک کنید. اگر در حین جلسه عصبانیتتان باعث شده که به کسی بی‌احترامی کنید، از او معذرت بخواهید.

لزومی ندارد که برای عصبانیت خود توضیحی دهید، فقط گفتن «من رفتار بدی داشتم و عذر می‌خواهم.» کافی است تا همه سوءرفتارها را از بین ببرد.احساسات منفی خود را با اعتماد به نفس جایگزین کنید و تعادل احساساتتان را حفظ کنید.

در این مسائل عجله نکنید. سالها طول می‌کشد تا آبرو و اعتبار جمع شود اما برای از بین رفتن آن فقط ثانیه‌ای کافی است

1390/09/01 

 

"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

پدری به پسرش که دائم عصبانی می شد گفت :

پسرم تو باید یاد بگیری که خودت رو کنترل کنی و مراقب رفتار و گفتارت باشی.

و بعد تعدادی میخ به او داد و خواست هر بار که عصبانی می شه یکیش رو به دیوار اتاقش بکوبه!

پسر روز اول هیجده میخ به دیوار زد.

روز دوم شانزده تا و ...!

او هر روز ناخودآگاه وقتی دیوار اتاقش رو می دید تلاش می کرد تا کمتر عصبانی بشه وتعداد میخ هائی که به دیوار می کوبید مدام کم و کمتر می شد.

تا اینکه روزی پدر گفت :

پسرم از این به بعد میخی به دیوار نزن و هر وقت تونستی خودت رو کنترل کنی و جلوی عصبانیتت رو بگیری ، یکی از اون میخ ها رو بیرون بکش.

چند روز بعد همه میخ ها از دیوار اتاق بیرون کشیده شده بودند.

پدر که خیلی خوشحال بود از پسرش بخاطر عوض شدن رفتارش تشکر کرد و گفت :

عزیزم خیلی خوبه که دیگه عصبانی نمی شی ، ولی یه نگاه به دیوار اتاقت بنداز.

پسر نگاهی به دیوار انداخت ، چیزی که به وضوح دیده می شد سوراخ های زیادی بود که اون رو زشت و بد شکل کرده بودند.

پدر ادامه داد :

پسرم دیوار اتاقت دیگه مثل گذشته اش نیست.

تو وقتی با دیگران با عصبانیت صحبت می کنی ، حرف هات در دل اونها چنین اثری رو ایجاد می کنه.

اگر هم دیگه به رفتار غلطت ادامه ندی ، اثرش می مونه.

 

 

عزیز دلم کاشکی قبل از آزردن احساسات و عواطف دیگران کمی فکر کنیم.

کاشکی دقت بیشتری روی گفته ها و رفتارمون داشته باشیم.

و کاشکی بدونیم التیام زخم ها به سادگی ایجاد کردن اونها نیست.

دکتر شاهین فرهنگ

                             

 

 

1390/09/01

 

"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

می دونی آدم ها و کتاب ها چقدر شبیه هم هستند؟!

بعضی از کتاب ها ظاهرشون کوچیکه ، بعضی بزرگ.

کتاب هائی جلدی معمولی دارند ، و کتاب هائی جلد زرکوب و خیره کننده.

یه کتاب رو تا چند بار نخونیم ول کن نیستیم ، یکی دیگه رو نیمه کاره رهاش می کنیم.

اسم یه کتاب بیانگر محتواشه ، اسم اون یکی بی ربط با متنش.

یکی بارها تجدید چاپ می شه ، و زودتر از اونی که فکر کنی نایاب و دست نیافتنی.

کتابی رو هم مجانی و با کتاب های دیگه بهت می دن ، آخه خریداری نداره.

 

و اما آدم ها !

ماها هم :

ظاهرمون کوچیکه یا بزرگ ، بلند یا کوتاه ، چاق یا لاغر.

لباس هامون عادی و معمولیه ، یا خیره کننده و پر زرق و برق.

قابل تفسیریم ، یا غیر قابل ترجمه !

اسم و رسم مون با هم متناسبه ، یا خیلی دور از هم.

یا خریدار نداریم ، یا شرمنده خریدارها می شیم که : به همه نمی رسه !

 

کاشکی کتابی باشیم :

که بشه ازش سرمشق گرفت.

آموزنده و خوندنی.

اثربخش و موندنی.

با تقاضای تجدید چاپ !

دکتر شاهین فرهنگ

 

1390/09/01

 

 

 

"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

نکنه بخوایم همه چیز و همه کس عوض بشن

یه جائی خوندم که پیرمردی موقع مرگ گفته بود :

وقتی بچه بودم دلم می خواست دنیا رو عوض کنم.

بعد  فکر کردم دنیا خیلی بزرگه و باید کشورم رو عوض کنم.

توی نوجوانی به خودم گفتم کشورم هم زیادی بزرگه و باید کاری واسه تغییر شهرم بکنم.

جوان که شدم فکر کردم شهرم هم زیادی گنده است و باید محله ام رو دگرگون کنم.

به میانسالی که رسیدم تصمیم گرفتم از خانواده ام شروع کنم.

و حالا در واپسین لحظه های عمر می بینم که باید  از همون اول از خودم شروع می کردم.

و اگه این کار رو کرده بودم تا حالا تونسته بودم به سهم خودم ؛ خانواده ام ، محله ام ، شهرم ، کشورم و جهان رو تغییر بدم.

 

عزیز دلم نکنه بخوایم بجای خودمون ، دیگران رو تغییر بدیم.

نکنه بجای گرفتن آینه به سمت خودمون ، همش ذره بینی به سمت دیگران بگیریم.

نکنه بخوایم همه چیز و همه کس عوض بشن و خودمون تکون کوچکی هم نخوریم.

نکنه گمون کنیم تحول یعنی عوض کردن دیگران.

نه ، باید بدونیم قطعا با عوض کردن خودمونه که دنیای پیرامون ما هم عوض می شه.  

دکتر شاهین فرهنگ

 

 

 

1390/09/01

 

 """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

 

چرا مردان گوش نمی‌دهند و زنان نمی‌توانند نقشه بخوانند؟



 آلن پیز، استاد ولادیمیر پوتین نخست وزیر کنونی روسیه و نویسنده یکی از ده کتاب پر فروش ارتباطات قرن با نام "چرا مردان گوش نمی‌دهند و زنان نمی‌توانند نقشه بخوانند"، ترجمه شده به شصت زبان با فروش بیش از یازده میلیون نسخه و مرد شماره یک فنون مذاکرات و تحلیل حرکات بدن و نویسنده پانزده جلد کتاب مطرح در جهان بود؛ آلن پی»، عضو انجمن بیمه‌گران و موسسه تحقیقات مدیریت آمریکاست. آنتونی رابینز، نویسنده نامدار درباره او می‌گوید:

من باشرکت در دوره آموزشی و شنیدن و به کار بردن ایده‌های فوق العاده آلن، قدرت ارتباطات خود را چندین برابر کردم.
خلاصه‌ای از مباحث آلن پیز در سمینار بین‌المللی مدیریت فنون ارتباطات، مذاکرات و فروش را مرور می‌کنیم.

بینایی شبکیه، داخلی‌ترین لایه چشم دو نوع گیرنده دارد: سلول‌های استوانه‌ای (١٣٠ میلیون) که در نور ضعیف تحریک می‌شوند و سفید و سیاه را تشخیص می‌دهند و سلول‌های مخروطی (هفت میلیون) که به ما توانایی دیدن رنگ و جزییات ظریف اشیا را می‌دهند. این سلول‌های مخروطی را کروموزوم X منتقل می‌کند. زنان دو کروموزوم X دارند. به این دلیل، بیش از مردان دارای سلول‌های مخروطی هستند و در نتیجه، رنگ اشیا را بسیار واضح‌تر دیده و توصیف می‌کنند.
مردان تنها قادر به توصیف رنگ‌های اصلی هستند: قرمز، آبی، و زرد. زنان می‌توانند رنگ‌های شیری، نیلی، ارغوانی، بنفش و سدری را نیز توصیف کنند.
سفیدی چشم در انسان کاملا واضح است. این بخش حرکت چشم‌ها و تغییر جهت دید را که هر دو برای ارتباط بین انسان‌ها ضروری است، در انسان ممکن می‌سازد. سفیدی چشم زنان بیش از مردان است، چرا که ارتباط مستقیم با افراد بخش اصلی فرایند برقراری ارتباط در زنان است و هر چه سفیدی چشم بیشتر باشد، بیشتر می‌توان سیگنال‌های گوناگون بصری را ارسال و یا دریافت کرد. به این وسیله، بهتر می‌توان تغییر مسیر طرف مقابل را دنبال کرده و تجزیه و تحلیل کرد.
زنان نسبت به مردان از حس بینایی قوی‌تری نیز برخوردارند؛ گویی برای مدیریت خانه، دارای یک نوع نرم افزار مغز هستند که آنان را قادر می‌سازد پیرامون خود را تا دست کم ۴۵ درجه از چپ و راست و همچنین از بالا و پایین خود ببینند. زاویه دید گسترده بسیاری از زنان حتی تا ١٨٠ درجه هم می‌رسد. چشمان مردان بزرگتر از چشمان زنان است و برای دیدی تونل مانند ولی بسیار دور برنامه ریزی شده‌اند. به عبارت دیگر، او می‌تواند چیزهایی را که درست مقابلش است، روشن ببیند؛ حتی در فاصله‌ای دور مثل دیدن با یک ذره‌بین.

کره‌ای که ناپدید شد

هر زنی در این جهان؛ در حالی که مرد جلوی یخچال ایستاده، چنین گفت و گویی با او داشته است:
- دیوید: کره کجاست؟
- جین: تو یخچال
- دیوید: اینجا تو یخچال که نیست، کجا گذاشتی‌اش؟
- جین: همون جاست. خوب چشماتو باز کن!
- دیوید: نه، حتما گذاشتیش جای دیگه. میگم تو یخچال نیست.
 
در این مرحله از گفت و گو، جین با گام‌های بلند به آشپزخانه می‌آید و دستش را درون یخچال برده و مثل شعبده بازی کره را بیرون می‌آورد. مردان بی‌تجربه اغلب این مسأله را به عنوان یک کلک معمولی قلمداد می‌کنند و زنان را متهم می‌کنند که چیزها را در کشو و یا کمد پنهان می‌کنند؛ جوراب‌ها، کفش‌ها، لباس‌های زیر، مربا، کره، سوئیچ خودرو و کیف پول همه سر جایشان هستند. فقط مردان نمی‌توانند آنها را ببینند.
زن با زاویه دید گسترده، محتویات درون یخچال و یا کمد را بدون چرخش سر می‌بینند، در حالی که مردان سرشان را از چپ به راست و از بالا به پایین می‌چرخانند تا شیئ ناپدید شده را بیابند.
این تفاوت در قدرت دید زن و مرد، تأثیرات مهمی بر زندگی ما داشته است؛ برای نمونه، آمار شرکت‌های بیمه، ثابت می‌کند هنگامی که تصادفی رخ داده باشد، زنان کمتر ریسک می‌کنند که از سمت چپ و راست خودروی حادثه دیده بگذرند. زاویه دید گسترده آنها این امکان را می‌دهد که خودروهایی را که از طرفین به سمت آنان می‌آیند، ببینند. آنان هنگام پارک کردن برای آن که از عقب و جلو به چیزی نزنند، نا توانند. به علت این که در زنان توانایی تجسم فضایی کمتر است.
یک زن وقتی بداند همسرش در دیدن چیزهایی که درست جلوی چشمش هستند، مشکل دارد، کمتر عصبانی می‌شود. وقتی زنی به همسرش می‌گوید: همون جا توی کمد است، مرد باید حرف او را باور کند و به جست و جو ادامه دهد.

توانایی دروغ سنجی زنان

تحقیقات نشان می‌دهد که هنگام ارتباط رو در رو، سیگنال‌های غیر کلامی ۶٠ تا ٨٠ درصد از تأثیر پیام‌های ارسالی را دربردارند، در حالی که سیگنال‌های صوتی سهمی حدود ٢٠ تا ٣٠ درصد دارند و ٧ تا ١٠ درصد باقی مانده به موضوع مطرح شده بستگی دارد.
سنسورهای پیشرفته یک زن، این اطلاعات را دریافت کرده و تجزیه و تحلیل می‌کند. زنان به خاطر توانایی مغزشان در انتقال سریع اطلاعات بین دو نیمکره مغز امتیاز بارزی در برابر مردان دارند تا سیگنال‌های تصویری، حرکات بدن و دیگر سیگنال‌ها را در کنار هم بچیند و در پایان، رمز را کشف کنند. به همین دلیل، کمتر مردی موفق می‌شود رو در روی یک زن دروغ بگوید.
اگر مردی بخواهد به زنی دروغ بگوید، بهتر است از پشت تلفن، توسط نامه، در تاریکی مطلق و یا از زیر پتو این کار را انجام دهد.

تفاوت‌های مغزی زن و مرد

بیشتر مردان نمی‌توانند احساسات خود را نشان دهند. مغز مردان ساده، اما مغز زنان پیچیده است. بخش چپ مغز مردها، هنگام صحبت کردن فعال می‌شود. اغلب برای خانم‌ها این پرسش پیش می‌آید که چرا مردان اینقدر روی خاموش کردن تلویزیون هنگام زنگ زدن تلفن اصرار دارند؟
زن‌ها با تعجب از خود می‌پرسند: چرا مردها وقتی مشغول خواندن روزنامه یا دیدن تلویزیون هستند، نمی‌توانند سخنان همسر خود را بشنوند؟
تقریبا همه زنان دنیا از نشنیدن‌های شوهرشان در رنج و عذابند. دلیل چنین ضعفی این است که مغز یک مرد برای انجام یک کار در یک زمان شکل گرفته، زیرا فیبرهای ارتباطی کمتری بین دو نیمکره مغزی او هست. اگر از مردی در حال مطالعه یک اسکن مغزی بگیرید، خواهید دید او در این هنگام کاملا کر شده است!
اما مغز زن برای کارهای متفاوت در آن واحد شکل گرفته است و می‌تواند از هر دو نیمکره مغز خود بهره ببرد. زن می‌تواند چند کار متفاوت را در یک زمان انجام دهد. مغز همیشه فعال زن هرگز بی‌کار نمی‌ماند. او می‌تواند در یک زمان با تلفن حرف بزند، غذا بپزد و تلویزیون ببیند. او می‌تواند در حال رانندگی آرایش کند، به رادیو گوش دهد و با تلفن همراهش حرف بزند؛ اما اگر مردی در حال درست کردن غذا باشد و شما با او صحبت کنید، ممکن است به دلیل از دست دادن تمرکزش بر نحوه درست کردن غذا عصبانی شود.

تحقیقات جدید نشان داد که عملکرد مغز زنان نسبت به مردان تفاوت‌های اساسی دارد. مغز زن به طور نامحسوسی کوچکتر از مغز مرد است که این موضوع به هیچ وجه تأثیری بر توانایی و قابلیت‌های آنان ندارد.
در سال ١٩٩٧ محقق دانمارکی، "برتن پکن برگ" از بخش عصب‌شناسی بیمارستان دولتی کوپنهاگ ثابت کرد که مغز یک مرد به طور متوسط، چهار میلیارد سلول بیشتر از مغز زن دارد. با این حال زنان عموما در پاسخ به پرسش‌ها ٣ درصد بهتر از مردان عمل می‌کنند.
در مغز بیشتر مردان، بخشی برای جهت‌یابی وجود دارد. به همین دلیل، در جهت‌یابی مشکلی ندارند. در بخش‌های گوناگونی از مغز زنان مرکز کلامی وجود دارد. مهارت کلامی آنان عالی است. به ندرت برای پیدا کردن کلمه دستپاچه می‌شوند.
در سال ١٩٩۵ گروهی از دانشمندان به سرپرستی دکتر "بنت" و دکتر "سالی شای ویتس" در دانشگاه یل، آزمایش‌هایی را روی مردان و زنان انجام دادند تا دریابند در کدام نقطه مغز قافیه ساخته می‌شود.
با کمک "ام ـ آر ـ تی" این موضوع مورد تأیید قرار گرفت که در مردان نیمکره چپ مغز برای زبان فعالیت می‌کند. در حالی که در زنان هر دو نیمکره فعال می‌شود. نیمکره چپ مغز یک دختر سریع‌تر از نیمکره چپ یک پسر رشد می‌کند؛ یعنی دختران، بهتر و سریع تر از پسران صحبت می‌کنند، می‌خوانند و زبان خارجی فرا می‌گیرند. به همین دلیل، کلینیک‌های گفتار درمانی مملو از پسر است تا دختر.
در پسران، نیمکره راست مغز سریعتر از دختران رشد می‌کند؛ جایی که توانایی درک منطقی و تجسم فضایی وجود دارد. پسران در ریاضیات، ساختمان سازی و حل مشکلات قویتر از دختران هستند.

سرعت ارتباط بین دو نیمکره

نیمکره چپ و راست مغز با رشته‌های عصبی به نام جسم پینه‌ای به هم متصلند. این رشته امکان ارتباط و تبادل اطلاعات را ایجاد می‌کند.
راجر کروسکی، عصب شناس دانشگاه کالیفرنیا تأیید کرد که جسم پینه‌ای در مغز زنان نسبت به مردان ضخیم‌تر است. به همین دلیل، ارتباط بین دو نیمکره در زنان ٣٠ درصد بیشتر از مردان برقرار می‌شود. همچنین در زنان و مردانی که به فعالیت مشابهی مشغولند، بخش‌های متفاوتی از مغز فعال می‌شوند.

تحلیل حرکات بدن

از جمله مواردی که آلن به پوتین یاد داد، تأثیر حرکات بدن بود. مثلا طرز نشستن، طرز قرار گرفتن سر و حرکات دیگر اعضای بدن، به ویژه در رفتار سیاستمداران هر حالتی از بدن می‌تواند، نمایشگر بیانی خاص باشد که در خانم‌ها و آقایان متفاوت است؛ مثلا گره کردن دست‌ها در حالت رو به پایین، حالتی از راحتی و ریلکس بودن را نشان می‌دهد. یا هنگامی که سرتان را در موقع صحبت کردن به آرامی تکان می‌دهید، این حرکت به معنای در کنترل داشتن آن شخص و محیط توسط شماست.
یک کارشناس فروش هنگامی که در حال فروش جنسی است، اگر مشتری یک قدم به عقب بردارد، به معنی عدم تمایل و انصراف از خرید است. به علت این که یا به خوبی توجیه نشده یا رفتار قابل قبولی از فروشنده ندیده است؛ اما اگر مشتری یک قدم جلو گذاشته یا سرش را به آرامی تکان دهد، احتمالا به این معنی است که توضیحات فروشنده او را قانع کرده است.
صحبت کردن مهارت اصلی خانم‌هاست؛ خانم‌ها در یک زمان، همه با هم صحبت می‌کنند و در همان موقع، هم به سخنان یکدیگر گوش می‌کنند؛ اما این توانایی برای مردان امکان پذیر نیست. مغز زنان مانند پدال زدن دوچرخه با صحبت کردن انرژی می‌گیرد.
اگر خانم‌ها بخواهند با یک مرد صحبت کنند، باید به این نکته توجه کنند که تنها یک مطلب را در یک زمان مطرح کنند؛ یک موضوع را بگویند و قطع کنند. اگر متوجه شدند او مطلبشان را درک کرده است، آنگاه مطلب دیگری را مطرح کنند. این بدان جهت است که مغز مردان در یک زمان تنها می‌تواند بر یک موضوع تمرکز کند.
مواردی را که آلن پیز در این سمینار (که به زبان انگلیسی بود) مطرح کرد، اصول مهمی در روابط زناشویی قلمداد می‌شوند.
یکی از شکایت‌های خانم‌هایی که به مراکز مشاوره می‌روند، بی‌توجهی شوهران آنها به سخنانشان است. اگر تفاوت‌های زن و مرد را بدانیم، مشکلات کمتری پدید می‌آید؛ برای نمونه، وقتی بدانیم توانایی و علاقه اصلی خانم‌ها صحبت کردن است و با این توانایی انرژی می‌گیرند، باید در هنگامی که آنها با ما سخن می‌گویند، هیچ کاری انجام ندهیم و با توجه کامل به سخنان آنها گوش دهیم.
اگر این اتفاق بیفتد، آنگاه خواهیم دید که چقدر تفاهم و عشق و علاقه بین ما افزایش پیدا کرده است.

س.محمدی

 

 

 

 

 1390/09/01

""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

نگه ندار !!!

فکر کن......
 
 تا حالا عادت داشتید اشیاء بی مصرف رو انبار کنید؟ و فکر کنید یه روزی – کی میدونه چه وقت – شاید به دردتون بخوره؟
 
 تا حالا شده که پول هاتون رو جمع کنین و به خاطر اینکه فکر می کنید در آینده شاید بهش محتاج بشین، خرجش نکنید؟

 تا حالا شده که لباسهاتون، کفشهاتون، لوازم منزل و آشپزخونتون و چیزای دیگه رو که حتی یکبار هم از اونا استفاده نکردین، انبار کنید؟
 
 درون خودت چی؟ تا حالا شده که خاطره ی سرزنش ها، خشم ها، ترس ها و چیزای دیگه رو به خاطر بسپاری؟
 

*

*

*  
 دیگه نکن! تو داری بر خلاف مسیر کامیابی خودت حرکت می کنی!
 
 باید جا باز کنی ... ، یه فضای خالی تا اجازه بده چیزای تازه به زندگیت وارد بشه.
 
باید خودتو از شر چیزای بی مصرفی که در تو و زندگیت هستن خلاص کنی تا کامیابی به زندگیت وارد بشه.
 
 قدرت این تهی بودن در اینه که هر چی که آرزوش رو داشتی ، جذب می کنه.
 
 تا وقتی که در جسم و روح خودت احساسات بی فایده رو نگهداری، نمی تونی جای خالی برای موقعیت های تازه بوجود بیاری.
 
  خوبیها باید در چرخش باشن....
 
 کشوها، قفسه ها، اتاق کار و گاراژ رو تمیز کن.
 
 هر چیزی رو که دیگه لازم نداری بنداز دور...
 
 میل به نگهداشتن چیزای بی مصرف، زندگی رو پر پیچ و تاب می کنه.
 
 این اشیاء نیستن که چرخ زندگی تو رو به حرکت در میارن.....
 
 به جای نگهداشتن...
 
 وقتی انبار می کنیم، احتمال خواستن رو تصور می کنیم ، احتمال تنگدستی رو....
 
 فکر می کنیم که فردا شاید لازم بشن و نمی تونیم دوباره اونا رو فراهم کنیم...
 
 با این فکر تو دو تا پیغام به مغزت و زندگیت می فرستی:
 
 که به فردا اعتماد نداری...
 
 و اینکه تو شایسته چیزای خوب و تازه نیستی
 
 به همین دلیل با انبار کردن چیزای بی مصرف خودتو سر پا نگه می داری*
 
 *برقص*

 *چنانکه گویی کسی تو را نمی بیند

 *عشق بورز*

 *چنانکه گویی هرگز آزرده نشده ای

 *بخوان*

 *چنانکه گویی کسی تو را نمی شنود

 *زندگی کن*

 *چنانکه گویی بهشت روی زمین است


 خودت رو از قید هرچه رنگ و روشنایی باخته، برهان

 بذار نور به زندگیت وارد بشه

 و خودت...

 به همین دلیل بعد از خوندن این مطلب ... نگهش ندار ... به دیگران بده....
 
 امید که صلح و کامیابی برات به ارمغان بیاره

 

 

به یک‏ جایی از زندگی که رسیدی، می فهمی

اونی که زود میرنجه

زود میره، زود هم برمیگرده.
اما اونی که دیر میرنجه
دیر میره، اما دیگه برنمیگرده.
.......

هستند

کسانی که روی شانه هایتان گریه میکنند

و وقتی شما گریه میکنید دیگر وجود ندارند.

 

.…..

 

از درد های کوچک است که آدم می نالد

وقتی ضربه

سهمگین

باشد، لال می شوی.

.…..

به یک‏ جایی از زندگی که رسیدی

می فهمی رنج را نباید امتداد داد

باید مثل یک چاقو که چیزها را می‏برد و از میانشان می‏گذرد

از بعضی آدم‏ها بگذری و برای همیشه تمامشان کنی.

…...

 

بزرگ‌ترین مصیبت برای یک انسان این است که

نه سواد کافی برای حرف زدن داشته‌باشد

نه شعور لازم برای خاموش ماندن.

…...


مهم

نیست که چه اندازه می بخشیم

بلکه مهم این است که در بخشایش ما چه مقدار عشق وجود دارد.

 

…...

اگر ۴ تکه نان خوشمزه باشد و شما ۵ نفر باشید

کسی که اصلا از مزه آن نان خوشش نمی آید (( مادر )) است.

 

…...

هستند مردمانی که خویشاوندان آنها از گرسنگی می میرند

ولی در عزایش گوسفندها سر می برند.

 

…...

وسعت دوست داشتن همیشه گفتنی نیست، گاه نگاه است و گاه سکوت ابدی.

…...

 

 شاید کسی که روزی با تو خندیده است را از یاد ببری، اما هرگز آنرا که با تو اشک ریخته است را فراموش نخواهی کرد

 

…...

توانایی عشق ورزیدن؛ بزرگ‌ترین هنر جهان است.

 

…...

اگر بتوانی دیگری را همانطور که هست بپذیری و هنوز عاشقش باشی؛ عشق تو واقعی است.

 

…...

همیشه وقتی گریه می کنی اونی که آرومت میکنه دوستت داره اما اونی که با تو گریه میکنه عاشقته.

…...

همیشه یک ذره حقیقت پشت هر"فقط یه شوخی بود "

- یک کم کنجکاوی پشت" همین طوری پرسیدم "

- قدری احساسات پشت"به من چه اصلا "

- مقداری خرد پشت " چه بدونم "

-و اندکی درد پشت " اشکالی نداره" هست.

…...

کسی که دوستت داره، همش نگرانته.به خاطر همین بیشتر از اینکه بگه دوستت دارم میگه مواظب خودت باش

 

اگه یه روز فرزندی داشته باشم ...

اگه یه روز فرزندی داشته باشم، بیشتر از هر اسباب‌بازی دیگه‌ای براش بادکنک می‌خرم.
 بازی با بادکنک خیلی چیزا رو به بچه یاد می‌ده.
 بهش یاد می‌ده که باید بزرگ باشه اما سبک، تا بتونه بالاتر بره.
 بهش یاد می‌ده که چیزای دوست داشتنی می‌تونن توی یه لحظه، حتی بدون هیچ دلیلی و بدون هیچ مقصری از بین برن، پس نباید زیاد بهشون وابسته بشه.
 و مهمتر از همه بهش یاد می‌ده که وقتی چیزی رو دوست داره نباید اونقدر بهش نزدیک بشه و بهش فشار بیاره که راه نفس کشیدنش رو ببنده، چون ممکنه برای همیشه از دستش بده

 

تفاوت ایرانیها و ژاپنیها

فرستنده: ngr_h@yahoo.com

چندی پیش در یکی از جلسات یکی از اعضا خاطره جالبی از سفرش به ژاپن نقل کرد. این خاطره جالب شاید یکی از دلایلی باشد که نشان میدهد چرا ژاپن درحال پشت سرگذاشتن همه قدرت‌های صنعتی در دنیا است.
وی گفت:
ژاپن که بودم یه روز دوشنبه رفتم سر کار دیدم تو خیابون پر پلیس و شلوغه؛ وضع غیر عادی بود. یه کم پرس و جو کردم دیدیم یکی خودکشی کرده. 
البته اینقدر تو ژاپن خودکشی زیاد بود که دیگه خیلی جای تعجب نداشت. پرسیدم: چرا طرف خودکشی کرده؟ فهمیدم طرف مهندس پیمانکار یه ساختمان بوده. قرار بود روز جمعه ساختمان رو طبق قرارداد تحویل صاحبش بده.
روز جمعه ساختمان کارش تموم نشده بود مهندس پیمانکار از صاحب ساختمان دو روز شنبه و یکشنبه مهلت میخواد که ساختمان رو ساعت هشت روز دوشنبه اول روز کاری بهش تحویل بده.
تو این ۴۸ ساعت مهندس و تیمش هر کاری می‌کنند نمی‌توانند کارهای نیمه تمام ساختمان رو تمام کنند و ساختمان رو آماده تحویل کنند.
روز دوشنبه که صاحب ساختمان برای تحویل خونه میاید با جسد حلق آویز شده مهندس پیمانکار مواجه می‌شه. حالا نکته جالب اش می دونی واسه من چی بود؟

این ساختمان فقط نصب پریز برق و نظافتش مونده بود. به دوستان ژاپنی به تعجب می‌گفتم این چه آدمی بود خب چرا خودکشی کرده برای همچین موضوع کوچکی. این دیگه خودکشی نداره که.
آنها با دهان باز نگاه می‌کردند می‌گفتند خودکشی نداره؟ این آینده شغلی‌اش به پایان رسیده بود. دو بار زیر قولش زده دیگه کسی بهش کار نمیداد

 

چقدر شبیه ایرانیان هستند!!!!؟

چند تا دوست داری؟؟؟

پیرمرد به من نگاه کرد و پرسید چند تا دوست داری؟

گفتم چرا بگم ده یا بیست تا...

جواب دادم فقط چند تایی

پیرمرد آهسته و به سختی برخاست و در حالیکه سرش راتکان می داد گفت

تو آدم خوشبختی هستی که این همه دوست داری

ولی در مورد آنچه که می گویی خوب فکر کن

خیلی چیزها هست که تو نمی دونی

دوست، فقط اون کسی نیست که توبهش سلام می کنی

دوست دستی است که تو را از تاریکی و ناامیدی بیرون می کشد

درست وقتی دیگرانی که تو آنها را دوست می نامی سعی دارند تو را به درون ناامیدی و تاریکی بکشند 

دوست حقیقی کسی است که نمی تونه تو رو رها کنه

صدائی است که نام تو رو زنده نگه می داره حتی زمانی که دیگران تو را به فراموشی سپرده اند

اما بیشتر از همه دوست یک قلب است. یک دیوار محکم و قوی در ژرفای قلب انسان ها

 جایی که عمیق ترین عشق ها از آنجا می آید

پس به آنچه می گویم خوب فکر کن زیرا تمام حرفهایم حقیقت است

فرزندم یکبار دیگر جواب بده چند تا دوست داری؟

سپس مرا نگریست و درانتظار پاسخ من ایستاد 

با مهربانی گفتم: اگر خوش شانس باشم، فقط یکی و آن تو هستی

بهترین دوست کسی است که شانه هایش رابه تو می سپارد و وقتی که تنها هستی تو را همراهی می کند و در غمها تو را دلگرم می کند .کسی که اعتمادی راکه به دنبالش هستی به تو می بخشد .وقتی مشکلی داری آن راحل می کند و هنگامی که احتیاج به صحبت کردن داری به توگوش می سپارد و بهترین دوستان عشقی دارند که نمی توان توصیف کرد، غیرقابل تصوراست

سایت روزنه

 

 

1390/09/01

 

"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

 

در محیط کار چگونه رفتار کنیم؟

 

هر فردی باید بداند که چگونه می تواند با دیگران ارتباط برقرار کند. عدم مهارت های رفتار با دیگران، سبب دلسردی و ناامیدی می شود.
یک انسان موفق می داند که کار کردن با دیگران به خصوص در دنیای کنونی، ارتباطی توأم با مهارت را می طلبد. جامعه شناسی می گوید: «هنگام برخورد با مردم به خاطر داشته باشید که با مخلوقات منطقی طرف نیستید، با موجوداتی که سرشار از غرور، خودبینی و تعصب هستند، طرف هستید.»
۱) دیگران را با نام صدا بزنید:
این خوشایندترین صدا برای گوش هر کسی است. وقتی نام فردی را به کار می برید، در حقیقت پیغام خود را تنها برای آن شخص ارسال می کنید. این کار شما سبب می شود فرد مقابل دریابد که برای او اهمیت و ارزش قائل هستید. جملات خود را با اسامی افراد بیامیزید و با سؤالاتی نظیر: «علی، امروز خوب هستی؟» آغاز کنید.
۲) اشتباه خود را بپذیرید:
اگر این مسئله را بپذیرید که اعتراف به اشتباهات در محیط کار، یکی از ستوده ترین اعمال است، پس با اعتراف به اشتباه خود، هرگز فکر نخواهید کرد که وجهه ی خود را از دست خواهید داد. یادمان باشد در اعتراف به اشتباهاتمان زیاده روی نکنیم مثلا ً لازم نیست با عذرخواهی فراوان در جلسات، اقدام به بیان اشتباهات خود کنید.
۳) دیگران را با معیارهای بالا در نظر بگیرید:
اندک افرادی در بین ما هستند که معمولا عقل کل خطاب می شوند. به نظر می رسد اینگونه افراد فکر می کنند که هیچ کس جز خودشان قادر به انجام صحیح امور نیست. جزو این گروه از افراد نباشید. به قابلیت های دیگران اعتماد کنید. در واقع به آنها در انجام دادن کارها به بهترین وجه ممکن اطمینان داشته باشید. این به معنای داشتن انتظارات بیش از حد نیست. باور داشتن یک فرد، او را تشویق به انجام کارها با حداکثر توان می کند و از ناامیدی جلوگیری می کند.
۴) علاقه ای صادقانه از خود نشان دهید:
به سخنان خود دقت کنید و بدانید چه وقت باید آنها را بیان کنید. هر فردی در محیط کار شما، دارای سابقه ای از علایق و تجارب و سلایق گوناگون است. حتی اگر نقطه اشتراکی با هم ندارید، در مورد اطرافیانتان اطلاعات کسب کنید. مردم دوست دارند که دیگران آنها را به خاطر داشته باشند پس در سخن گفتن، دقت کنید.
۵) از دیگران تعریف و تمجید کنید:
در مورد تعریف خود صریح باشید و نشان دهید که در مورد آنچه که فرد انجام داده است، آگاهی دارید، به طور مثال بگویید: « علی، تو خیلی خوب جلسه را اداره کردی به خصوص وقتی همه از مسیر موضوع اصلی منحرف شده بودند». در عین حال سعی کنید به ندرت و فقط زمانی که واقعا نیاز است، انتقاد کنید، انتقاد را طوری بیان کنید که مانند یک نصیحت سازنده از طرف دوستی قابل اعتماد در نظر گرفته شود.
۶) مراقب حرف هایتان باشید:
اگر قصد ندارید کاری را انجام دهید، هرگز نگویید که آن را انجام خواهید داد. یادتان باشد اعتبار شما، ارتباطی تنگاتنگ با گفتارتان دارد. اگر به قول خود عمل نکنید، در مورد کارهای بزرگ به شما اعتماد نخواهد شد و در نتیجه پیشرفتی حاصل نمی شود.
۷) قدردانی و سپاسگزاری فراموش نشود:
اگر فردی لطفی به شما کرد، تشکر کنید و مقابله به مثل کنید و این را بدانید که شما به خودی خود مستحق لطف نیستید و کسی به شما بدهکار نیست. پس تشکر فراموش نشود.
۸) با فکر و ملاحظه باشید:
اگر قبل از صحبت کردن خوب فکر کنید شاید هیچ وقت، ابهامی در گفتارتان سبب سوء تعبیر نشود. در صورت بروز سوء تفاهم یادمان باشد، نظرات دیگران را محترم بشماریم. ببینید چرا آنها اینگونه فکر می کنند. به جای مشاجره از دیگران بخواهید در مورد مواضع شان توضیح دهند، مجبور نیستید، موافقت کنید، اما می توانید بگویید: « من متوجه هستم شما چه می گویید.»
۹) ازخودگذشتگی فراموش نشود:
بد نیست گاهی اوقات از مکان شغلی خود خارج شده، به دیگران در کارهایشان کمک کنید. این عمل را بدون اینکه از شما درخواست شود، انجام دهید، گفتن: « کمک لازم ندارید؟ » شما با این کار، دیگران را تشویق به از خودگذشتگی کرده و در نتیجه محیط کاری مثبت قوی ایجاد خواهد شد و دیگر اینکه برای خود لطفی دو جانبه را خریداری می کنید، چراکه مهربانی همیشه بازمی گردد.
۱۰) متواضع و فروتن باشید:
یادمان باشد اگر به کامیابی دست یافتیم، خود از آن تعریف نکنیم بلکه دیگران خود متوجه آنها گردند، « همچنان که گفته اند، مشک آن است که خود ببوید نه آن که عطار بگوید.»

 

خبرگزاری ایسنا

 

1390/08/10

 

"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" 

 

10 عادت کاری مثبت افراد موفق

افراد موفق عادت های کاری مثبت زیادی دارند. در هر زمینه کاری، عشق به کار افراد را به هم متصل کرده و موجب شادی همه می شود. بااینکه بعضی اوقات، جسم ضعیف است، اما روح همچنان مشتاق است.
یادتان باشد که بدن سالم و عقل هوشیار سرمایه هایی عالی هستند. اگر تحت فشار و استرس زیادی هستید، سعی کنید کمی استراحت کنید تا انرژیتان دوباره برگردد. فردا روز دیگری است.
۱) برنامه بریزید.
یک تقویم سررسید برای خود داشته باشید و برای خودتان روی آن برنامه ریزی کنید. کارهایی را که از صبح تا شب می خواهید انجام دهید را در صفحه مخصوص هر روز یادداشت کنید. کنار آنهایی که انجام می شوند یک تیک بزنید.
۲) کمی بیشتر تلاش کنید.
انگیزه اهمیت زیادی دارد. اگر برای ۸ ساعت کار کردن در محل کار به شما حقوق می دهند، فقط به خاطر اینکه حقوق می گیرید کار نکنید. بیشتر از آن ۸ ساعت کار کنید چون گاهی اوقات لازم است و بعضی وقت ها لازم است حتی بدون گرفتن حقوق کار کنید.
۳) بیشتر از ۸ ساعت در روز کار کنید.
معمولاً آنهایی که بیشتر از ۸ ساعت در روز کار می کنند افراد موفقی هستند. این افراد حتی در منزل هم کارهایی برای انجام دادن دارند. کنار کار تحصیل هم می کنند و کنار تحصیل کار نیمه وقت انجام می دهند. اینها می توانند ناظر و مدیر باشند.
۴) با شادی و رضایت کار کنید.
دستاوردها زمانی به دست می آیند که با روحیه ای بشاش کار کنید. شاد بودن را باید از محل کار به خانه و خانواده تان هم منتقل کنید.
۵) افرادیکه در محل کارتان هستند را دوست بدارید.
از غیبت کردن دوری کنید. به همه احترام بگذارید و مراعات حال همه را در محل کار بکنید. همکارانتان را مثل اعضای خانواده تان ببینید. با آنها با صداقت و مسئولیت پذیری رفتار کنید.
۶) آراسته و سالم باشید.
غذاهای خوب و سالم بخورید. سخاوتمند باشید. محل کار را خانه دوم خودتان بدانید. افراد بالادست باید نگران کارمندان باشند. همه کارمندان باید بهداشت را به طور کامل رعایت کرده و ظاهری آراسته داشته باشند.
۷) به جایی که در آن کار می کنید وفادار باشید اما شکایات خود را مطرح کنید.
کارمندان یک اداره یا شرکت باید به هم و به جایی که در آن کار می کنند وفادار باشند. اگر شکایتی دارند، آنرا مطرح کرده و راه حلی برای آن پیدا کنند. حلسات کاری برای همین منظور تدارک دیده می شوند.
۸) از کارمندانتان حمایت کنید و به آنها انگیزه دهید.
کارگاه های آزاد برای آنها برپا کنید و آنها را از اخبار و اطلاعات جدید آگاه کنید تا بنای رشد و پیشرفت آنها باشد.
۹) بدانید که پول بعد از خدمت اهمیت دارد. کار خوب ارزشی بسیار بالاتر از حق الزحمه آن دارد.
کار خود را به خداوند و دیگران اهداء کنید. محل کار شما چه سازمانی دولتی باشد و چه خصوصی، باید سرشار از معنویت باشد.
۱۰) بخندید و از کار در کنار همکارانتان لذت ببرید.
برای همدیگر دعا کنید. در کنار هم غذا بخورید. در کنار هم کار کنید. بدانید که هر انسانی مخلوقی ارزشمند از خداوند است و استعدادهای زیادی در آنها نهفته است.

1390/07/24 

"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

 

تفاوتهای جالب روانشناسی زنان و مردان 

۱) نـه تـنـها سـاخـتـار مغز زنان و مردان با یکدیگر متفاوت می باشد، بلکه مـردان و زنان از مغزشان بطـرز مــتفاوتی استفاده میکنند. در مغز زنان اتصالات و ارتباطات بیشتری بین دو نیمکره چپ و راست وجود داشـته کـه بـه آنــها این توانایی را می دهد تا از مهارت گفتاری بهتری نسبت به مردان برخوردار باشند.
از طرف دیگر در مردان ارتبـاط کمتری بین دو نیمکره مغزشان وجود داشته و به آنها این قابلیت را میدهد تا دارای مهارت بیشتری در استدلالهای انتزاعی و هوش دیداری فضایی باشند.
۲) بیشتر عادات مردان و زنان را می توان توسط نقش آنها در روند تکامل توضیح داد. بـا وجود آنکه شرایط زندگی تغییر کرده باز هم زنان و مردان تمایل دارند از برنامه بیولوژیکی خـود پیـروی کننـد. مـردان قـادر هستـند تــا مسیر حرکت خود را بخاطر بسپارند. زیـرا در گذشته مردان می بـایـست شـکـار خـود را ردیـابـی کـرده و آن را گـرفتــه و بـه خـانــه باز میگرداندند در حالی که زنان دارای دید محیطی بهتری میباشند که بـه آنـها کمک میـکند اتفاقات پیرامون مـنـزل خـود را زیـر نـظـر گـرفـتـه و خـطـر در حـال نـزدیـک شدن به خانه را شنـاسایی کنند. مـغز مــردان برای شکار کردن برنامه ریزی شده که حـوزه دید محدود و بـاریـک آنـها را توجـیـه مـی کند امـا مـغـز زنـان قـادر اسـت دامـنـه اطـلاعات وسیـعتری را رمزگشایی کند.
۳) مـردان صداهای گوشخراش، دست دادن محکم و رنگ قرمز را ترجیح میدهند. مـردان در حل مسائل فنی بهتر می باشند. زنان دارای گوش تیزتری میباشند و هنـگام صحبت کردن از واژه های بیشتری استفاده می کنند و در تکمـیل و اتـمام وظـایف بطور مستقل بهتر از مردان می باشند.
۴) هنگامی که مردان وارد اطاق می شوند بدنبال راه خروج میگردند، خـطـر احـتمالی را برآورد کرده و راههای گریز را می سنجد. در حالیکه زنان به چهره میهمانان توجه میکنند تا پـی ببرند که میـهمانـان چه کسانی بوده و چه احساسی دارند. مردان قادر میباشند تا اطلاعات را طبقه بندی کرده و در مغزشان ذخیره کنند. زنـان تمایل دارند تا اطلاعات را بارها و بارها در مغزشان مرور کنند. هنگامی که زنان مشکلاتشان را بـا مـردان در میان می گذارند دنبال راه حل نمیگردند آنها تنها نیاز دارند تا فردی به حرفهایشان گوش دهد.

تفاوتهای روانشناسی
۱) مردان موقعیتها و اوضاع را بطور کلی درک میکنند و تفکر کلی و جـامع دارند در حالی که زنان موضعی می اندیشند و بروی جزئیات و نکات ظریف تمرکز می کنند.
۲) مردان سازنده و خلاق می باشند. آنـهـا ریسک پذیـر بـوده و بـدنبال تجربه های جدید می باشند در حالی که زنان با ارزشترین اطلاعات را برگزیده و آن را به نسل بـعد انتقال می دهند.
۳) مردان در تفکرات و اعمالشان استقلال دارند در حالی که زنـان تـمـایل دارند از عقاید پیشنهادی دیگران پیروی کنند۴) ارزیابی زنان از خودشان در سطح پایینتری از مردان می بـاشد. زنـان تـمایل دارند از خودشان انتقاد کنند در حالی که مردان بیشتر از عملکرد خودشان رضایت دارند.
۵) مردان و زنان دارای معیارهای متفاتی برای رضایتمندی در زندگی می باشند. مردان برای شغل مناسب و موفقیت در کارها و زنان به خانواده و فرزندان ارزش قائل میباشند.
۶) مردان نیاز مبرمی دارند تـا بـه اهـدافشـان جـامـه عـمـل بـپـوشانـند اما زنان رابطه با دیگران را در درجه نخست اهمیت قرار می دهند.
۷) مردان دو برابر زنان بیمار می شوند البته زنان نیـز بـیشتر بـه سـلامتـی خود اهمیت میدهند.
۸) زنان درد و کار یکنواخت را بهتر از مردان تحمل می کنند.
۹) بر خلاف تصور عام مردان بیـشتر از زنـان حـرف زده و بیشـتر سـخنــان دیگران را قطع میکنند.
۱۰) مردان و زنان دارای حس حسادت یکسان بوده اما مردان بهتر میتـوانند این حس را پنهان سازند

 

 

 

1390/07/09

"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

هفت قانون معنوی موفقیت 

-1- قانون"دارما" یا غایت حیات
هنگامی که استعداد بی همتای خود را به خدمت به دیگران می آمیزیم، وجد و استعلای جان خویش را تجربه می کنیم که هدف غایی همه هدفهاست. و راه آن: کشف ضمیر برتر، تهیه فهرست از استعدادهای بی همتای خود، و خدمت به دیگران است.

کاربرد قانون" دارما" یا غایت حیات
با خود عهد می بندم با دنبال کردن گامهای زیر، قانون دارما را به عمل خواهم آورد:

(1) امروز با مهر و محبت خدایی را که در ژرفای روحم نهفته است خواهم پروراند. به جان درونم که هم به جسم و هم به ذهنم روح می بخشد توجه خواهم کرد. خود را به روی سکون ژرف قلبم بیدار خواهم کرد. آگاهی بی زمان و هستی جاودانه میان وجود محدود به زمان را با خود همراه خواهم داشت.

(2) از استعدادهای یکتای خود فهرستی تهیه خواهم کرد. آنگاه همه آنچه را که دوست دارم انجام خواهم داد و به هنگام بیان و کاربرد استعدادهای بی همتایم در راه خدمت به بشریت،"گذشت زمان را از یاد خواهم برد و در زندگی خودم و دیگران فراوانی به وجود خواهم آورد."

(3) هر روز از خود خواهم پرسید:" چگونه می توانم خدمت کنم؟ چگونه می توانم کمک کنم؟ پاسخ به این سئوالها به من اجازه خواهد داد تا با عشق به همنوعانم خدمت کنم."

 

- 2- قانون توانایی مطلق
منشاء هر آنچه آفریده می شودآگاهی مطلق و توانایی مطلق است که جویای تجلی از نا متجلی است. و راه آن مراقبه سرشار از سکوت، اتصال با طبیعت، و عدم داوری است.

کاربرد قانون توانایی مطلق
عهد می بندم که با دنبال کردن گامهای زیر، قانون توانایی مطلق را به عمل درآورم:

(1) با رعایت سکوت روزانه و بودنِ محض، با حیطه توانایی مطلق در تماس خواهیم بود. همچنین دست کم روزی دوبار به تنهایی، تقریبا به مدت نیم ساعت صبح و نیم ساعت غروب به مراقبه سکوت خواهم نشست.

(2) هر روز مدتی را در ارتباط با طبیعت و نظاره خاموش هوشمندی درون هر موجود زنده خواهم گذراند. خاموش به تماشای غروب آفتاب یا گوش دادن به صدای اقیانوس یا جویبار یا به بوییدن عطر گلی خواهن نشست- در وجد سکوتم و با ارتباط با طبیعت، از تپش حیات اعصار- حیطه توانایی مطلق و خلاقیت نامحدود- محظوظ خواهم شد.

(3) عدم داوری را تمرین خواهم کرد. روزم را با این جمله آغاز خواهم کرد که: "امروز درباره هیچ یکی از آن چیزها که پیش می آید داوری نخواهم کرد." و در سراسر روز به خاطر خود خواهم آورد که داوری نکنم.

 

3- -قانون بخشایش
با اشتیاق به بخشیدن آنچه می جوییم، فراوانی کائنات را در زندگیمان به جریان می اندازیم. و راه آن این است:ببخشید. دریافت کنید. به جریان اندازید.

کاربرد قانون بخشایش
عهد می بندم که با دنبال کردن گامهای زیر،قانون بخشایش را به عمل درآورم:

(1) به هر جا که می روم و با هر کس که روبرو می شوم، هدیه یی به او می دهم. هدیه می تواند تحسین یا شاخه گلی یا دعایی باشد. امروز با هرکس که روبرو شوم، هدیه یی به او خواهم داد و به این طریق فرآیند به جریان انداختن شادمانی و ثروت و فراوانی را در زندگی خودم و دیگران آغاز خواهم کرد.

(2) امروز با سپاس همه هدایایی را که در زندگی به من پیشکش می کند دریافت خواهم کرد. هدایای طبیعت را دریافت خواهم کرد:نورآفتاب و آواز پرندگان و بارانهای بهاری یا نخستین بارش برف زمستان را. در برابر دریافت از دیگران نیز گشوده خواهم بود: خواه هدیه یی مادی و پول یا تحسین یا یک دعا.

(3) عهد می بندم که با دادوستد گرانقدرترین هدایای زندگی- موهبتهای توجه و محبت و تحسین و عشق- ثروت را در زندگیم در جریان نگاه دارم. هر بار که کسی را ببینم، خاموش برای او خوشبختی و شادی و خوشدلی آرزو خواهم کرد.

 

4- -قانون "کارما" یا علت و معلول
وقتی اعمالی را بر می گزینیم که برای دیگران شادمانی و کامیابی می آورند، ثمره"کارما"ی ما شادمانی و کامیابی خواهد بود. و راه آن: نظاره انتخابها، ارزیابی عواقب، و گوش سپردن به گواهی دل است.

کاربرد قانون"کارما" یا علت و معلول
عهد می بندم که با دنبال کردن گامهای زیر، قانون کارمارا به عمل درآورم:

(1) امروز انتخاب هر لحظه ام را نظاره خواهم کرد. و صرفا با نظاره این انتخابها، آنها را به آگاهی هشیار خود خواهم آورد. می دانم بهترین راه آمادگی برای هر لحظه در آینده این است که اکنون کاملا آگاه باشم.

(2) هر گاه به انتخابی دست می زنم این دو سوال را از خود می پرسم:"عواقب این انتخاب چه خواهد بود؟" و " آیا این انتخاب برای خودم و کسانی که تحت تاثیر آن قرار می گیرند توفیق و شادمانی خواهد آورد؟"

(3) از ژرفای دلم هدایت خواهم طلبید تا با احساس آسودگی یا ناآسودگی برایم پیام بفرستد. اگر این انتخاب احساس آسودگی ایجاد کند، تسلیم آن خواهم شد. اگر این انتخاب احساس نا آسودگی ایجاد کند، مکث خواهم کرد و با بصیرت درونم عواقب عملم را خواهم نگریست. این هدایت این توانایی را به من خواهد بخشید تا به طور خود انگیخته برای خودم و همه اطرافیانم به انتخابهای درست دست بزنم.

 

-5- قانون کمترین تلاش
در هر قصد و آرزو مکانیسم توفیق آن نهفته است. اگر قصد و آرزو به حیطه توانایی مطلق درافکنده شود، دارای قدرت نظام دهنده نامحدود است و راه آن این است. تهیه فهرست آرزوها، سپردن و تسلیم آنها به کائنات، و هشیاری از لحظه حال.

کاربرد قانون کمترین تلاش
عهد می بندم که با دنبال کردن گامهای زیر،قانون کمترین تلاش را به عمل در خواهم آورد.

(1) پذیرش را تمرین خواهم کرد. امروز افراد و اوضاع و شرایط و موقعیتها و رویدادها را همان گونه که پیش می آیند خواهم پذیرفت. خواهم دانست که این لحظه همان گونه است که باید باشد، زیرا کل کائنات همان گونه است که باید باشد. با عدم ستیز بر ضد این لحظه، بر ضد کل کائنات به ستیز بر نخواهم خاست. پذیرشم کامل و تمام عیار است. امور را همان گونه که در این لحظه هستند می پذیرم، نه آن گونه که آرزو می کردم باشند.

با پذیرش امور به همان گونه که هستند، مسئولیت وضعیت خود و همه رویدادهایی را که به صورت مشکلات می بینم به عهده می گیرم. می دانم که مسئولیت یعنی ملامت نکردن هیچ کس یا هیچ چیز برای وضعیتی که دارم (از جمله خودم). این را نیز می دانم که هر مشکل مجالی است در جامه مبدل، و این هوشیاری در برابر مجالها به من اجازه می دهد تا این لحظه را به موهبتی عظیمتر متحول کنم.

(3) امروز آگاهیم در عدم تدافع استقرار خواهد یافت. نیاز به دفاع از نقطه نظرم را رها خواهم کرد. نیازی احساس نخواهم کرد تا دیگران را مجاب یا ترغیب کنم که نقطه نظرم را بپذیرند. در برابر همه نقطه نظرها گشوده خواهم ماند، و سرسختانه به هیچکدام از آنها نخواهم چسبید.

 

-6- قانون قصد و آرزو
در هر قصد و آرزویی مکانیسم توفیق و تجلی آن نهفته است... قصد و آرزو در حیطه توانایی مطلق دارای قدرت نشام دهنده نامحدود است؛ و هنگامی که در خاک حاصلخیز توانایی مطلق قصدی را درافکنیم، این قدرت نشام دهنده نامحدود را برای خود به کار وا می داریم. و راه آن این است: تهیه فهرست آرزوها، عدم دلبستگی و تسلیم آرزوها به کائنات، حضور در لحظه حال.

کاربرد قانون قصد و آرزو
با خود عهد می بندم که با دنبال کردن گامهای زیر،قانون قصد و آرزو را به عمل درخواهم آورد:

(1) فهرستی از آرزوهایم تهیه خواهم کرد. این فهرست را به هر کجا که بروم خواهم برد. پیش از سکوت و مراقبه ام به این فهرست نگاه خوام کرد. پیش از خواب شبانه ام به فهرستم خواهم نگریست. صبح به محض بیدارشدن از خواب به آن نگاه خواهم کرد.

(2) فهرست آرزوهایم را رها خواهم کرد و به زهدان آفرینش خواهم سپرد. یقین دارم هنگامی که به نظر می رسد که امور به راه خود نمی روند، دلیلی دارد و مشیت کیهانی برایم طرحهایی بسیار عظیمتر از آنچه تصور می کردم در نظر دارد.

(3) به هنگام همه اعمالم به خاطر خود خواهم آورد تا هوشیاری از لحظه حال را تمرین کنم. اجازه نخواهم داد موانع، کیفیت توجهم در لحظه حال را از بین ببرند و متلاشی کنند. اکنون را همان گونه که هست خواهم پذیرفت، و از طریق ژرفترین و ارجمندترین قصدها و آرزوهایم آینده را متجلی خواهم ساخت.

 

-7- قانون عدم دلبستگی
با اشتیاق خود به گام نهادن در ناشناخته که حیطه تمامی امکانات است، خودرا به ذهن خلاقی می سپاریم که چرخش کائنات را همنوا می سازد. و راه آن: عدم دلبستگی، حکمت عدم یقین، و امکانات نامحدود است.

کاربرد قانون عدم دلبستگی
با خود عهد می بندم با دنبال کردن گامهای زیر، قانون عدم دلبستگی را به عمل در خواهم آورد:

(1) عهد می بندم که امروز عدم دلبستگی را به کاربندم. به خودم و اطرافیانم این آزادی را خواهم داد که همان گونه که هستند باشند. عقیده ام را در هیچ موردی به دیگران تحمیل نخواهم کرد. راه حلها را بر مشکلات تحمیل نخواهم کرد، تا از این طریق مشکلات تازه ایجاد کنم. با عدم دلبستگی در همه امور مشارکت خواهم جست.

(2) امروز عدم یقین را به صورت بخشی بنیادی از زندگیم به کار خواهم گرفت. به دلیل اشتیاقم برای پذیرش عدم یقین، راه حلها خود به خود از دل مشکل- از دل آشفتگی و بی نظمی و اغتشاش – بر می خیزند و پدیدار می شوند. هر چه امور نامطمئن تر به نظر برسند، احساس امنیت بیشتری خواهم کرد زیرا عدم یقین، راه من به سوی آزادی است. از طریق حکمت عدم یقین، امنیت خود را خواهم یافت.

(3) به حیطه تمامی امکانات گام خواهم نهاد و هیجانی را انتظار خواهم کشید که وقتی در برابر بیکرانگی انتخابها گشوده بمانم می توانند رخ دهند. وقتی به حیطه تمامی امکانات گام بگذارم، شادی و ماجرا و افسون و رمز و راز زندگی را تجربه خواهم کرد. 
نوشته:  دیپاک چوپرا – خالق کتاب «هفت قانون معنوی موفقیت»

دیپاک چوپرا را بشناسیم
دیپاک چوپرا، رهبری است که در زمینه رابطه علمی ذهن و تن و توانایی انسان، آوازه جهانی دارد. نویسنده کتابهای پرفروشی چون "ذهن بی انتها، جسم پردوام" و "شفای کوانتومی" و " آفرینش فراوانی"، و تعدادی برنامه هایی ویدئویی است. کتابهای او به بیش از بیست و پنج زبان ترجمه شده اند و در سراسر آمریکا و هندوستان و اروپا و ژاپن و استرالیا، سخنرانی می کند. اخیرا در مرکز بهداشت سان دیه گو، واقع در کالیفرنیا، ریاست موسسه رابطه علمی ذهن و تن و توانایی انسان را به عهده گرفته است.

دکتر چوپرا پس از شرح هفت قانون معنوی موفقیت از همه جهانیان خواسته است که به منظور ایجاد یگانگی در آگاهی جمعی سیاره زمین، هر روز از هفته را به ترتیب زیر به یکی از این قوانین اختصاص دهند.

 شنبه: قانون "دارما" یا غایت حیات.

یک شنبه: قانون توانایی مطلق.

دوشنبه: قانون بخشایش.

سه شنبه: قانون"کارما" یا علت و معلول.

چهارشنبه: قانون کمترین تلاش .

پنج شنبه: قانون قصد و آرزو.

جمعه: قانون عدم دلبستگی.

می توانید برنامه بالا را بر روی مقوای کوچکی بنویسد و همواره با خود نگاه دارید و به آن عمل کنید.

 

 

1390/07/09

 

""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

جدیت زیاد میتواند منجر به تخریب موفقیت شود

 

آیا کار کردنتان با لذت همراه است؟ آیا از اینکه مشغول انجام کار فعلی خود هستید، خوشحال هستید؟ آیا از اینکه هر روز صبح به منظور انجام کار خود از خواب بیدار میشوید، لذت می برید؟


تصورات غلط در مورد مسائل کاری می تواند مانع پیشرفت شما شود. شاید برخی از افراد معتقد باشند که: "قرار نیست کار لذت بخش باشد" ، "باید عزمتان را جزم کنید و با جدیت تمام به انجام کارهایتان بپردازید."


و یکی از بزرگترین تصورات غلط در این زمینه به این شرح است که: "اگر جدی باشم مردم فکر می کنند فرد مهمی هستم"؛ اما دیگر به این امر فکر نمی کنند که جدیت بیش از اندازه مشکلات بسیار دیگری نظیر: استرس، اضطراب، دردهای احساسی و شکست را نیز ممکن است به زندگی خود راه دهید.


اگر بخواهید مشکلات را با جدیت بیشتر حل کنید، مثل این است که رایانه ی شخصی تان خراب شده باشد و تصمیم بگیرید آنرا با چکش درست کنید. هر چقدر بیشتر تلاش کنید، مشکل شما حادتر می شود.


"زمانیکه زندگی جدی می شود، اهمیت فرد تقلیل می یابد و اثر او بر روی موضوع کمتر خواهد شد. اگر زندگی بیش از حد جدی گرفته شود، ارزش افراد می تواند تا حد صفر کاهش پیدا کند. رانندگی آنقدر جدی به نظر می رسد که می تواند ماشین را از هم متلاشی کند. تجارت آنقدر اهمیت پیدا می کند که راه شکست برای آن باز خواهد شد. ارتباط مستقیمی میان جنون و جدیت وجود دارد." "مشکلات و اوقات سخت در زندگی زمانی بوجود می آیند که میزان جدیت در زندگی به بالاترین میزان می رسد. ایتالیایی های عهد باستان واقعاً می دانستند که در یک چنین حالتی باید چه کاری انجام دهند؛ آنها به خوبی می دانستند که بهترین نوع درمان روانی خنده است."


12 تکنیک برای تنویر افکار


اگر با دیدی غیرجدی به زندگی خود نگاه کنید، ذهنتان می تواند تصویر روشنی از مشکلات پیدا کند. به این ترتیب حل کردن مشکلات ساده تر شده، اطرافیان به شما بیشتر کمک می کنند، و احتمالاً زندگی طولانی تر و موفق تری خواهید داشت.


این راهها را امتحان کنید تا به خودتان آموزش دهید که چگونه می توان زندگی را آسان گرفت:


1- عمداً از کاه برای خودتان کوه بسازید! از مشکلات کوچک برای خودتان بحران های بزرگ درست کنید. "من احساس بهتری داشتم اگر این کاغذها دقیقاً اینطوری به هم چسبیده بودند! نه اینطوری، اینطوری، دقیقاً اینطوری!"


2- از خودتان بپرسید: " آیا به خرج دادن جدیت بیش از اندازه در این مورد می تواند شرایط را بهتر از آنچه که هست کند؟"


3- بر روی نکات مثبت تمرکز کنید. "چه نقطه ی مثبتی در مورد این موقعیت خاص وجود دارد؟" "از چه منظر دیگری می توان به آن نگاه کرد؟" "چه نکته ی دیگری وجود دارد؟"

4- یک تغییر کامل و اساسی را در زندگی خود ایجاد کنید. به عنوان مثال تحصیلات خود را مجدداً از سر بگیرید، دل را به دریا بزنید، شغل جدیدی را شروع کنید و کسب و کارتان را به کلی تغییر دهید.


5- از خودتان بپرسید: "چه زمانی میمیرم؟ آیا در آن زمان راضی خواهم بود که چرا در مورد این مسئله اینقدر جدی برخورد کردم؟"


6- شرکت در یک بازی چالش برانگیز خیلی بهتر از این است که اصلاً در هیچ بازی شرکت نکنید. کلیه ی زوایای یک مشکل را در نظر بگیرید. به عنوان مثال یک مشکل خانوادگی شما را آزار می دهد؟ از خودتان سوال کنید: "اصلاً اگر خانواده ای نداشتم چه می شد؟ روی سرمایه گذاری هایی که کرده اید خیلی حساس هستید؟ چه میشد که اگر اصلاً هیچ پولی برای سرمایه گذاری نداشتید؟


7- اندازه مشکلات باید هم اندازه ی بازی که انتخاب کرده اید باشند. خوب سعی کنید بازی های بزرگتری را انتخاب کنید. اگر در مورد این مطلب که گیره های کاغذ را در کدام یک از کشوها گذاشته اید نگران هستید، پس بازی که انتخاب کرده اید، خیلی کوچک تر است. سعی کنید مسئولیت های خود را دو برابر کنید. برای خود اهداف بزرگتری برگزینید. زمانی به موفقیت می رسید که خیلی بزرگتر از آنچه که می توانید فکر کنید.


8- از حل کردن مشکلاتی که سبب می شود بیش از اندازه جدی شوید، بپرهیزید. اگر برخی از مشکلات را به حال خود وابگذارید، خود به خود حل خواهند شد.


9- کاری را که انجام می دهید، با کارهای دیگر مقایسه کنید. تصور کنید که اگر مسئول جمع آوری مالیات و یا راننده ماشین فاضلاب بودید چه می شد.


10- کاری کنید که همه ی اطرافیانتان احساس راحتی کنند.


11- به راه حل های عجیب و غریب و اوهام آمیز نیز فکر کنید. جالب ترین راهی که به واسطه ی آن می توایند مشکل خود را حل کنید چیست؟ اگر از طریق این راه به نتیجه برسید، خوشحال نمی شوید؟


12- برای یک لحظه قدری احمقانه فکر کنید. موهایتان را ژولیده کرده و برای یک لحظه دست از مهم به نظر رسیدن بردارید. خطا کنید و خودتان را کودن جلوه دهید.

 

1390/07/09

 

"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

چگونگی نفوذ بر دیگران 

اصول دوستیابی و نفوذ بر دیگران و رهبری مؤثر به قرار زیر است:
 

1) انتقاد، شکایت و محکوم نکنید.


2) صادق باشید.


3) در دیگران انگیزه ایجاد کنید.


4) ذاتاً به دیگران علاقه مند باشید.


5) همیشه حتی در هنگام مشکلات و سختی ها خنده رو باشید.


6) به یاد داشته باشید که نام هر فردی زیباترین و مهمترین کلمه است.


7) شنونده خوبی باشید. دیگران را تشویق کنید در مورد خود صحبت کنند.


8) براساس علایق دیگران صحبت کنید.


9) طوری رفتار کنید که دیگران احساس کنند مهم هستند و هر کاری که از دستتان بر می آید صادقانه برایشان انجام دهید.


10) بهترین راه موفقیت در بحث، اجتناب از آن است.


11) به «نظر» دیگران احترام بگذارید. هرگز نگویید «اشتباه می کنید»


12) اگر اشتباه کردید، سریع و صادقانه آن را بپذیرید.


13) دوستانه صحبت کنید.

14) طوری صحبت کنید که طرف مقابل همیشه در پاسخ تان «بله» بگوید.


15) اجازه دهید طرف مقابل بیشتر صحبت کند.


16) اجازه دهید طرف مقابل احساس کند از شما برتر است.


17) صادقانه همه چیز را از نگاه طرف مقابل ببینید.


18) با عقاید و آرزوهای مثبت و سازنده دیگران همراه شوید.


19) با افراد مثبت و انگیزه دهنده دوست باشید.


20) عقایدتان را به دیگران تحمیل نکنید.


21) خود را با علائم غیرکلامی طرف مقابل هماهنگ کنید.


22) صادقانه از دیگران تعریف کنید.


23) اشتباهات دیگران را غیر مستقیم تذکر دهید.


24) قبل از انتقاد از دیگران در مورد اشتباهاتتان صحبت کنید.


25) به جای دستور صریح، سؤال کنید.


26) در دیگران احساس امنیت ایجاد کنید.


27) هر پیشرفت جزیی و هر نکته مثبتی را تحسین کنید.


28) مشوق باشید و بکوشید اشتباه دیگران را آسان و قابل اصلاح نشان دهید.


29) بگذارید افراد از انجام پیشنهادات شما خوشحال شوند.


30) اگر برای کسی کاری انجام می دهید، انتظار جبران نداشته باشید

 

 

 

 1390/07/09

 

""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

 

شانس یعنی چه؟ 

در این مقاله سعی شده است که با دیدگاه علمی و غیر متعصبانه با آن پرداخته شود. از انجا که این مسئله سوال بسیاری از مردم است لذا آنرا برای همه دوستان خوبم در گروه میفرستم . شما نیز میتوانید به انان که دوستشان دارید ارسال کنید

ابتدا باید در مورد انرژی و ماهیت آن صحبت کنیم . خیلی از آدمها حتی نمی دانند که این دنیایی که در آن زندگی می کنیم از چه چیزی ساخته شده است پس ابتدا باهم طبق نظریه های علمی راه خود را پیش می بریم و به این می پردازیم که دنیا از چه چیز ساخته شده است :
خواندن این مقدمه اگر چه خسته کننده است ولی برای روشن شدن مطلب لازم است و تا حد امکان خلاصه شده است.
دنیای اطراف از ماده و انرژی ساخته شده است : ماهیت انرژی هنوز به طور کامل کشف نشده است اما می دانیم که انرژی با فرکانس نیز سنجیده می شود . هرچه فرکانس یک انرژی بالاتر باشد قوی تر است .

  ماده از چه ساخته شده است ؟ از ملکول

ملکول از چه ساخته شده است ؟ از اتم

اتم از چه ؟ از پروتون و الکترون و نوترون . الکترون که جرم ندارد و در حقیقت فقط انرژی است . پروتون تمام جرم اتم را در بر دارد . و اما پروتون از چه ساخته شده است ؟ در کتاب استفان هاوکینگ آمده است : " تقریبا بیست سال پیش چنین فکر می شد که پروتونها و نوترونها ذراتی بنیادین هستند ولی آزمایشهای که در آنها پروتونها با سرعتهای زیادی به پروتونها یا الکترونهای دیگر برخورد می کردند نشان دادند که آنها در واقع از ذرات کوچکتری تشکیل یافته اند و آنها کوارک هستند . "

و اما آخرین سوال کوارک ها از چه ساخته شده اند ؟ جواب سوال را خود استفان هاوکینگ به ما داده است می دانیم که استفان هاوکینگ بزرگترین دانشمند زنده قرن است . او می گوید کوارک ها از انرژی ساخته شده اند . پس می توانیم بگوییم همه چیز در این دنیا از انرژی ساخته شده است . چون طبق نظریه نیوتون جهان از ماده + انرژی ساخته شده است که دیدیم که اخیرا کشف شده است که ماده نیز از انرژی ساخته شده است .
تنوع نوع ماده در دنیا به فرکانس و طول موج انرژی مربوط می شود اگر همه چیز در دنیا دارای یک فرکانس و ارتعاش بود همه چیز یکی می شد .

هرچه فرکانس بالاتر باشد پس جنس لطیف تر می شود . لطیف ترین جنسی که قابل دیدن و لمس کردن است آتش است . و سخت ترین سنگ و فلز هستند که ارتعاش پایینی دارند . و اما ما می خواهیم بپردازیم به جنسهای لطیف و در آنها کنکاش کنیم .

 

 

افکار ما و خاطرات و ذهن ما ماده ای هستند با انرژی و فرکانس بسیار بالا بخاطر همین غیر قابل دیدن هستند . اما  می بینیم که قابل درک هستند . برای همین است که وقتی فکر می کنیم یا درس می خوانیم گرسنه می شویم چون از توان موجود در خود برای تولید انرژی فکر استفاده کرده ایم و حال باید انرژی از دست رفته را بر گردانیم . طی آزمایش بسیار دقیقی که در یکی از دانشگاههای آمریکا در سال 1965 انجام گرفت دانشجویی را بر روی ترازویی با حساسیت بسیار بالا قرار دادند و از او خواستند که که یک ضرب 5 رقمی را در 5 رقمی انجام دهد و هنگام محاسبه مشخص شد که وزن دانشجو در حد بسیار کم افزایش یافته است . بنابر این انرژی نیز وزن هم دارد . پس افکار منفی و مثبت هر کدام دارای وزن و ارتعاش خاص خود هستند . و حتی می توانند بر روی محیط اطراف و انسانهای دیگر تاثیر بگذارند . به خاطر همین است که وقتی موسیقی ملایم گوش می دهیم آرام می شویم اما وقتی به موسیقی تند و خشن گوش می کنیم مشوش می شویم این تنها به خاطر تفاوت فرکانسهای دو موسیقی می باشد .

رمز و راز دنیایی که در آن زندگی می کنیم در انرژی و ماهیت آن نهفته است به خاطر همین است که انیشتین بزرگترین دانشمند مهمترین فرمول را E = MC^2 می داند و حاصل سالها تفکر و تحقیق در همین فرمول گنجانده شده است . فرمولی که به برسی وضعیت و رابطه میان ماده و انرژی می پردازد . البته توضیح این فرمول از حوصله این بحث خارج است .

وقتی با دید انرژی به هستی نگاه کنیم می توانیم خیلی از ناشناخته ها را کشف و برای تمام عجایب دلیل بیاوریم . البته این نکته بسیار ضروری است که بدانیم : ما هیچگاه نمی توانیم بگوییم طرز فکر خاصی عین واقعیت است و طبیعت دقیقا از همین قانون پیروی می کند زیرا انیشتین می گوید : " جهان هستی مانند ساعتی است که بر روی دیوار نصب شده است ما هیچگاه نمی توانیم به درون ساعت نگاه کنیم ما از شواهد و قرائنی که وجود دارد ( مثل عقربه ها و اعداد روی صفحه ) و از رفتاری که جهان دارد مثل حرکت عقربه ها قانون درونی آنرا حدس میزنیم اما هیچ گاه نمی توانیم بگوییم که دقیقا داخل ساعت همانطور که ما حدس زده ایم کار می کند . ما فقط باید دستگاهی را بوجود آوریم که جهان هستی آن را تایید کند . این دستگاه یکتا نیست ، بلکه می توان بیشمار دستگاه ایجاد کرد که طبیعت هم با همه آنها سازگار باشد و ما تنها می توانیم نسبت به دستگاه خاصی بگوییم که فلان چیز صحیح و فلان چیز غلط است . " و این همان نظریه نسبیت انیشتین است که در بسیار ساده شده است . بنابر این ما همیشه بدنبال آن هستیم که دستگاهی را بوجود آوریم که جواب خیلی از سوالهای ما را داشته باشد و تا به امروز انرژی اکثر آنچه که در سالهای پیش عجایب خوانده شده است را پاسخ داده است مثل کارهای عجیبی که مرتاض های هندی انجام می دهند . تنها کاری که مرتاض ها انجام می دهند بالا بردن ارتعاشات بدن و ذهن است . به خاطر همین می توانند حتی از دیوار رد شوند اجسام مختلفی را بدون درد و خونریزی وارد بدن کنند زیرا ارتعاشات خود را بالا برده اند و بدن تبدیل به یک ماده با انرژی بسیار بالا شده است و بنابراین عکس العمل ها و رفتار متفاوتی را از خود نشان می دهد . اما چطور می شود ارتعاش را بالا برد . این مسئله بحث بسیاری دارد که در این جا در یک یا دو صفحه نمی توان گفت فقط می توان به این نکته اشاره کرد که یکی از راهها تمرکز کردن است .

حال می پردازیم به تیتر مطلب . خیلی وقتها وقتی به چیزی که معتقد هستیم به سرمان می آید مثلا معتقدیم که بعد از هر خنده گریه هست . این باعث می شود که ناخودآگاه ما انرژی هایی از خود ساتع کند که در جهان هستی تاثیر گذار باشد . ناخودآگاه دوست دارد ما را به سمتی ببرد که ما معتقد به ان هستیم بنابر این ما را به سمت گریه کردن می کشاند و ما در تمام لحظات بدون اینکه خودمان بدانیم به سمت گریه کردن سوق پیدا می کنیم که در نهایت علت آنرا پیدا می کنیم (نا خودآگاه آنرا پیدا می کند ) و گریه می کنیم انرژی افکار ما در محیط پخش می شود و روی همه چیز تاثیر می گذارد . احتمالا حتما برای شما پیش آمده که از محل و یا مکانی متنفر باشید و دوست نداشته باشید که به آنجا بروید این مسئله دقیقا به خاطر وجود انرژی های منفی موجود در آنجا است که روی شما تاثیر گذاشته و شما به صورت ناخودآگاه از آنجا فراری می شوید . و هزاران پدیده دیگر که علت همه آنها انرژی است . در مورد شانس هم همینطور است :

وقتی ما احساس کنیم خوش شانس هستیم بر روی محیط و جهان هستی تاثیر می گذاریم . فکر ما احساس ما و باور های ما باعث می شود انرژی هایی در دنیا پخش شود که ما را به سمت خوش شانسی هدایت کند . و همین طور هم بدشانسی هر انسانی که معتقد است بسیار بد شانس است همیشه بدشانسی می آورد . بین افرادی که می شناسیم خیلی ها را می بینیم که به بدشانسی خود معتقد هستند و همچنان بد شانسی می آورند . بهتر است از این به بعد فکر کنیم خوش شانسیم . بهر حال اگر هم هیچ تاثیری نداشته باشد این فایده را دارد که روحیه بهتری برای زندگی داریم و در خیلی از موقعیتها از اعتماد به نفس بهتری برخوردار خواهیم بود

 

 

1390/07/09

 

 """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

 

به بوها بیشتر اهمیت دهید

 

همه می دانیم که بوها تاثیر زیادی روی احساسات و خلق و خوی ما دارند . بوی عطر سنبل و بوی وانیل بسیار آرامش بخش هستند.بوی گریپ فروت بسیار شاداب کننده  و نیروبخش است و بوی اکالیپتوس  و ترنج بسیار انرژی زاست

1390/06/23

""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

 

نظریه شگفت انگیز انگشت حلقه

 

دانشمندان در چندین مرکز پژوهشی در انگلیس و آمریکا با انجام تحقیقاتی با تائید نظریه انگشت حلقه نشان دادند که طول این انگشت می تواند ویژگی ها و رفتار افراد را آشکار کند.

 

به گزارش مهر، در حقیقت طول انگشتان دست به سطح ترشح هورمون های زنانه و مردانه (به ترتیب استروژن و تستوسترون ) وابسته است که جنین دختر یا پسر در طول دوران بارداری دریافت می کند. اما انگشتان دست بطور موثر نوعی کارت شناسایی هستند. در مردان به دلیل ترشح بیشتر تستوسترون بطور معمول ، انگشت حلقه نسبت به انگشت اشاره بطور چشمگیری بلندتر است و یا تقریبا هر دو انگشت هم اندازه هستند . بنابراین اگر انگشت حلقه یک مرد کوتاه تر از انگشت اشاره اش باشد این بدان معنی است که مهرباتر،محجوب تر و کمتر خشن است.

 

(برگرفته از روزنامه همشهری سه شنبه – صفحه 6 تاریخ 22 شهریور 1390)

 

1390/06/23

"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" 

 

یک ازدواج موفق (آزمون روانشناسی )

انسان‌های موفق در یک مساله با هم مشترک هستند. همه آنها تصویری دقیق از خود و توانایی‌هایشان دارند. بدین ترتیب می‌توانند از استعدادهایشان در راه درستی استفاده کنند. شما هم اگر دوست دارید در زندگی انسانی موفق شناخته شوید، باید بکوشید به خودشناسی دست پیدا کنید. آزمون زیر به شما در این راه کمک می‌کند:

1   -   به نظر شما، بهترین شیوه برای این که اطمینان یابید که طرف مقابل‌تان کاملا برازنده و مناسب حال شماست، چیست؟ 

الف  - اینکه خواسته‌ها و سلایق‌تان در زندگی، عینا مثل هم هستند. 

ب - اینکه شما در این ارتباط، همیشه شاد و راضی هستید و هیچ اختلاف نظر و مشکلی بین‌تان وجود ندارد. 

ج -  اینکه به اتفاق هم با مشکلات مواجه می‌شوید و مبارزه می‌کنید و روز به روز بیشتر به یکدیگر نزدیک می‌شوید. 

د  -  اینکه والدین و خانواده‌تان، او را تایید می‌کنند.

 2  -  به نظر شما، زوج‌ها از چه طریق قادرند به بهترین نحو، مشکلات و مسائل مهم زندگی مشترکشان را حل و برطرف کنند؟ 

 

الف - این که ابتدا مشخص کنند چه کسی در اشتباه است و حق با کدام یک است.  

ب - حتی در صورت ناراحتی و نارضایتی شدید، باید مدام و همواره در مورد آنها با یکدیگر صحبت و تبادل نظر کنند.  

ج  - آنها را به حال خود رها کنند و منتظر بمانند تا اوضاع خود به خود بهبود یابد.

 

د  - تمام حواس و توجه خود را روی آنها متمرکز کنند و گوش دل و جان به حرف‌ها و پیشنهادهای یکدیگر بدهند.

 

3  -  واژه ماه‌عسل دوره و مرحله‌ای از زندگی مشترک زوج‌ها محسوب می‌شود که: 

الف  -  باعث می‌شود اطمینان پیدا کنیم که همسرمان کاملا برازنده و مناسب حال ماست.

 

ب  -  فرصتی در اختیارمان قرار می‌دهد تا دریابیم که آینده زندگی مشترکمان به چه شکلی پیش خواهد رفت. 

ج  -  تا حدی مسخره و بچگانه است و نمی‌توانیم طی آن دوره زندگی طبیعی خودمان را ادامه دهی

 

د  -  اگر واقعا همسرمان نیمه گمشده و برازنده ما باشد، این دوره می‌تواند تا ابد به همان شکل ادامه داشته باشد. 

 

4  -  در زندگی مشترک زوج‌ها، ممکن است تفاوت‌ها، اختلاف نظرها و مشکلاتی قدعلم کنند، اینها: 

 

الف  -  نمایانگر و علامتی دال بر این حقیقت هستند که لازم است تغییر و تحولاتی در همسرتان به وجود آورید.

 

ب  -  دلایل و عللی هستند که باعث می‌شوند گذشت و سازش خود را به یکدیگر نشان دهید و در جهت بهبود ارتباطتان بیشتر بکوشید. 

ج  -  به منزله علائم هشداردهنده‌ای هستند که ثابت می‌کنند همسرتان مناسب حال و برازنده شما نیست و به دردتان نمی‌خورد.

 

د  -  به منزله علائم و نشانه‌هایی هستند که به ما می‌گویند زمان آن فرا رسیده است که چیزهای جدیدی یاد بگیریم و به مرحله رشد و شکوفایی دست پیدا کنیم.

 

5  -  زوج‌هایی که همیشه رضایت خاطر، خرسندی، خشنودی و شادمانی‌شان را با یکدیگر تقسیم می‌کنند با زوج‌هایی متفاوت هستند که دائما ابراز نارضایتی و ناراحتی می‌کنند و دلشان با یکدیگر نیست. به نظر شما، تفاوت اصلی آنها در چیست؟

 

الف  -  زوج‌های گروه اول، هرگز عصبانی نمی‌شوند، جر و بحث به راه نمی‌اندازند و دعوا مرافعه نمی‌کنند و همواره خونسردی و آرامش خود را حفظ می‌کنند و خویشتندار هستند.

 

ب  -  زوج‌های گروه اول به خراب شدن اوضاع دامن نمی‌زنند و در واقع در زندگی‌شان، موش نمی‌دوانند.

 

ج  -  زوج‌های گروه اول مسائل و مشکلات، تفاوت‌ها و اختلاف‌نظرهای کمتری دارند، در نتیجه بیشتر فرصت پیدا می‌کنند که به یکدیگر برسند و از زندگی‌شان لذت واقعی ببرند. 

د  -  زوج‌های گروه اول، برای حل و رفع مسائل و مشکلات موجود در زندگی مشترکشان، از ابزار، تجهیزات، شگردها، راهکارها و تدابیر زیرکانه‌تر و بهتری برخوردارند.

 

نتیجه آزمون 

 

سوال 1: الف 3 امتیاز، ب 2 امتیاز، ج 4 امتیاز و د 1 امتیاز

 

سوال 2: الف 3 امتیاز، ب 2 امتیاز، ج 1 امتیاز و د 4 امتیاز

 

سوال 3: الف 2 امتیاز، ب 4 امتیاز، ج 1 امتیاز و د 3 امتیاز

 

سوال 4: الف 2 امتیاز، ب 3 امتیاز، ج 1 امتیاز و د 4 امتیا 

 

سوال 5: الف 2 امتیاز، ب 3 امتیاز، ج 1 امتیاز و د 4 امتیاز

  

اگر امتیازتان بین 17 تا 20 است، به شما تبریک می‌گوییم! شما بخوبی از نقاط ضعف و قوت شخصیت خودتان آگاهید و معنا و مفهوم واقعی زندگی مشترک و همسرداری را کاملا و بخوبی درک کرده‌اید. شما می‌دانید که هر ارتباط مشترکی، از فراز و نشیب‌های خاصی برخوردار است و قادرید خودتان را با آنها هماهنگ و سازگار کنید و مشکلات و موانع را از سر راه بردارید. در هنگام مواجهه با یک اختلاف‌نظر یا اختلاف سلیقه با همسرتان، ابتدا خود را به جای او می‌گذارید و از دریچه دید او به مسائل می‌نگرید. اشتباهات خود را براحتی می‌پذیرید و در صورت لزوم حاضرید مصالحه و گذشت کنید. قطعا با این روحیه ایثار و همدلی که شما دارید، حتی قادرید کوه را از جای خود بلند کنید و از یک زندگی مشترک پر از صلح و صفا و آرامش برخوردار باشید.

 

اگر امتیازتان بین 13 تا 16 است، شما از روحیه‌ای فداکار و ایثارگر برخوردارید، ولی مایلید همسرتان نیز بموقع شما را درک کنید و ازخودگذشتگی نشان دهد. ممکن است در هنگام مواجهه با مشکلات، ابتدا کمی خودتان را ببازید و دچار حالت سردرگمی و بلاتکلیفی باشید؛ ولی خیلی زود به خودتان می‌آیید و اوضاع را به بهترین نحو سروسامان می‌دهید. متاسفانه در هنگام پذیرفتن اشتباهات و خطاهایتان، کمی سرسخت و لجوجانه عمل می‌کنید؛ ولی با کمی تامل و سبک و سنگین کردن جوانب امر، قادرید به راهکارهایی مناسب دست یابید و بر موانع و مشکلات فائق آیید.

 

اگر امتیازتان بین 9 تا 12 است، شما فردی سرسخت و خودرای هستید و بر اعتقادات و باورهای ریشه‌دار و عمیق‌تان بشدت اصرار می‌ورزید و مایلید آنها را در زندگی مشترکتان اعمال کنید. این به شرطی خوب است که ابتدا بتوانید به تفاهمی با همسرتان در این زمینه دست یابید و بعد از گذشت چند سال از زندگی مشترکتان و شناخت هرچه بیشتر با یکدیگر، با همفکری همسرتان، آنها را با در نظر گرفتن وضعیت ارتباط‌تان، به کار گیرید. متاسفانه در هنگام مواجهه با مشکلات و موانع، بسرعت دست و پایتان را گم می‌کنید و قادر نیستید بدون گرفتن کمک فکری از اطرافیانتان به رفع و حل آنها بپردازید.

 

بهتر است در این طور مواقع، ابتدا به غور و بررسی پیرامون مشکل پیش‌آمده بپردازید و با گرفتن کمک فکری و معنوی از همسرتان، بدون دخالت دادن اطرافیان، مشکلات را حل کنید. 

 

اگر امتیازتان بین 5 تا 8 است، ابتدا باید به این سوال پاسخ دهید: آیا معنا و مفهوم واقعی زندگی مشترک و ارتباط دوجانبه را بدرستی درک کرده‌اید؟ اگر پاسخ‌تان به این سوال منفی است (که حتما همین طور است، چون امتیازات شما نمایانگر آن است)‌ قبل از تصمیم‌گیری برای ازدواج، بایستی به زندگی مشترک آرام و پر از تفاهم زوج‌های اطراف‌تان دقیق شوید و راهکارهای مدبرانه آنها را فرا بگیرید. متاسفانه از قدرت تصمیم‌‌گیری بالایی برخوردار نیستید و حرف‌های دیگران بسرعت و بسهولت رویتان اثر می‌کنند، بدون این که پیرامون آنها بیندیشید و بعد از کمی جرح و تعدیل در آنها، اقدام کنید.

 

زندگی مشترک بسان خیابانی دوطرفه است که باید حق و حقوق طرفین در آن، به طور یکسان و مساوی رعایت شود، وگرنه مشکلات و موانعی بر سر راهتان قد علم می‌کنند که حل و رفع آنها غیرممکن است. 

 

1390/06/18

 

"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

 جدیدترین تست روانشناسی شخصیت

 

اگر مایلید اطلاعات بیشتری در مورد شخصیت خودتان و خصوصیاتی که باعث می شوند دیگران شما را بیشتر دوست داشته باشند پیدا کنید به تست زیر که شامل 15 سوال است با کمال صداقت پاسخ داده و گزینه هایی که انتخاب می کنید را یادداشت کنید تا نتیجه ای که گویای شخصیت شماست دستگیرتان شود. گرچه ممکن است تابحال نمونه های مختلف تست های روانشناسی را محک زده باشید ولی این تست جدیدترین تست روانشناسی است که منتشر شده و نتایج آن چندان دور از واقعیت نخواهد بود و بقولی به امتحانش می ارزد ...
 1. فرض کنید شما مشخصه صورت کسی هستید، کدام قسمت از صورت او هستید؟
 الف : چین وچروک ب : لکه ج : خال زیبایی د : کک ومک ت : لبخند
 2. دوست دارید چه نوع پرنده ای باشید؟ الف : شباهنگ ب : جغد ج : عقاب د : فلامینگو ت : پنگوئن
3. کدام یک از آلات موسیقی را دوست دارید؟ الف : پیانو ب : ویلون ج : سازدهنی د : گیتار ت : دف
4. کدام یک از برنامه های تلویزیونی برای شما جالب تر است؟ الف : اخبار و برنامه های مستند ب : فیلم های درام و زندگی نامه ج : هیجانی و پلیسی د : عشقی و ماجرایی ت : کمدی و کارتون
 5-. کدام یک از بازی های شهربازی را بیشتر دوست دارید؟ الف : هیچ کدام، من از شهربازی متنفرم ب : قطار یا قایق ج : نمایش و اجرای کمدی د : چرخ وفلک و وسایلی که سریع می چرخند ت : ترن های هوایی سریع السیر
6. آیا شما به اشتباهات خودتان می خندید؟ الف : هرگز ب : به ندرت ج : برخی مواقع د : معمولا ت : همیشه
7. اگر دوست شما سر به سرتان گذاشت چه عکس العملی نشان می دهید؟ الف : عصبانی می شوید ب : ناراحت می شوید ج : برایتان جالب است د : تلافی می کنید ت : چندین برابر تلافی می کنید
8. اولین چیزی که صبح موقع بیدارشدن به فکرتان خطور می کند چیست؟ الف : کار و یا تحصیل ب : مشکلات زندگی ج : صبحانه د : روزی که در پیش دارید ت : کاری که تا شب انجام خواهید داد
 9. در زندگیتان چه شعاری دارید؟ الف : وقت طلاست ب : سحرخیز باش تا کامروا باشی ج : آنچه برای خود می پسندی برای دیگران هم بپسند د : زندگی کن و به دیگران هم اجازه زندگی کردن بده ت : بی خیال باش، هرچه بادا باد
10. آیا به همه حیوانات علاقه مندید؟ الف : اصلا ب : تعداد کمی از حیوانات ج : برخی ازحیوانات د : بیشتر حیوانات ت : تمام حیوانات
11. شما لبخند می زنید؟ الف : هرگز ب : به ندرت ج : گاهی اوقات د : اغلب ت : آنقدر زیاد که برخی فکر می کنند دیوانه هستم
 12. نظر دیگران راجع به شما اغلب در کدام مورد است؟ الف : بی رحم ب : سرد و بی احساس ج : زیبا د : دوست داشتنی ت : خوشگذران
 13. شما احساس عشق وقدردانی خود را نشان می دهید؟ الف : هرگز ب : به ندرت ج : گاهی د : اغلب ت : حداکثر تا جایی که امکان دارد
 14. شما اعتقاد دارید که برای شاداب بودن باید ساعاتی از روز را منحصرا صرف خودتان کنید؟ الف : اصلا ب : احتمالا نه ج : گاهی د : بله ت : البته، تا جایی که امکان دارد به خودتان می رسید
 15. آیا زندگی شما با برنامه ریزی پیش می رود؟ الف : من حتی در تعطیلات هم برنامه ریزی می کنم ب : همیشه برنامه ریزی می کنم ج : بستگی به روز هفته دارد د : در صورت امکان اجازه می دهم که خودش پیش آید ت : همیشه بدون برنامه ریزی روزها را طی می کنم.
 حال امتیازات مربوط به گزینه هایی را که انتخاب کرده اید جمع کنید.
گزینه الف 1 امتیار، گزینه ب 2 امتیاز، گزینه ج ۳ امتیا، گزینه د ۴ امتیاز، گزینه ت ۵ امتیاز دارد. سپس امتیازات خودتان را از پانزده سوال تست مطابق با متن های زیر مقایسه کنید. اگر امتیاز شما بین ۱ تا ۲۰ باشد : بدین معنی است که شما سوسن سفید هستید. مردم شما را به خاطر پشتکارتان، از جان و دل مایه گذاشتنتان و موفقیت هایتان تقدیر می کنند. اهداف مشخصی دارید و فکرتان بر کارتان متمرکز است.احتمالا فرزند اول خانواده هستید. احساستان را به سختی ابراز می کنید. یکی از مهمترین نگرانی های شما این است که چگونه در برابر افراد مختلف ظاهرشوید. اندیشه هایتان کمی متمایل به بدبینی است. اعتماد به نفس دارید ولی در باطن گاهی به خود اعتماد ندارید. قادر هستید که هدفی تعیین کنید و به آن برسید. بعضی مواقع دنیا را با دیدی باریک بین می نگرید. احساس می کنید که وقت کمی برای رسیدن به آرزوهایتان دارید. - به شما پیشنهاد می شود که مواظب باشید جدی بودنتان شما را از دنیای اطراف دور نکند. خونسرد باشید و از زندگیتان لذت ببرید. کارهایی انجام دهید که از آنها لذت می برید. با انجام این دستورات قوه خلاقیت تان شکوفا می شود.سعی کنید که بیشتر بخندید و با دیگران در تماس باشید. اگر امتیاز شما بین ۲۱ تا ۵۴ باشد : بدین معنی است که شما یک گل رز هستید. کمی تیغ دارید ولی زیبایی های بسیاری دارید. حس شوخ طبعی دارید ولی از شنیدن جوک لذت می برید. احتمالا فرزند وسط خانواده هستید مردم دوست دارند دورو برشما باشند. خونگرم هستید. دوستان صمیمی بسیاری دارید. زندگی را با دید واقع بینانه می نگرید. آگاهید که زندگی از خوبی ها و بدی ها تشکیل شده است. قادرید شانس خودتان را با توجه به سرمایه های که دارید امتحان کنید. سخت کوش هستید و به اهدافتان پایبندید. دوست دارید خودتان باشید و این مساله به شما اعتماد به نفس می دهد مشکلترین مساله در زندگیتان یکنواخت بودن مسایل است. یکنواختی در هر مساله ای شما را آزار می دهد و باعث کسل شدن روحیه شما می شود. - به شما پیشنهاد می گردد که افق دیدتان را وسیع تر کنید. مسایل جدیدی را تجربه و کشف کنید. آنگاه متعجب خواهید شد که چه نتایج زیبایی به دست آورده اید و مهمتر از همه اینکه فراموش نکنید که در همه چیز دنبال زیبایی بگردید مخصوصا در خودتان. اگر امتیاز شما بین ۵۵ تا ۷۵ باشد : بدین معنی است که شما یک گل آفتابگردان هستید در بستری از گلهای رز. یک ویژگی بارز در شما وجود دارد که باعث گرمادهی به دیگران و جلوه گری شما می شود. ممکن است شما کوچکترین فرزند خانواده و یا تنها فرزند باشید. در وقت لازم جدی هستید ولی دوستانتان شما را به عنوان یک شخص شوج طبع می شناسند. از گفتن جوک لذت می برید. گاهی شیطنت می کنید. مایلید که با افراد جدید و جالبی در زندگیتان آشنا شوید. با افرادی که هیچ وقت نمی خندند راحت نیستید. دید مثبتی به زندگی دارید. در همه چیز به دنبال خوبیها هستید. بیدی نیستید که با هر بادی بلرزید. گرم، دوست داشتنی، با وفا و اجتماعی هستید و هر کدام از این صفات می تواند دلیلی برای خوب بودن شما باشد. انرژی نامحدودی دارید ولی انگیزه تان کم است. برای شما مشکل است که فقط بر روی یک کار متمرکز شوید. - به شما پیشنهاد می گردد که اجازه دهید مردم روی جدی شما را هم ببینند همان طور که چهره شاد شما را می بینند. در این صورت می خواهند که همیشه با شما باشند. به احساسات دیگران احترام بگذارید از این شاخه به آن شاخه نپرید و کاری را که دوست دارید انتخاب کنید و تا پایان آن را انجام دهید.
انسان سه راه دارد :

راه اول از اندیشه می‌گذرد، این والاترین راه است.
راه دوم از تقلید می‌گذرد، این آسان‌ترین راه است.
و راه سوم از تجربه می‌گذرد، این تلخ‌ترین راه است.

"کنفوسیوس"

 

 

1390/06/10

"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

 

سه گام

 

تا تواني در جهان يك رنگ باش

 

خالي از چند رنگ باش

 

قالي از چند رنگ بودن

 

زير پا افتاده است ...

 

زندگی حکمت اوست

 

زندگی دفتری از حادثه هاست

 

چند برگی را تو ورق خواهی زد

 

مابقی را قسمت . . .

 

در ميان هر سيب ، دانه ها محدود است

 

در دل هر دانه ، سيب ها نا محدود

 

چيستانيست عجيب

 

دانه باشيم نه سيب  . . . 

 

 

 

1390/05/13

"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

سه گام

پرانتز را باز می کنم و می نويسم

( پرنده ...

پرانتز را نمی بندم

بگذار پرنده آزاد باشد .

دستت رو بزار روي قلبـت

اين ساعته عمرته كه داره تيك تيك مي كنه

جالبه ، هموني كه بهت زندگي ميده

برات شمارش معكوس رو شروع كرده.

عشق قصه ای نيست که

با يکی بود يکی نبود آغاز بشه
عشق کلاغی بود که

هرگز به خونه اش نرسيد . . .

 1390/05/13

 

""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" 

 

روی هر پله ای که باشی

خدا يک پله از تو بالاتر است

نه به خاطر اين که خداست ...

 

برای اين که دستت را بگيرد .

ناخدايي که نمی داند

مقصدش کجاست،

هر بادی برايش باد مخالف است .

در طوفان زندگي

 

با خدا بودن

بهتر از ناخدا بودن است.

 1390/05/13

 

 

 

"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" 

 

تا زماني كه

به فردا اميدواري

اقتـدار ازان توست.

آنچه كه كرم ابريشم آنرا پايان دنيا

مي پندارد، درنظر پروانه آغاز زندگيست.

دنيا آنقدر وسيع است كه

براي همه مخلوقات جايي هست

به جاي آنكه جـاي كسي را بگيريد 

تلاش كنيـد جاي واقعي خود را بيابيـد .

 

 

(چارلي چاپلين)

برای پرش های بلنـد

گاهی لازم است ، چند گامی

عقب رويم .

 

(ارد بزرگ)

 

 1390/05/13

 

 """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

دنيا دو روز است

 

يک روز با تو و روز ديگر عليه تو

 

روزي که با توست مغرور مشو

و روزي که عليه توست نااميد مگرد

زيرا هر دو پايان پذيرند .

 

 """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

« امام علي (ع) »

بـگذاريد و بـگذريد

 بـبينيد و دل نـبنديد 

چشم بيـندازيد و دل نبـازيد

كه ديـر يا زود

بايد گـذاشت و گـذشت .

 

« امام علي (ع) »

اشکـها خشک نمی شوند

مگر بر اثر قساوت قلبـها

و

قلبـها سخت و قسی نمی گردد مگر به سبب زيادی گناهان .  

 

 

« امام علي (ع) »

 1390/05/13

"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

مکالمه‌اى بين لئوناردو باف و دالايى‌لاما

 

لئوناردو باف يک پژوهشگر دينى معروف در برزيل است. متن زير، نوشته اوست:
در ميزگردى که درباره «دين و آزادى» برپا شده بود و دالايى‌لاما هم در آن حضور داشت، من با کنجکاوى، و البته کمى بدجنسى، از او پرسيدم: عالى جناب، بهترين دين کدام است؟
خودم فکر کردم که او لابد خواهد گفت: «بودايى» يا «اديان شرقى که خيلى قديمى‌تر از مسيحيت هستند.»
دالايى‌لاما کمى درنگ کرد، لبخندى زد و به چشمان من خيره شد ... و آنگاه گفت:
«بهترين دين، آن است  که از شما آدم بهترى بسازد.»
من که از چنين پاسخ خردمندانه‌اى شرمنده شده بودم، پرسيدم:
آنچه مرا انسان بهترى مى‌سازد چيست؟
او پاسخ داد:
«هر چيز که شما را دل‌رحم‌تر، فهميده‌تر، مستقل‌تر، بى‌طرف‌تر، بامحبت‌تر، انسان دوست‌تر، با مسئوليت‌تر و اخلاقى‌تر سازد.
دينى که اين کار را براى شما بکند، بهترين دين است»
من لحظه‌اى ساکت ماندم و به حرف‌هاى خردمندانة او انديشيدم. به نظر من پيامى که در پشت حرف‌هاى او قرار دارد چنين است:
دوست من! اين که تو به چه دينى اعتقاد دارى و يا اين که اصلاً به هيچ دينى اعتقاد ندارى، براى من اهميت ندارد. آنچه براى من اهميت دارد، رفتار تو در خانه، در خانواده، در محل کار، در جامعه و در کلّ جهان است.
به ياد داشته باش، عالم هستى بازتاب اعمال و افکار ماست.
قانون عمل و عکس‌العمل فقط منحصر به فيزيک نيست. در روابط انسانى هم صادق است.
اگر خوبى کنى، خوبى مى‌بينى
و اگر بدى کنى، بدى.
هميشه چيزهايى را به دست خواهى آورد که براى ديگران نيز همان‌ها را آرزو کنى.
شاد بودن، هدف نيست. يک انتخاب است.


«هيچ دينى بالاتر از حقيقت وجود ندارد.»

 

١٣/٠٣/١٣٩٠

 

 

 

""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

ساعت 11 شب بدنمان در چه وضعی است؟؟؟

12  شب یا 3 نیمه شب چطور؟؟؟

 

برای سالم زیستن، باید خواب راحت و آرامی داشته باشیم.

 

 به موارد زیر دقت کنید تا اهمیت خوابیدن برای شما روشن گردد:

ساعت 9 تا 11 شب:


زمانی است برای از بین بردن مواد سمی و غیر ضروری که این عملیات توسط آنتی اکسیدان ها انجام می شود.

در این ساعت بهتر است بدن در حال آرامش باشد.

 

در غیر این صورت اثر منفی بر روی سلامتی خود گذاشته اید.

ساعت 11 تا 1 شب:

عملیات از بین بردن مواد سمی در کبد ادامه دارد و شما باید در خواب عمیق باشید.

ساعت 1 تا 3 نیمه شب:


عملیات سم زدایی در کیسه صفرا ، در طی یک خواب عمیق به طور مناسب انجام می شود.

ساعت 3 تا 5 صبح:


عملیات از بین بردن مواد سمی در ریه اتفاق می افتد.

 

بعضی مواقع دیده شده که افراد در این زمان، سرفه شدید یا عطسه می کنند.

ساعت 5 تا 7 صبح:


این عملیات در روده بزرگ صورت می گیرد، لذا می توانید آن را دفع کنید.

ساعت 7 تا 9 صبح:

 

جذب مواد مغذی صورت می گیرد، پس بهتر است صبحانه بخورید.

 

 افرادی که بیمار می باشند، بهتر است صبحانه را در ساعت 6 و 30 دقیقه میل کنند.

 

کسانی که می خواهند تناسب اندام داشته باشند، بهترین ساعت صرف صبحانه برای آنها،

 

 ساعت 7 و 30 دقیقه می باشد و کسانی که اصلا صبحانه نمی خورند، بهتر است عادت خود را

 

 تغییر دهند و در ساعت 9 تا 10 صبح صبحانه بخورند.

دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب، باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوند.


از نصفه های شب تا ساعت
 4 صبح، مغز استخوان عملیات خون سازی را انجام می دهد.


در ایام تعطیل، بسیاری افراد تا دیر وقت بیدار می مانند و بعد از اتمام تعطیلات، با خستگی به

 

 سر کار می روند، چون اعمال بدنشان دچار سردرگمی شده است و نمی داند چه باید انجام دهد.


پس همیشه، زود بخوابید و خواب آرامی داشته باشید . 

 

 

 

 

   ١٣/٠٣/١٣٩٠

""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

  

                          گابريل گارسيا ماركز

 

 

 

 

 

سيزده خط براي زندگي“

 

 

یک

 

دوستت دارم ، نه به خاطر شخصيت تو ، بلكه بخاطر شخصيتي كه من در هنگام با تو بودن پيدا ميكنم.

 

دو

 

هيچكس لياقت اشكهاي تو را ندارد و كسي كه چنين ارزشي دارد باعث اشك ريختن تو نميشود

 

سه

 

اگر كسي تو را آنطور كه ميخواهي دوست ندارد، به اين معني نيست كه تو را با تمام وجودش دوست ندارد.

 

چهار

 

دوست واقعي كسي است كه دستهاي تو را بگيرد ولي قلب تو را لمس كند.

 

پنج

 

بدترين شكل دلتنگي براي كسي آن است كه در كنار او باشي و بداني كه هرگز به او نخواهي رسيد.

 

شش

 

هرگز لبخند را ترك نكن، حتي وقتي ناراحتي چون هر كس امكان دارد عاشق لبخند تو شود.

 

هفت

 

تو ممكن است در تمام دنيا فقط يك نفر باشي، ولي براي بعضي افراد تمام دنيا هستي.

 

هشت

 

هرگز وقتت را  با كسي كه حاضر نيست وقتش را با تو بگذراند، نگذران.

 

 

نه

 

شايد خدا خواسته است كه ابتدا بسياري افراد نامناسب را بشناسي و سپس شخص مناسب را، به اين ترتيب وقتي او را يافتي بهتر مي‌تواني شكر گزار باشي.

 

 

ده

 

به چيزي كه گذشت غم نخور، به آنچه پس از آن آمد لبخند بزن.

 

یازده

 

هميشه افرادي هستند كه تو را مي‌آزارند، با اين حال همواره به ديگران اعتماد كن و فقط مواظب باش كه به كسي كه تو را آزرده، دوباره اعتماد نكني.

 

دوازده

 

خود را به فرد بهتري تبديل كن و مطمئن باش كه خود را مي‌شناسي قبل از آنكه شخص ديگري را بشناسي و انتظار داشته باشي او تو را بشناسد.

 

سیزده

 

زياده از حد خود را تحت فشار نگذار، بهترين چيزها در زماني اتفاق مي‌افتد كه انتظارش را نداري.

 

 

 

 

 

 

اين متن را براي كساني كه به هر دليل دوست تو هستند بفرست، حتي اگر آنها را هميشه نمي‌بيني يا با آنها هميشه صحبت نميكني.. ولي به خاطر داشته باش:


”هر آنچه اتفاق مي‌افتد، بنا به دليلي است“

 

 

٢٧/٠٢/١٣٩٠

""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""  

 

«بيل گيتس»، رئيس «مايکروسافت»،

 در يک سخنراني در يکي از دبيرستان‌هاي آمريکا، خطاب به دانش‌آموزان گفت: «در دبيرستان خيلي چيزها را به دانش‌آموزان نمي‌آموزند». او هفت اصل مهم را که دانش‌آموزان در دبيرستان فرا نمي‌گيرند، بيان كرد.

به گزارش ايسنا، اصول بيل گيتس به اين شرح است:
اصل اول: در زندگي، همه چيز عادلانه نيست، بهتر است با اين حقيقت کنار بياييد.
اصل دوم: دنيا براي عزت نفس شما اهميتي قايل نيست. در اين دنيا از شما انتظار مي‌رود که قبل از آن‌که نسبت به خودتان احساس خوبي داشته باشيد، کار مثبتي انجام دهيد.

اصل سوم: پس از فارغ‌التحصيل شدن از دبيرستان و استخدام، کسي به شما رقم فوق‌العاده زيادي پرداخت نخواهد کرد. به همين ترتيب قبل از آن‌که بتوانيد به مقام معاون ارشد، با خودرو مجهز و تلفن همراه برسيد، بايد براي مقام و مزايايش زحمت بکشيد.

اصل چهارم: اگر فکر مي‌کنيد، آموزگارتان سختگير است، سخت در اشتباه هستيد. پس از استخدام شدن متوجه خواهيد شد که رئيس شما خيلي سختگيرتر از آموزگارتان است، چون امنيت شغلي آموزگارتان را ندارد.

اصل پنجم: آشپزي در رستوران‌ها با غرور و شأن شما تضاد ندارد. پدر بزرگ‌هاي ما براي اين کار اصطلاح ديگري داشتند، از نظر آنها اين کار «يک فرصت» بود.

اصل ششم: اگر در کارتان موفق نيستيد، والدين خود را ملامت نکنيد، از ناليدن دست بکشيد و از اشتباهات خود درس بگيريد.

اصل هفتم: قبل از آنکه شما متولد بشويد، والدين شما هم جوانان پرشوري بودند و به قدري که اکنون به نظر شما مي‌رسد، ملال‌آور نبودند.

 

 

٠٢/٠٢/١٣٩٠                         

""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

       ياد بگيريم بگوييم « نه»

 

در برخورد هاي روزمره انسان بايد به درخواست هاي عموم پاسخي سنجيده و جدي بدهد  اغلب جواب ها به صورت « آري»  يا «نه » مي باشد ولي چه موقع بايد « آري»  و چه موقع بايد «نه» بگوييم .

گفتن «آري» و يا «نه»   بايد از ارزيابي دقيق درخواست  ها ، منطبق بر واقعيات و ميل باطني و توانايي هاي شخص باشد .

اما گاهي بعضي افراد به رغم ميل باطني خود به جاي گفتن  لفظ «نه» لفظ «آري» را بكار مي برند چرا؟

·        «آري» مي گوييم چون ميل داريم ديگران ما را بپذيرند .به طور كلي انسان مايل است ديگران دوستش داشته باشند به خصوص وقتي كه احساس ناامني مي كند و يا به محل جديدي نقل مكان مي كند ، سعي مي كند از طرف مردم پذيرفته شده و فردي خوب و مناسب به حساب آيد و اين كار جز دردسر و خرد شدن اعصاب پيامد ديگري نخواهد داشت

·        آري مي گوييم براي اينكه ا حساسات ديگران را جريحه دار نكرده از دلخور شدن احتمالي آنها جلوگيري كرده باشيم مثلا وقتي به مهماني دعوت مي شويم در حالي كه مي دانيم بعضي از برنامه هاي مهماني برايمان قابل تحمل نيست آن را مي پذيريم كه بعدا جز دلخوري عوايد ديگري نخواهد داشت.

·        آري مي گوييم براي اينكه ديگران را مديون خود سازيم . مثلا ممكن است حفاظت از خانه همسايه را قبول كنيم  به اميد اينكه او نيز مسئوليت خانه مان را در نبود مان در خانه بپذيرد ولي سرانجام ثابت مي شود كه او مثل ما فكر نمي كند و با انجام ندادن تعهد ما را مايوس و ناراحت مي كند لذا بهتر است كه ما همكاران و يا ساير اطرافيان را بشناسيم . حال چرا بايد اينقدر مهم باشد كه بگوييد «نه» متشكرم ؟

·        شما هر مرتبه كه بر خلاف ميل باطني به پيشنهاد و يا خواسته كسي «آري» مي گوييد در واقع مقداري ناراحتي را براي خود ذخيره خواهيد كرد كه باز تاب اين ناراحتي هاي ذخيره شده چيزي جز افسردگي ، سر درد ، زخم معده و انواع ديگر بيماري ها نخواهد بود و گفتن « نه» نشانه آن است كه من نيز حق دارم كه خود باشم . هيچوقت در بيان حد و اندازه سخاوت و قدرت تحمل خود ، شرم نداشته باشيد . همانطور كه يك انسان بايد همسايه خود را دوست بدارد بايد خودرا نيز دوست داشته باشد .

·       به چه كساني  «نه» بگوييم

·        به آنهايي «نه» بگوييد كه افرادي بي فكر ، قدر نشناس و كوتاه فكر و پرتوقع هستند . به افرادي كه در صدد نابود كردن ارزش هاي انساني شما هستند .مثلا دروغ گفتن ، گواهي كذب صادر كردن ، سو استفاده كردن و ....

به افرادي «نه» بگوييد كه مي خواهند مسئوليت و وظيفه خود را به دوش شما بگذارند .  به درخواست هايي كه با اولويت هاي شما مغاير هستند.

·       بهترين راه «نه» گفتن

·        در رد يك پيشنهاد بگوييد « من واقعا پيشنهاد شما را تحسين مي كنم  و از حسن ظن شما نسبت به اينجانب باخبرم ولي چه كنم كه وقتي برايم نمانده است با شما همكاري داشته باشم

·        در جواب تقاضاي انجام كار ، بخصوص اگر از طرف مقام بالا تري خواسته شود بگوييد « اجازه دهيد كمي در باره اش فكر كنم من بايد سر فرصت راجع به آن فكر كنم » گرفتن مهلت و صرف وقت و گذشت زمان مسئله را از شدت و حدت مي اندازد و ممكن است منجر به به تصميم عاقلانه تري گردد.

·        در جواب رد يك تقاضا بگوييد « انجام اين تقاضاي شما منطقي است منتهاي مراتب ، بنده در مقامي نيستم كه در حال حاضر آن را انجام دهم » . عبارات « عجالتا » و يا « در حال حاضر »برايم امكان ندارد ، هرگز گوينده را رنج نمي دهد و يا لااقل دوستي و همكاري را تا حد زيادي حفظ مي نمايد .

·        براي «نه »گفتن دليل بياوريد ، آوردن دليل كلام شما را موجه تر مي كند.

·        پس از گفتن «نه» راه حل هاي تازه عرضه كنيد تا حسن نيت شما ثابت شود .

·        در نظر داشته باشيم كه كه وقتي به حال ديگران مفيد خواهم بود كه خود توانايي انجام كار و كمك به ديگران را داشته باشيم.

·         

اي دل مگوي آنچ در دل نهان مي داري              به زانكه بگويي و پشيمان بدر آيي

 ٠٢/٠٢/١٣٩٠              

 

"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

شانس نوعي انرژي

 

واقعا شانس چيست؟ ايا واقعيت دارد؟انرژي مثبت چيست؟انرژي منفي چيست؟اين مقاله به اين ميپردازد كه ايا اين چيزها واقعيت دارد؟ يا خرافه اي بيش نيست.در اين مقاله سعي شده است كه با ديدگاه علمي و غير متعصبانه با آن پرداخته شود. از انجا كه اين مسئله سوال بسياري از مردم است لذا آنرا براي همه دوستان خوبم در گروه ميفرستم . شما نيز ميتوانيد به انان كه دوستشان داريد ارسال كنيد

.

ا گر حوصله خواندن تمام اين مقاله را نداريد ميتوانيد حداقل قسمتهاي رنگي انرا بخوانيد و آنها را بهم ربط دهيد.


ابتدا بايد در مورد انرژي و ماهيت آن صحبت كنيم . خيلي از آدمها حتي نمي دانند كه اين دنيايي كه در آن زندگي مي كنيم از چه چيزي ساخته شده است پس ابتدا باهم طبق نظريه هاي علمي راه خود را پيش مي بريم و به اين مي پردازيم كه دنيا از چه چيز ساخته شده است :
خواندن اين مقدمه اگر چه خسته كننده است ولي براي روشن شدن مطلب لازم است و تا حد امكان خلاصه شده است.
دنياي اطراف از ماده و انرژي ساخته شده است : ماهيت انرژي هنوز به طور كامل كشف نشده است اما مي دانيم كه انرژي با فركانس نيز سنجيده مي شود . هرچه فركانس يك انرژي بالاتر باشد قوي تر است .

ماده از چه ساخته شده است ؟ از ملكول

ملكول از چه ساخته شده است ؟ از اتم

اتم از چه ؟ از پروتون و الكترون و نوترون . الكترون كه جرم ندارد و در حقيقت فقط انرژي است . پروتون تمام جرم اتم را در بر دارد . و اما پروتون از چه ساخته شده است ؟ در كتاب استفان هاوكينگ آمده است : " تقريبا بيست سال پيش چنين فكر مي شد كه پروتونها و نوترونها ذراتي بنيادين هستند ولي آزمايشهاي كه در آنها پروتونها با سرعتهاي زيادي به پروتونها يا الكترونهاي ديگر برخورد مي كردند نشان دادند كه آنها در واقع از ذرات كوچكتري تشكيل يافته اند و آنها كوارك هستند . "

و اما آخرين سوال كوارك ها از چه ساخته شده اند ؟ جواب سوال را خود استفان هاوكينگ به ما داده است مي دانيم كه استفان هاوكينگ بزرگترين دانشمند زنده قرن است . او مي گويد كوارك ها از انرژي ساخته شده اند . پس مي توانيم بگوييم همه چيز در اين دنيا از انرژي ساخته شده است . چون طبق نظريه نيوتون جهان از ماده + انرژي ساخته شده است كه ديديم كه اخيرا كشف شده است كه ماده نيز از انرژي ساخته شده است .
تنوع نوع ماده در دنيا به فركانس و طول موج انرژي مربوط مي شود اگر همه چيز در دنيا داراي يك فركانس و ارتعاش بود همه چيز يكي مي شد .

هرچه فركانس بالاتر باشد پس جنس لطيف تر مي شود .
لطيف ترين جنسي كه قابل ديدن و لمس كردن است آتش است . و سخت ترين سنگ و فلز هستند كه ارتعاش پاييني دارند . و اما ما مي خواهيم بپردازيم به جنسهاي لطيف و در آنها كنكاش كنيم .

افكار ما و خاطرات و ذهن ما ماده اي هستند با انرژي و فركانس بسيار بالا بخاطر همين غير قابل ديدن هستند . اما مي بينيم كه قابل درك هستند . براي همين است كه وقتي فكر مي كنيم يا درس مي خوانيم گرسنه مي شويم چون از توان موجود در خود براي توليد انرژي فكر استفاده كرده ايم و حال بايد انرژي از دست رفته را بر گردانيم . طي آزمايش بسيار دقيقي كه در يكي از دانشگاههاي آمريكا در سال 1965 انجام گرفت دانشجويي را بر روي ترازويي با حساسيت بسيار بالا قرار دادند و از او خواستند كه كه يك ضرب 5 رقمي را در 5 رقمي انجام دهد و هنگام محاسبه مشخص شد كه وزن دانشجو در حد بسيار كم افزايش يافته است . بنابر اين انرژي نيز وزن هم دارد . پس افكار منفي و مثبت هر كدام داراي وزن و ارتعاش خاص خود هستند . و حتي مي توانند بر روي محيط اطراف و انسانهاي ديگر تاثير بگذارند .
به خاطر همين است كه وقتي موسيقي ملايم گوش مي دهيم آرام مي شويم اما وقتي به موسيقي تند و خشن گوش مي كنيم مشوش مي شويم اين تنها به خاطر تفاوت فركانسهاي دو موسيقي مي باشد .

رمز و راز دنيايي كه در آن زندگي مي كنيم در انرژي و ماهيت آن نهفته است . به خاطر همين است كه انيشتين بزرگترين دانشمند مهمترين فرمول را
E = MC^2
مي داند و حاصل سالها تفكر و تحقيق در همين فرمول گنجانده شده است . فرمولي كه به برسي وضعيت و رابطه ميان ماده و انرژي مي پردازد . البته توضيح اين فرمول از حوصله اين بحث خارج است .

وقتي با ديد انرژي به هستي نگاه كنيم مي توانيم خيلي از ناشناخته ها را كشف و براي تمام عجايب دليل بياوريم . البته اين نكته بسيار ضروري است كه بدانيم : ما هيچگاه نمي توانيم بگوييم طرز فكر خاصي عين واقعيت است و طبيعت دقيقا از همين قانون پيروي مي كند زيرا انيشتين مي گويد : " جهان هستي مانند ساعتي است كه بر روي ديوار نصب شده است ما هيچگاه نمي توانيم به درون ساعت نگاه كنيم ما از شواهد و قرائني كه وجود دارد ( مثل عقربه ها و اعداد روي صفحه ) و از رفتاري كه جهان دارد مثل حركت عقربه ها قانون دروني آنرا حدس ميزنيم اما هيچ گاه نمي توانيم بگوييم كه دقيقا داخل ساعت همانطور كه ما حدس زده ايم كار مي كند . ما فقط بايد دستگاهي را بوجود آوريم كه جهان هستي آن را تاييد كند . اين دستگاه يكتا نيست ، بلكه مي توان بيشمار دستگاه ايجاد كرد كه طبيعت هم با همه آنها سازگار باشد و ما تنها مي توانيم نسبت به دستگاه خاصي بگوييم كه فلان چيز صحيح و فلان چيز غلط است . " و اين همان نظريه نسبيت انيشتين است كه در بسيار ساده شده است . بنابر اين ما هميشه بدنبال آن هستيم كه دستگاهي را بوجود آوريم كه جواب خيلي از سوالهاي ما را داشته باشد و تا به امروز انرژي اكثر آنچه كه در سالهاي پيش عجايب خوانده شده است را پاسخ داده است مثل كارهاي عجيبي كه مرتاض هاي هندي انجام مي دهند . تنها كاري كه مرتاض ها انجام مي دهند بالا بردن ارتعاشات بدن و ذهن است . به خاطر همين مي توانند حتي از ديوار رد شوند اجسام مختلفي را بدون درد و خونريزي وارد بدن كنند زيرا ارتعاشات خود را بالا برده اند و بدن تبديل به يك ماده با انرژي بسيار بالا شده است و بنابراين عكس العمل ها و رفتار متفاوتي را از خود نشان مي دهد . اما چطور مي شود ارتعاش را بالا برد .اين مسئله بحث بسياري دارد كه در اين جا در يك يا دو صفحه نمي توان گفت فقط مي توان به اين نكته اشاره كرد كه يكي از راهها تمركز كردن است .


حال مي پردازيم به تيتر مطلب .
خيلي وقتها وقتي به چيزي كه معتقد هستيم به سرمان مي آيد مثلا معتقديم كه بعد از هر خنده گريه هست . اين باعث مي شود كه ناخودآگاه ما انرژي هايي از خود ساتع كند كه در جهان هستي تاثير گذار باشد . ناخودآگاه دوست دارد ما را به سمتي ببرد كه ما معتقد به ان هستيم بنابر اين ما را به سمت گريه كردن مي كشاند . و ما در تمام لحظات بدون اينكه خودمان بدانيم به سمت گريه كردن سوق پيدا مي كنيم كه در نهايت علت آنرا پيدا مي كنيم (نا خودآگاه آنرا پيدا مي كند ) و گريه مي كنيم . انرژي افكار ما در محيط پخش مي شود و روي همه چيز تاثير مي گذارد . احتمالا حتما براي شما پيش آمده كه از محل و يا مكاني متنفر باشيد و دوست نداشته باشيد كه به آنجا برويد اين مسئله دقيقا به خاطر وجود انرژي هاي منفي موجود در آنجا است كه روي شما تاثير گذاشته و شما به صورت ناخودآگاه از آنجا فراري مي شويد . و هزاران پديده ديگر كه علت همه آنها انرژي است . در مورد شانس هم همينطور است :

وقتي ما احساس كنيم خوش شانس هستيم بر روي محيط و جهان هستي تاثير مي گذاريم . فكر ما احساس ما و باور هاي ما باعث مي شود انرژي هايي در دنيا پخش شود كه ما را به سمت خوش شانسي هدايت كند . و همين طور هم بدشانسي هر انساني كه معتقد است بسيار بد شانس است هميشه بدشانسي مي آورد . بين افرادي كه مي شناسيم خيلي ها را مي بينيم كه به بدشانسي خود معتقد هستند و همچنان بد شانسي مي آورند . بهتر است از اين به بعد فكر كنيم خوش شانسيم . بهر حال اگر هم هيچ تاثيري نداشته باشد اين فايده را دارد كه روحيه بهتري براي زندگي داريم و در خيلي از موقعيتها از اعتماد به نفس بهتري برخوردار خواهيم بود . در مطلبي كه در شماره بعد مي نويسم مي خواهم در مورد جمله زير بنويسم . سعي كنيد روي آن فكر كنيد :

"ما انسانها هماني هستيم كه در كودكي آينده خود را تصور مي كرديم "

شما در كودكي چه طور خود بزرگي خود را تصور مي كرديد آيا هم اكنون همان نيستيد ؟

٠٢/٠٢/١٣٩٠

"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

کلید موفقیت در دستان شماست

 

هر سال با فرارسیدن روزهای بهاری تصمیم می گیریم سال جدید را بااحساسی نو و خوب آغاز کنیم. به زندگی خود در سالی که گذراندیم و کارهایی که انجامدادیم، فکر می کنیم. شاید این زمان، بهترین موقع هم باشد تا یک ارزیابی کلی از خودداشته و صادقانه با خود به قضاوت بنشینیم که تا چه اندازه به تعهدات کاری و زندگیخود در سال گذشته عمل کرده ایم و در مقابل، چه انتظاراتی از خود داریم تا در سالپیش رو به آنها صورت واقعیت ببخشیم...

با خود کمی خلوت کنیم و بیندیشیم که چه کارهایی می توان انجامداد تا کیفیت زندگی خود را در همه زمینه ها ارتقا ببخشیم.

به نظر می رسد در نخستین گام باید هدف های خود را واقع بینانهتعیین کنیم و با خود عهد ببندیم که به آنها پایبند بمانیم و با برنامه ریزی دقیق ودر مدت زمان معین به آنها دست یابیم. به طور حتم هر چه اهداف بر پایه استوارتری بناشده باشند و پرمعنی تر باشند، خود به ما کمک می کنند تا آسان تر به آنها برسیم. اغلب اهداف موثر چند ویژگی همسان دارند که اگر دقیقا به آنها عمل شود، برنامه ریزیرا دقیق تر می کنند. این اهداف عبارتند از:

هدف باید خاص باشد: هر چه اهدافی که در ذهن ما هستند، خاص ترشوند و زمان و مکان دقیق تری داشته باشند، دست یافتنی تر خواهند بود.

هدف باید قابل اندازه گیری باشد: برای اینکه بدانیم آیا بهسوی هدف خود گام برمی داریم یا خیر، باید روشی قابل اندازه گیری در دسترس مان باشدتا لحظه رسیدن به هدف را مشخص کند. سعی کنید از کلماتی مانند «بیشتر»، «بالاتر»، «کمتر» بپرهیزید، زیرا هر یک طیف وسیعی را شامل می شوند. به جای آنها از مقیاس هایزمانی قابل لمس تر استفاده کنید.

هدف باید مشخص باشد: آیا هدف شما به نتایج دلخواه و خاصیمنتهی می شود؟ آیا با وظایف حرفه ای و خانوادگی شما در ارتباط است؟ آیا شما را بهنتایج موردنظرتان نزدیک تر یا از آن دورتر می کند؟

هدف باید خاص یک زمان باشد: تعیین خط پایان برای اهداف بسیارضروری است، چون به آن جهت و سرعت می دهد. وجود چارچوب زمانی خاص، مسوولیت پذیری هارا برای رسیدن به اهداف بیشتر می کند.

اهداف نباید ضد و نقیض هم باشند: قبل از تعیین اهداف خود،ارتباط آنها را با همدیگر در نظر بگیرید. اگر دو هدف یا تعداد بیشتری از آنها درتضاد با هم قرار گرفته باشند، با دست خود زمینه شکست را در دستیابی به اهداف فراهمآورده اید.

اهداف خود را با جملات مثبت بنویسید: به یاد داشته باشید کهبر آنچه می خواهید به آن دست یابید، تمرکز کنید، نه آنچه پشت سر گذاشته اید.

اهداف عالی تعیین کنید: از اینکه در مدت زمان کوتاهی به اهدافخود نمی رسید، نگران نباشید. تجربه نشان داده پیشرفت در اهدافی که دستیابی به آنهافراتر از واقعیت باشد، بیشتر از اهدافی است که بسیار زود می توان به آنها دست پیداکرد.

تلاش برای داشتن یک احساس خوب

شاید همیشه یک سوال در گوشه ذهنمان ما را قلقلک دهد که چگونه میتوانیم به رویاهایمان جامه عمل بپوشانیم و چگونه می توانیم به جای افسوس و حسرتخوردن از فرصت سوزی در سال گذشته، این بار نهال آرزوهایمان را شکوفا کنیم؟ کاری کهخیلی از افراد توانسته اند انجام دهند و من و شما هم با کوشش خودمان حتما می توانیمانجام بدهیم. فکر نکنید حتما باید معجزه خاصی در زندگی شما رخ دهد تا احساس خوبیداشته باشید، بلکه با قدم هایی هر چند کوچک نیز این احساسات زیبا، درون شما جایخواهند گرفت، فقط کافی است دقایقی از روز را به این امور اختصاص دهید و این نکات رابا خود مرور کنید تا نتایج حیرت انگیز آنها را شاهد باشید.

قبل از هر چیز ما نیاز به کسب کمی اعتماد به نفس داریم. ایناعتماد به نفس زمانی به دست می آید که شما با مرور خاطرات ?? ماه گذشته، موفقیت هایاحتمالی خود را شناسایی و یادداشت نمایید. این موفقیت ها حتی می تواند شامل نکاتکوچکی شود. با لیست کردن موفقیت های کوچک و بزرگ سال گذشته، حس رضایت مندی و اعتمادبه نفس در به سرانجام رساندن تعدادی از کارهایتان در شما به وجود خواهد آمد. حالبهتر است در این مرحله به آنچه می خواهید در سال جدید به آن دست یابید، فکر کنید. حتما آرزوهای کوچک و بزرگتان را جایی یادداشت کنید. بهتر است سعی کنید همیشه جلویچشم های تان باشند تا همیشه محرک انگیزه هایتان شوند. در این مرحله بهتر است جلویهر یک از اهدافتان یکی دو جمله از حس خودتان، زمانی که به هدف مورد نظر رسیده اید،بنویسید. مثلا برای کسی که قصد فراگیری یک زبان خارجی را دارد، یکی از انگیزه هایقوی اش می تواند این باشد که در سفرهای خارجی، بتواند ارتباط کلامی بهتری با دیگرانداشته باشد، یا در رشته مورد علاقه اش در یکی از دانشگاه های خارجی ادامه تحصیلدهد، پس می تواند حس اش را پس از دستیابی به هدف مورد نظر به همین سادگی بنویسد.

همان طور که برای پیمودن هر مسیری شما نیاز به گام برداشتن هایمتعددی هستید، برای رسیدن به اهداف تان هم باید چند مرحله یا گام برای خود تعریفکنید.

تعیین گام ها باید روشن و واقع بینانه باشند. به خاطر داشتهباشید که سنگ بزرگ علامت نزدن است. مثلا اگر هدف تان یادگیری زبان است، باید باتوجه به برنامه کاری و با در نظر گرفتن زمان برای انجام دیگر کارهایتان، وقتی رابرای یادگیری زبان به صورت ساعت در روز یا در هفته تعیین نمایید و بر اساس حجم کتابها و سی دی های آموزشی یا دیگر ابزارهای یادگیری، توقع داشته باشید که سر ماه یا هرزمانی که بر اساس زمان بندی شما مشخص شده، به یک سطح معقول از معلومات برسید.

تعهد در هر کاری یکی از رموز موفقیت است، پس سعی کنید نسبت بهاهداف و گام های تعیین شده برای رسیدن به هدف مورد نظر متعهد باشید و اگر در انجامبرنامه ریزی روزانه تان خللی پیش آمد، در زمانی هر چقدر نزدیک تر آن عقب افتادگی رااز برنامه جبران نمایید.

یکی از عوامل دیگری که می تواند ضامن موفقیت شما شود، بهاشتراک گذاشتن اهداف و آرزوهای تان با کسی است که از هر لحاظ به وی اعتماد دارید وآن فرد را شخصی موفق و هدفمند می دانید، حال آن فرد می تواند یک دوست یا یکی ازاعضای خانواده یا حتی حامی معنوی شما باشد. صحبت در مورد اهداف با این گونه افراد واستفاده از تجربیات آنها می تواند راهگشای شما شود.

همیشه سعی کنید پیشرفت های خود را به صورت روزانه، هفتگی یاماهانه ثبت کنید. این امر باعث می شود که شما بتوانید بینش جدیدی نسبت به عملکردتانپیدا کنید. یک نکته دیگر که حتما باید در نظر داشته باشید، این است که موفقیت یکشبه حاصل نمی شود و نیازمند کار مستمر و به اصطلاح گذر زمان است، پس اگر در روزها،هفته ها یا ماه های اولیه نتایج آن چنانی حاصل نشد، نگران نباشید و این نکته را بازدر نظر داشته باشید که مساله مهم، حرکت کردن بر اساس برنامه ریزی و زمان بندی ازقبل تعیین شده است. در آخر، اگر در پیمودن این مسیر برنامه ریزی تان بنا به دلایلیبا شکست روبه رو شد، سعی کنید با شناسایی عواملی که منجر به شکست شده اند، دربرنامه ریزی مجدد از تجربیات گذشته پلی به سوی موفقیت بسازید و همچنین در این مسیراگر به موفقیت کوچکی هم دست پیدا کردید، با جشن گرفتن و به خودتان هدیه دادن، ازخودتان قدردانی کنید (۱).

به کارهای عقب مانده خود سروسامانی بدهید: اگر با یک سری ازاین کارها همیشه در حال دست و پنجه نرم کردن هستید و در موعد معین نتوانسته اید بهآنها عمل کنید، جای مایوس شدن نیست و اگر هنوز دیر نشده، در سال جدید به آنهابپردازید.

قرض های خود را صاف کنید: شاید بگویید کسی که به شما پول قرضداده، انتظار دریافت فوری آن را ندارد، اما شاید با این کار نه تنها بار سنگینی رااز دوش خود برمی دارید، اعتماد قوی تری میان خود و فرد موردنظر برقرار می کنید وشخصیت قوی خود را به وی نشان خواهید داد.

اشتباهات خود را بپذیرید و عذرخواهی کنید: به یاد داشته باشیدکه شما این کار را فقط به خاطر خودتان و با فروتنی کامل انجام می دهید. انتظاررفتار متقابل را نداشته باشید. به سادگی معذرت خواهی کنید تا در وجود خود و دیگرانآرامش به وجود آورید.

نامه ای بی ریا بنویسید: سعی کنید با دست خط خود و روی کاغذ،نامه زنده ای برای کسی که تاثیر مثبتی بر زندگی تان داشته و دارد، بنویسید. حتما باکلماتی ساده سعی کنید احساس باارزش خود را به وی منتقل کنید و از او بابت احساسزیبایی که در وجود شما نهاده، سپاسگزاری کنید. به طور حتم وی از اینکه شما قدردانمحبت هایش بوده اید، خوشحال خواهد شد

٠٢/٠٢/١٣٩٠

 

"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" 

 

چگونه گذشته را از ذهن خود پاک کنیم ؟

 

ذهن خود را به زندگی امروزتان معطوفکنید .
کمبودها و نابسامانی های کنونی زندگی را به گذشته نسبت ندهید
.
شمامحصول و ثمره ی تصمیم های کنونی زندگی تان هستید
.
گذشته را رها کنید
.
ملامت ها و مقصر دانستن ها را از واژه نامه ی شخصی خود حذف کنید
.
از اظهارتاسف نسبت به رویدادهای گذشته دست بشوئید
.
اجازه ندهید خاطرات دردناک گذشته ،شما را تحت سیطره خود بگیرد
.
از تجربه های گذشته درس بیاموزید
.!

غلامحسین ریاحی

٣١/٠١/١٣٩٠

"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

مديريت زمان

شما تا چـه اندازه براي وقت خود ارزش قائليد؟ آيا از بـرنامه
زمـاني مـشخصي براي به انجام رسـانـيـدن كـارهــاي خود
پيروي ميكنيد؟ يك عامل بسيار مهم در هر موفقيتي برنامه
ريـزي صحيح و پيروي از يك برنامه زماني مشخص براي نيل
بـه اهداف مطلوب ميـبـاشد. اكنون براي آنكه قادر باشيد از
وقــت خود به نحو احسن استفاده كنيد نكات و راهكارهاي
زير را در زندگي خود بكار بنديد:

1- همواره فعاليتها و تكاليف روز بعد خود را از شب قبل برنامه ريزي كنيد و كارهايي كه بايد به انجام رسانيد را روي كاغذ يادداشت كنيد.

2- سپس فهرست تكاليف و كارهاي خود را اولويتبندي كرده و براي هر كدام از آنها ضرب العجل اجرايي منظور كنيد.

3- هميشه كارهايي دشوار و پر دغدغه تر را زودتر از بقيه و يا درهنگامي كه در بهترين شرايط جسمي و روحي ميباشيد انجام دهيد. كارهاي سبكتر را در هنگام خستگي نيز ميتوان به انجام رساند.

4- امور با اهميت اما ناخوشايند را به تعويق نياندازيد. هيچگاه كارها با به تعويق انداختن خوشايند تر نميگردند.

5- هرگاه شروع به انجام كاري كرديد سعي كنيد بدون وقفه آن را به پايان رسانيد.

6- مابين فعاليتها براي خود وقت استراحت نيز در نظر بگيريد.

7- مكالمات تلفني خود را نيز از پيش برنامه ريزي كنيد: سخناني كه ميخواهيد بيان كنيد و يا اطلاعاتي كه ميخواهيد كسب كنيد را روي كاغذ يادداشت كنيد.

8- همواره خود انگيخته باشيد و با پشتكار كارهاي خود را به پايان رسانده و مقهور موانع نگرديد.

9- در هر زمان كه تصور كرديد كاري كه در حال انجام آن ميباشيد عبث، بي فايده و غير سازنده ميباشد به محض دريافت دست از آن بكشيد.

10- به خود و اولويتبندي كه صورت داده ايد اعتماد و ايمان داشته باشيد و در هر شرايطي به آنها پايبند باشيد.

11- اينكه وقت خود را صرف چه اموري ميكنيد را دقيقا مورد بررسي و نظارت قرار داده و در صورت لزوم يكسري تغييرات آگاهانه در رفتار خود پديد آوريد.

12- همواره در زندگي فرد منظم و سازمان يافته اي باشيد تا وقت خود را بيهوده صرف يافتن وسايل گم گشته خود نكنيد.

13- براي وقت خود ارزش قائل باشيد زمان هيچگاه به عقب باز نميگردد.

14- به خاطر داشته باشيد استرس و خستگي معلول كارهايي كه به انجام رسانيده ايد نبوده بلكه بيشتر از افسوس كارهايي كه ميتوانستيم انجام دهيد اما انجامشان نداده ايد نشات ميگيرند.

15- به هيچ فردي اجازه ندهيد وقت شما را تلف كرده وبراي خود مصروف دارد. براي خود مرز بندي مشخصي تعيين كرده و بياموزيد كه در صورت لزوم با صراحت "نه" بگوييد.

16- از تمام لحظات زندگي خود به نحو احسن استفاده كرده و سعي كنيد از آنها لذت ببريد.

17- سعي كنيد فرد خوشبيني باشيد و همواره در انتظار رويدادهاي خوشايند در زندگي خود باشيد.

18- براي زندگي خود اهداف مشخصي تعيين كرده و براي دستيبابي به آنها تلاش كنيد.

19- هنگام نياز از فرد آگاهي راهنمايي بخواهيد.

20- "وقت كشها" و يا هدر دهنده هاي وقت را به حداقل برسانيد. آنها شامل موارد زير ميباشند:

* تلفنهاي طولاني، بي هدف و غير ضروري.
* بازديدكننده ها و ميهمانان ناخوانده.
* پشت گوش اندازيها.
* گفتگوهاي بي ثمر و يا نا مشخص.
* دانش فني ناكافي و يا اطلاعات ناقص هنگام انجام كار.
* فقدان اهداف و اولويت بنديها و يا مبهم وگنگ بودن آنها.
* فقدان برنامه ريزي.
* خستگي و استرس.
* ناتواني در "
نه " گفتن.
* بي نظمي و نابسامانيهاي فردي.
* تماشاي تلويزيون. تماشاي بيش از 2 ساعت در روز برنامه هاي تلويزيوني معقول نميباشد.

 """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

 چگونه حافظه تان را تقويت كنيد: 5 راه ساده

 

اسكات بورستين ، كاشف سيستمهاي مديريتي دانش بورستين و يكي از طراحان سمينارهاي بين المللي در زمينه آموزش حافظه ، پنج روش ساده افزايش حافظه را مشخص مي كند.

 

به خودتان اعتماد داشته باشيد

اجازه ندهيد انتظارات منفي شكستتان دهد. اگر شما انتظار باخت داشته باشيد ، هيچگاه تلاش نمي كنيد.اگر به اين مرحله رسيديد كه فكر مي كنيد نمي توانيد اسامي را به ياد بياوريد با اين مفهوم آن را تعويض كنيد« من ممكن است برخي اسامي را فراموش كنم اما بعد از اينكه موضوع را از بالا نگاه كنم عملكرد بهتري خواهم داشت »

 

توجهتان را به آنچه كه واقعا مي خواهيد به خاطر آوريد معطوف سازيد

هيچ كس همه چيز را به خاطر نمي آورد.بنابراين تلاش و انرژيتان را وقف مواردي كنيد كه از اهميت بيشتري برايتان برخوردار است .بيشتر چيزي كه از آن به فراموشي ياد مي كنيم همان كم توجهي است.پيش از آنكه حافظه تان را مقصر بدانيد ، از خودتان بپرسيد كه آيا واقعا توجه كافي داشته ايد؟

 

آرام باشيد

تنشهاي عصبي در پروسه هاي ذهني مداخله دارند؛ استراحت و آرامش اغلب به ذهن اجازه مي دهد كه به سطح دلخواه برسد.شما ممكن است ذهنتان با دلواپسيها و دل نگرانيها پر شود ، در اين صورت قادر نخواهيد بود كه در يادآوري اطلاعات مورد نياز تمركز داشته باشيد.راه حل اين است كه نفس عميقي بكشيد و آرامش داشته باشيد ؛ اغلب اطلاعات به سوي شما بازخواهند گشت.

 

وقت زيادي را به خود اختصاص دهيد

مردم در تمام سنين هنگاميكه در عجله و شتاب هستند مكررا همه چيز را فراموش مي كنند.عموما ، اگر شما فرصت كافي براي فكر كردن در مورد كارهايي كه لازم است انجام دهيد داشته باشيد ، كمتر چيزها را فراموش مي كنيد.شما همچنين ممكن است دريابيد كه زمان بيشتري را براي يادگيري اطلاعات جديد و يادآوري آنها از حافظه درازمدتان نياز داريد.به خودتان وقت بيشتري دهيد و خواهيد ديد كه به شما در كدگذاري و بازيابي خاطرات كمك مي كند.

 

سازمان يافته باشيد

مثل قديمي « جايي براي همه چيز و همه چيز در جاي خودش » نصيحت خوبي براي تقويت حافظه است. تصميم بگيريد كه مهارتهاي سازمان يافته تان را به گونه اي كه برايتان اهميت دارد ارتقا دهيد.اگر شما دائما كليد ، عينك ، كيف پول و صورت حسابهايتان را در يك جا بگذاريد ، هيچگاه وقتتان تلف نمي شود كه دنبال آنها بگرديد.

 

٢٤ فروردین ١٣٩٠

"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

 

سخني از ناپلئون

 

هرگز اشتباه نکن ....

اگر اشتباه کردي ... تکرار نکن
اگر تکرار کردي ... اعتراف نکن
اگر اعتراف کردي ... التماس نکن
اگر التماس کردي ... ديگر زندگي نکن

 

اگر قادر نيستي خود را بالا ببري همانند سيب باش تا با افتادنت انديشه‌اي را بالا ببري


 وقتي كبوتري شروع به معاشرت با كلاغها مي كند پرهايش سفيد مي ماند، ولي قلبش سياه ميشود. دوست داشتن كسي كه لايق دوست داشتن نيست اسراف محبت است


عشق خيس شدن دو دلدار در زير باران نيست...عشق اينست که من چترم را روي دلدار بگيرم واو نبيند....نبيند وهرگز نداند که چرا در زير باران خيس نشد


انسان هم ميتواند دايره باشد و هم خط راست. انتخاب با خودتان هست. تا ابد دور خودتان بچرخيد يا تا بينهايت ادامه بدهيد 

گاهی وقتها چقدر ساده عروسک می شویم نه لبخندمی زنیم نه شکایت می کنیم فقط احمقانه سکوت می کنیم

 

بچه بوديم دخترا عاشق عروسک بودن و پسرا عاشق مردهاي قوي ......بزرگ شديم دخترا عاشق مرداي قوي شدن و پسرا عاشق عروسکا
 

خوشبختی مثل یك توپ است وقتی در حركت است به دنبالش می دویم و وقتی ایستاده است به آن لگد می‌ زنیم

عشق مثل آبي است درون دستت كه اگر از آن غافل شوي جز خاطره چيزي برايت باقي نمي ماند
 

همیشه در شیرین ترین لحظات زندگی در انتظار تلخی باش که غم و شادی با هم است مانند مرگ و زندگی ...........با همه مهربان بودن و بخشنده بودن است که جاودانه است


آرام باش ،توكل كن،تفكر كن،آستين ها را بالا بزن آنگاه دستان خداوند را ميبيني كه زودتر از تو دست به كار شده اند

پروانه اغلب فراموش می کند که روزی کرم بوده است  

مهربانی را درنقاشی کودکی دیدم که خورشید را سیاه کشیده بود که پدرش زیر نورخورشید نسوزد

در کوهپایه های عشق دستت را به کسی نده تا از ان نترسی که در ارتفاعات دستت را رها کند


سخنی از کنفوسیوس: مرد بزرگ وقار دارد اما متکبر نیست و مرد کوچک تکبر دارد ولی وقار ندارد

 

 سخنی از بالزاک : بدبختی این حسن را دارد که دوستان حقیقی را به ما می شناساند...

 همیشه اشتباهات مردم را ببخش نه به خاطر اینکه آنها سزاوار بخشش اند بلکه تو سزاوار آرامش هستی. 

 

 

 """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

ا حالا چقدر به ماه تولد شخص مورد نظرتون برای ازدواج فکر کردین ؟

 

درسته که فال ها واقعیت ندارند . اما همیشه تاثیر گذار هستند ..

 

شهریور با فروردین : (بد ) یکی پاک سرشت انسان دوست دیگری جسور و جاهطلب.

 

شهریور با اردیبهشت : ( خوب ) صفات مشترک خوب نظیر جوانمردی ونجابت.

 

شهریور با خرداد : (متوسط ) یکی عاطفی و عاشق پیشهدیگری با نظم و برنامهمشخص.

 

شهریور با تیر : ( بسیار خوب ) در امور مالی هماهنگ و با صفات مشترکفراوان.

 

شهریور با مرداد : ( متوسط ) نسبتا لجباز و خودرای شاید با مشکل مواجهشوند .

 

شهریور با شهریور : ( بسیار خوب ) هر دو صمیمی و صادق و با محبت میباشند.

 

شهریور با مهر : ( خوب ) مشورت پذیر با منطق و در برطرف کردن مشکلاتتوانا.

 

شهریور با آبان : ( متوسط ) جسور و بی پروا . سرشار از انرژی و بلندپرواز.

 

شهریور با آذر : ( بد ) تنوع طلب خواهان استدلال در ایجاد نظم و انضباطدچار مشکل هستند.

 

شهریور با دی : ( خوب ) یک ازدواج خوب همراه با زندگی سرشار ازمحبت.

 

شهریور با بهمن : ( متوسط ) چنین پیوندی با سعی و کوشش می تواند خوبباشد.

 

شهریور با اسفند خوب ) بسیار با صبر و حوصله هستند که باعث تفاهم در زندگیمی شود.

 

 

فروردین با فروردین : ( خوب ) سازگاری مثبت واقع بینی و آگاهی به صفات مثبتیکدیگر

 

فروردین با اردیبهشت: (متوسط) خودپسندی و میل به حاکمیت از ویژگی هایمشترکشان می باشد

فروردین با خرداد : (بد ) پر جنب و جوش بی قرار تنوع طلب وسرکش


فروردین با تیر : ( متوسط ) برون گرا ایده آلیست امکان مشکل وجوددارد.

 

فروردین با مرداد : (خوب ) پیوند موفقی خواهد بود چون هماهنگی وجوددارد.

 

فروردین با شهریور : ( بد ) یکی پاک سرشت و انسان دوست دیگری جسور و جاهطلب.

 

فروردین با مهر : ( بسیار خوب ) افرادی منصف و معتقد به تساوی حقوق زن ومرد.

 

فروردین با آبان : ( بد ) آزادیخواه سلطه گر خواهان تنهایی و درونگرا.

 

فروردین با آذر : ( عالی ) کم ترین اختلاف و هیاهو از مشخصات بارزشاناست.

 

فروردین با دی : (بد ) تفاهم چندانی با هم ندارند مرموز و محافظه کار میباشند.

 

فروردین با بهمن : ( بد ) سلطه گر آرمان گرا موقعیت درک یکدیگر راندارند.


فروردین با اسفند : ( متوسط ) با مشکل مواجه است ممکن است پیوند خوبیباشد.

 

پیوند زناشویی اردیبهشت با سایر ماه ها.

 

اردیبهشت با فروردین : (متوسط ) ممکن است مشکل داشته باشند قابل حل شدناست.

 

اردیبهشت با اردیبهشت : ( متوسط ) نسبتا خودرای و لجباز هستند ممکن است مشکلپیش بیاید.

 

اردیبهشت با خرداد : ( متوسط ) تیزهوش کنجکاو و چندان با هم سازگارنیستند.

 

اردیبهشت با تیر : ( بسیار خوب ) خانواده دوست خونگرم پیوندی محکم واستوار.

 

اردیبهشت با مرداد : ( بسیار خوب ) عاشق پیشه با صداقت وفادار پیوندیمملو از آرامش.

 

اردیبهشت با شهریور : ( خوب ) جوانمرد باسخاوت مددکار و بدونمشکل.

 

اردیبهشت با مهر : ( متوسط ) اهل اعتدال معاشرتی خونسرد و کمیحسادت.

 

اردیبهشت با آبان : ( خوب ) آرمانگرا بلندپرواز همراه با جاذبه و اقتدار وناسازگار.

 

اردیبهشت با آذر : ( متوسط ) جسور بی پروا نیازمند با آزادیو بدونتفاهم.

 

اردیبهشت با دی : ( بسیار خوب ) با ثبات راز نگه دار پیوندی مستحکم وپابرجا.

 

اردیبهشت با بهمن : ( بد ) کنجکاو آزادیخواه و آرمانگرا و ایده متفاوت ازیکدیگر.

 

اردیبهشت با اسفند : ( خوب ) اشخاصی تودار و بسیار محتاط و تواناییسازگاری را دارند.

 

 

پیوند زناشویی خرداد با سایر ماه ها

 

خرداد با فروردین : ( بد ) افرادی پر جنب و جوش و بی قرار ناسازگار و بدونتفاهم

 

خرداد با اردیبهشت : ( متوسط ) تیزهوش کنجکاو تنوع طلب چندان با هم سازگارنیستند

 

خرداد با خرداد : ( خوب ) مشورت پذیر با استدلال توانا در برطرف کردنمشکلات

 

خرداد با تیر : ( متوسط ) با روحیه تنوع طلب و بی قرار خودشان می توانندباعث ایجاد مشکلات شوند

 

خرداد با مرداد : ( بسیار خوب ) زوجی جذاب و اجتماعی باصفات مشترک فراوان

 

خرداد با شهریور : ( متوسط ) چندان ذوق و شوقی در روابطشانوجود ندارد

 

خرداد با مهر : ( بسیار خوب ) خونسرد با سلیقه هنر دوست و بسیار بانشاط می باشند

 

خرداد با آبان : ( متوسط ) برای رسیدن به خوشبختی باید یکدیگرراتحمل کنند

 

خرداد با آذر : ( بسیار خوب ) سرشار از ذوق و شوق برای زندگیمشترک

 

خرداد با دی : ( خوب ) خویشتندار سیاستمدار و از سازگاری مناسببرخوردارند


خرداد با بهمن : ( بسیار خوب ) با روحیه انسان دوستی و همیشه آمادهکمک به همدیگر
خرداد با اسفند : ( بد ) خیالباف رویا پرداز مرموز عدم تفاهم باهمدیگر

 

پیوند زناشویی تیر با سایر ماه ها

 

تیر با فروردین : (متوسط ) برون گرا ایده آلیست امکان مشکل وجود دارد

 

تیر بااردیبهشت : ( بسیار خوب ) نقطه اشتراک فراوانی با یکدیگر دارند

 

تیر با خرداد : ( متوسط ) یکی آرام و مهربان دیگری پرشور و با انرژی

 

تیر با تیر : ( خوب ) علی رغماختلاف سلیقه پیوند خوبی می باشد

 

تیر با مرداد : ( خوب ) خصوصیات مشترک زیاد وازدواجی موفق

 

تیر با شهریور بسیار خوب) یکی مهارت فراوان در امورمالی و دیگریحسابگر و صرفه جو و هماهنگ

 

تیر با مهر : ( بسیار خوب ) هر دو مهربان انسان دوستو توانمند

 

تیر با آبان : ( متوسط ) در مسائل مالی اختلاف نظر دارند ولی در سایرمسائل هماهنگ می باشند

 

تیر با آذر : (بد ) یکی اجتماعی و اهل گردش و سفر دیگریمتمایل به رکن خانواده

 

تیر با دی : (خوب ) از نظر مالی اخلاقی و روابط هماهنگهستند بنابراین پیوندی موفق میشود

 

تیر با بهمن : ( متوسط ) ازدواج میتواند شکلبگیرد اما به سعی و کوشش نیاز دارد


تیر با اسفند : ( بسیار خوب ) پیوندی بسیارخوب همراه عشق و علاقه با تفاهم کامل

 

 

 

پیوند زناشویی مرداد با سایر ماه ها

 

مرداد با فروردین : ( خوب ) پیوند موفقی خواهد بود چون هماهنگی وجوددارد

 

مرداد با اردیبهشت : ( بسیار خوب ) مهربان و خانواده دوست ازدواجی موفق وپایدار

 

مرداد با خرداد : ( بسیار خوب ) اجتماعی خونگرم همراه با سازگاریمثبت

 

مرداد با تیر : ( خوب ) اختلاف سلیقه زیادی با هم ندارند موقعیت همدیگر رادرک می کنند

 

مرداد با مرداد : ( خوب ) صفات مشترک خوب باعث تقویت پیوندشان خواهدبود

 

مرداد با شهریور : ( متوسط ) یکی منضبط و قانونمند دیگری پرشور وزیباپسند

 

مرداد با مهر : ( خوب ) در پی برقراری آرامش و ملایمت همراه با منطق درزندگی هستند

 

مرداد با آبان : (متوسط ) یکی وفادار و قابل اعتماد دیگری عاشقستایش دیگران

 

مرداد با آذر : ( متوسط ) یکی پر شور و هیجان دیگری دنبال آزادی واستقلال

 

مرداد با دی: ( متوسط ) به دلیل داشتن حق مشترک برتری جویی شاید دچاراختلاف شوند

 

مرداد با بهمن : (خوب ) هر دو آرمانگرا و ایده آلیست پیوندی موفقخواهد بود


مرداد با اسفند : ( خوب )با هماهنگی بسیار مناسب در برآوردن نیازهای عاطفی یکدیگر

 

 

 

پیوند زناشویی شهریور با سایر ماه ها

 

مهر با فروردین : (بسیار خوب ) خونگرم و مهربان معتقد به تساوی حقوق زن ومرد

 

مهر با اردیبهشت : ( خوب ) انسان هایی هستند که تمایل زیادی به حفظ آرامش واعتدال دارند

 

مهر با خرداد : (بسیار خوب ) آدم هایی حسابگر خونگرم تفاهم مناسبیبا هم دارند

 

مهر با تیر : ( بسیار خوب ) اهل رفت و آمد و معاشرت با دیگران وبسیار شکیبا

 

مهر با مرداد : ( خوب ) در پی برقراری آرامش و ملایمت همراه با منطقدر زندگی هستند

 

مهر با شهریور : ( خوب ) پیوندی موفق چون منصف عادل و با سلیقهمی باشند

 

مهر با مهر : ( خوب ) به دلیل اشتراکات زیادی که دارند می توانند موفقباشند

 

مهر با آبان : ( متوسط ) اگرچه خالی از دردسر نیستند اما می توانند موفقباشند

 

مهر با آذر : ( بسیار خوب ) دارای خصیصه هایی مثل محبت درستکاری و مسئولیتپذیری می باشند

 

مهر با دی : ( متوسط ) نسبتا خودرای بلندپرواز . ممکن است بامشکل روبرو شوند

 

مهر با بهمن : ( بد ) پر جنب و جوش بی قرار تنوع طلب وسرکش


مهر با اسفند : (بسیار خوب ) پیوندی موفق چون از نظر عاطفی با هم سازگار وهماهنگ هستند

 

پیوند زناشویی آبان با سایر ماه ها

 

آبان با فروردین : ( بد ) آزادی خواه سلطه گر خواهان تنهایی و درون گرا

 

آبانبا اردیبهشت : ( خوب ) آرمانگرا بلند پرواز همراه با جاذبه و اقتدار وناسازگاری

 

آبان با خرداد : (متوسط ) برای رسیدن به خوشبختی باید یکدیگر را تحملکنند

 

آبان با تیر : (متوسط ) در مسائل مالی اختلاف نظر دارند ولی در سایر مواردهماهنگ می باشند

 

آبان با مرداد : ( متوسط ) یکی وفادار و قابل اعتماد و دیگریعاشق ستایش دیگران

 

آبان با شهریور : ( متوسط ) جسور بی پروا سرشار از انرژی وبلند پرواز

 

آبان با مهر : ( متوسط ) اگرچه خالی از دردسر نیستند اما میتوانندموفق باشند

 

آبان با آبان : ( بد ) مستعد به خشمگین شدن و از کوره در رفتن درنتیجه پیوندی همراه با مشکلات

 

آبان با آذر : ( متوسط ) یکی سختگیر در مسائلدیگری سرشت پویا و جدی دارد

 

آبان با دی : ( بد ) هر دو دارای خصلت سلطه طلبی وسختگیرانه می باشند

 

آبان با بهمن : ( بد ) یکی با احساس و عاطفه دیگری سلطه جو وخواهان کسب برتری


آبان با اسفند : (بد ) یکی آرمان گرا و عاشق پیشه و دیگری بااعتماد به نفس کافی

 

پیوند زناشویی آذر با سایر ماه ها

 

آذر با فروردین : (عالی ) کم ترین اختلاف و هیاهو از مشخصات بارزشان است

 

آذربا اردیبهشت : (متوسط ) جسور بی پروا نیازمند به آزادی و بدون تفاهم

 

آذر باخرداد: ( بسیار خوب ) سرشار از ذوق و شوق برای زندگی مشترک

 

آذر با تیر: ( بد ) یکی اجتماعی و اهل گردش و سفر دیگری متمایل به رکن خانواده

 

آذر با مرداد : (متوسط ) یکی پر شور و هیجان دیگری دنبال آزادی و استقلال

 

آذر با شهریور: (بد ) تنوع طلب خواهان استقلال در ایجاد نظم و انضباط دچار مشکل هستند

 

آذر با مهر : ( بسیار خوب ) دارای خصیصه هایی مثل محبت درستکاری و مسئولیت پذیر می باشد

 

آذر باآبان : ( متوسط ) یکی سختگیر در مسائل دیگری سرشت پویا و جدی دارد

 

آذر با آذر: ( بسیار خوب ) پیوندی بسیار مطلوب توام با سعادت و خوشبختی

 

آذر با دی : ( متوسط ) خصوصیاتی نسبتا متفاوت دارند باید خویشتن دار باشند

 

آذر با بهمن : ( بسیار خوب ) از موفق ترین پیوند های زناشویی خواهد بود چون مثبت گرا هستند


آذر با اسفند : ( متوسط ) یکی با صراحت لهجه و سخنان کنایه آمیز و دیگری بسیار عاطفی می باشد

 

پیوند زناشویی دی با سایر ماه ها

 

دی با فروردین : (بد ) تفاهم چندانی با هم ندارند. مرموز و محافظه کار میباشند

 

دی با اردیبهشت : ( بسیار خوب) با ثبات راز نگه دار پیوندی مستحکم وپابرجا

 

دی با خرداد : ( خوب ) خویشتندار سیاستمدار و از سازگاری مناسببرخوردارند

 

دی با تیر : (خوب ) از نظر مالی و اخلاقی و روابط هماهنگ هستند

 

دیبا مرداد : (متوسط ) به دلیل داشتن حس مشترک برتری جویی شاید دچار اختلاف شوند

 

دی با شهریور : ( خوب ) یک ازدواج خوب همراه با زندگی سرشار از محبت

 

دیبا مهر : ( متوسط ) نسبتا خودرای و بلند پرواز ممکن است با مشکل روبرو باشند

 

دی با آبان : ( بد ) هردو دارای خصلت سلطه طلبی و سختگیرانه می باشند

 

دی با آذر : ( متوسط ) خصوصیاتی نسبتا متفاوت دارند باید خویشتندار باشند

 

دی با دی : (متوسط ) خصوصیات مشترک باعث شادابی یا یکنواختی زندگی مشترک آنها می شود

 

دی با بهمن : ( متوسط ) یکی محتاط و محافظه کار دیگری سختگیر و جدی


دی با اسفند : ( متوسط ) یکیاهل حساب و کتاب دیگری احساساتی و عاشق پیشه

 

پیوند زناشویی بهمن با سایر ماه ها

 

بهمن با فروردین : ( بد ) سلطه گر آرمان گرا موقعیت درک یکدیگر راندارند

 

بهمن با اردیبهشت : ( بد ) کنجکاو آزادی خواه و آرمان گرا و ایده متفاوتاز یکدیگر

 

بهمن با خرداد : ( بسیار خوب ) با روحیه انسان دوستی و همیشه آمادهکمک به همدیگر

 

بهمن با تیر : ( متوسط ) ازدواج می تواند شکل بگیرد اما به سعی وکوشش نیاز دارد

 

بهمن با مرداد : ( خوب ) هردو آرمان گرا و ایده آلیست پیوندیموفق خواهد بود

 

بهمن با شهریور : ( متوسط ) چنین پیوندی با سعی و کوشش می تواندخوب باشد

 

بهمن با مهر : ( بد ) پر جنب و جوش بیقرار تنوع طلب و سرکش

 

بهمن با آبان : ( بد ) یکی با احساس و عاطفه دیگری سلطه جو و خواهان کسب برتری

 

بهمن با آذر : ( بسیار خوب ) از موفق ترین پیوند های زناشویی خواهد بود چون مثبت گراهستند

 

بهمن با دی : (متوسط ) یکی محتاط و محافظه کار دیگری سختگیر و جدی

 

بهمن با بهمن : ( خوب ) پیوندی بسیار موفق توانا در امور مختلف


بهمن با اسفند : (خوب) یکی روشنفکر و اهل منطق و دیگری با احساس و عاطفه و مکمل همدیگر

 

 

 

پیوند زناشویی اسفند با سایر ماه ها

 

اسفند با فروردین : ( متوسط ) با مشکل مواجه است ممکن است پیوند خوبیباشد

 

اسفند با اردیبهشت : ( خوب ) اشخاصی تو دار و بسیار محتاط و تواناییسازگاری را دارند

 

اسفند با خرداد : (بد ) خیال باف و رویاپرداز مرموز و عدمتفاهم با همدیگر

 

اسفند با تیر : ( بسیار خوب ) پیوندی بسیار خوب همراه عشق وعلاقه و با تفاهم کامل

 

اسفند با مرداد : (خوب ) هماهنگی بسیار مناسب در برآوردننیازهای عاطفی یکدیگر

 

اسفند با شهریور : ( خوب ) بسیار با صبر و حوصله هستند کهباعث تفاهم در زندگی میشوند

 

اسفند با مهر : ( بسیار خوب ) پیوندی موفق چون ازنظر عاطفی با هم سازگار و هماهنگ هستند

 

اسفند با آبان : ( بد ) یکی آرمان گرا وعاشق پیشه دیگری با اعتماد به نفس کافی

 

اسفند با آذر : ( متوسط) یکی با صراحتلهجه و سخنان کنایه آمیز و دیگری بسیار عاطفی میباشد

 

اسفند با دی : ( متوسط ) یکی اهل حساب و کتاب دیگری احساساتی و عاشق پیشه

 

اسفند با بهمن : ( خوب ) یکیروشن فکر و اهل منطق دیگری با احساس و عاطفه و مکمل همدیگر


اسفند با اسفند : ( بد ) به خاطر زودرنجی و حساس بودن ممکن است مشکلاتی پیش بیاید. 

24 فروردین 1390

*****************************

با ستاره های تولدمان خود را بشناسیم

 

١.ثابت قدمان:این گروه که فکر دهندهو تشکیلات دهنده هستند بیشتر بر پایه ی منطق عمل می کنند.فقط زمانی آسایش خاطر دارند که بتوانند با فراغ بال به تفکر و تفحص بپردازند،مطالب را تجزیه و تحلیل کنند و نتایج را در مغزشان ثبت کنند.قسمت بالغ در این افراد بیشتر رشد می کند و امکان رسیدن به حداکثر را داردبهمین دلیل از قدرت درک فوق العاده ای برخوردارند.اگر کارهایی از قبیل تشکیلات دهی ،پیدا کردن راه حل برای مشکلات،قضاوت،و خلاصه هرچه نیاز به فکر کردن داشته باشد به آنان واگذار شودبهترین خواهند بود.از این تعاریف مشخص می شود که این افراد تحمل دستور پذیری را ندارند زیرا می دانند دارای اندیشه برتر هستند و بنابراین فعالیتهای هنری،کارهای آزاد،و کارهای تحقیقی نیز برایشان مناسب است.

****************************************

2..کاردینالها:یا راهنمایی کنندگان.حافظه ی این گروه فوق العاده است.آنها نتایج تجربیات تاریخ را به خاطر می سپارند.وسپس برای دیگران شرح می دهند.بهترین خطابان،پزشکان،پرستاران،وا ضعان قانونو متخصصین کامپیوتر که کارشان احتیاج به دقت و یادگیری دارد در این گروه جای دارند.با این تعاریف مشخص می شود که قسمت والد در آنها قویست.شایسته ترین مشاغل برای آنها کارهاییست که مسئولیتی را بعهده شان بگذارد تا وجدانشان در نتیجه ی انجام آن آسوده شود
***************************************

3.راوی ها:این دسته که برقرار کننده ی سیستم ارتباطات در جهان هستندمتخصصین روابط عمومی می باشند.کارهایی از قبیل شهرداری،ساختن پارکهای عمومی وتفریحی،امور تجارتی،مترجمی،معاملات ملکی ،خبرنگاری و خلاصه هر کاریکه با مردم سر و کار داشته باشد به آنها واگذار کنید تا شاد و خندان باشند.کودک وجودشان چنان قویست که باید یکسره خود را سرگرم کنند در غیر اینصورت دچار افسردگی روحی می شوند.در کارهای هنری نیز بسیار موفق خواهند بود مانند بازیگری تئاتر و یا سناریو نویستی و پرداختن به موسیقی کلاسیک.


***********************
مشخصات متولدین فروردین:

فروردین:نوزاد طبیعت
شمبل:قوچ
شعار متولدین فروردین ماه:"من هستم"
سیاره متولدین فروردین ماه:مریخ
عنصر وجود:آتش
شخصیت:کاردینال
فلز وجود:آهن
سنگ خوش یمن:الماس
رنگ محبوب:زرد و قرمز روشن
***********************
مشخصات متولدین اردیبهشت ماه:

اردیبهشت:طفل شیرخوار طبیعت
سمبی:گاو نر
شعار متولدین اردیبهشت ماه:"من دارم"
سیاره متولدین اردیبهشت ماه:ونوس
عنصر وجود:خاک
شخصیت:ثابت
فلز وجود:مس
سنگ خوش یمن:یاقوت کبود
رنگ محبوب:آبی آسمانی-صورتی و بخصوص ترکیب این دو رنگ یعنی بنفش
************************
مشخصات متولدین خرداد ماه:

خرداد:کودک طبیعت
سمبل:دوقلوها
شعار متولدین خرداد ماه:"من فکر می کنم"
سیاره متولدین خرداد ماه:عطارد
عنصر وجود:هوا
شخصیت:راوی
فلز وجود:جیوه
سنگ خوش یمن:زمرد کبود
رنگ محبوب:زرد و سبز و آبی
************************
مشخصات متولدین تیر ماه:

تیر:تازه بالغ طبیعت
شمبل:خرچنگ
شعار متولدین تیر ماه:"من احساس می کنم"
سیاره متولدین تیر ماه:ماه
عنصر وجود:آب
شخصیت:کاردینال
فلز وجود:نقره
سنگ خوش یمن:مروارید
رنگ محبوب:سایه ای از رنگهای خاکستری و آبی و سبز
*************************
مشخصات متولدین مرداد ماه:

مرداد:جوان طبیعت
سمبل:شیر
شعار متولدین مرداد ماه:"من اراده می کنم"
سیاره متولدین مرداد ماه:خورشید
عنصر وجود:آتش
شخصیت:ثابت
فلز وجود:طلا
سنگ خوش یمن:یاقوت زرد
رنگ محبوب:رنگهای غروب خورشید
*************************
مشخصات متولدین شهریور ماه:

شهریور:بالغ طبیعت
سمبل:فرشته
شعار متولدین شهریور ماه:"من تجزیه و تحلیل می کنم"
سیاره متولدین شهریور ماه:ولکان و مرکوری
عنصر وجود:خاک
شخصیت:راوی
فلز وجود:پلاتین
سنگ خوش یمن:غقیق سبز
رنگ محبوب:خاکستری-سبز
************************
مشخصات متولدین مهر ماه:

مهر:با آرمان ازدواج
سمبل:ترازو
شعار متولدین مهر ماه:"من تعادل را برقرار می کنم"
سیاره متولدین مهر ماه:ونوس
عنصر وجود:هوا
شخصیت:کاردینال
فلز وجود:مس درخشان
سنگ خوش یمن:الماس و اوپال
رنگ محبوب:بژ و قهوه ای
************************
مشخصات متولدین آبان ماه:

آبان:با آرمان سکس
سمبل:عقرب
شعار متولدین آبان ماه:"من آرزو می کنم"
سیاره متولدین آبان ماه:پلوتو
عنصر وجود:آب
شخصیت:ثابت
فلز وجود:آهن
سنگ خوش یمن:سیلیس
رنگ محبوب:قرمز تیره
************************
مشخصات متولدین آذر ماه:

آذر:با آرمان کسب اطلاعات
سمبل:اسب با سیمای انسانی
شعار متولدین آذر ماه:"من می بینم"
سیاره متولدین آذر ماه:ژوپیتر
عنصر وجود:آتش
شخصیت:راوی
فلز وجود:قلع
سنگ خوش یمن:فیروزه
رنگ محبوب:ارغوانی
************************
مشخصات متولدین دی ماه:

دی:با آرمان تجربه کردن
سمبل:بز
شعار متولدین دی ماه:"من بکار می گیرم"
سیاره متولدین دی ماه:ساترن(زحل)
عنصر وجود:خاک
شخصیت:کاردینال
فلز وجود:سرب
سنگ خوش یمن:عقیق رنگارنگ
رنگ محبوب:سیاه-قهوه ای
************************
مشخصات متولدین بهمن ماه:

بهمن:با ؟آرمان ایده آلیستی
سمبل:مرد برهنه و دلو
شعار متولدین بهمن ماه:"من می دانم"
سیاره متولدین بهمن ماه:اورانوس
عنصر وجود:هوا
شخصیت:ثابت
فلز وجود:اورانیوم
سنگ خوش یمن:یاقوت کبود
رنگ محبوب:آبی آسمانی
************************
مشخصات متولدین اسفند ماه:

اسفند:با آرمان تفویض
سمبل:ماهی
شعار متولدین اسفند ماه:"من باور دارم"
سیاره متولدین اسفند ماه:نپتون
عنصر وجود:آب
شخصیت:راوی
فلز وجود:تشعشعی از فلزات مصنوعی
سنگ خوش یمن:زمرد
رنگ محبوب:سایه ی آبی و سبز دریایی


************************


1.آتش:الهام پذیر.پر انرژی و باتحرک هستند.علاقه مند به زندگی هستند.به ظاهر بیشتر از باطن اهمیت می دهند و تا حدی سطحی نگرند.


2.هوا: قوای مغزی.فضا جولانگاه این افراد است.آنها نسبت به امور جزئی و دنیای مادی و ظواهر زندگی علاقه ای ندارند.نکته ای از دیدشان پنهان نمی ماند و درکشان بسیار مستقیم و بدون انحراف است.


3.آب: احساسات.این افراد گاه از کنار یک آبشار زرین و گاه از عمق اقیانوس به شما نگاه می کنند و برایتان نقشه می کشند.دیگر شانس شماست که به تفرجگاه بروید یا غرق شوید.آنها بسیار حساس و زودرنج هستند و با دقت زیاد از بیراهه های زندگی عبور می کنند.لذائذ دنیا را می شناسند و در خوش گذراندن اوقات مهارت دارند.بسیار مهربان و صبور هستند.معمولا راه بهتر زیستن را خوب پیدا می کنند.


4.خاک: مادی.خاکی هستند.اهل زمین و زندگی واقعی بشری.زندگی کردن با تمام ابعادش به آنها تعلق دارد.ماده برایشان معنی همه چیز را دارد.معنی زندگی در اول برایشان نفس کشیدن و بعد تهیه ی سرپناه و کسی است که بشود به او تکیه کرد.


***************************************

 

آمیزش مناسب برای هر فرد:


آتش با آتش و هوا
فروردین-مرداد-آذر
***********
هوا با هوا و آتش
خرداد-مهر-بهمن
***********
خاک با خاک و آب
اردیبهشت-شهریور-دی
***********
آب با آب و خاک
تیر-آبان-اسفند

"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

از روانشناسی رنگها چه میدانیم

تعریف رنگ
در سال 1666، اسحاق نیوتن، دانشمند نامدار انگلیسی، کشف کرد که چنانچه نور خالص سفید از یک منشور عبور داده شود، به رنگ‌های قابل رؤیت تجزیه می‌شود. نیوتن همچنین کشف کرد که هر رنگ از یک طول موج منحصر به فرد تشکیل شده و قابل تجزیه به رنگ‌های دیگر نیست.
آزمایش‌های بعدی نشان داد که با ترکیب نورها می‌توان رنگ‌های مختلف را ایجاد کرد. برای مثال، نور قرمز در ترکیب با نور زرد، رنگ نارنجی را به وجود می‌آورد. رنگی که بر اثر ترکیب دو رنگ دیگر به وجود آید را ترکیبی می‌گویند. بعضی از رنگ‌ها، مثل زرد و ارغوانی، در صورت ترکیب شدن، همدیگر را خنثی می‌کنند و نور سفید می‌سازند. این رنگ‌ها را نیز رنگ‌های مکمّل می‌نامند.
تاثیرات رنگ‌ها از نظر روان‌شناسی
با وجودی که اثر رنگ‌ها تا حدودی ذهنی است و در مورد اشخاص مختلف فرق می‌کند امّا برخی از تاثیرات رنگ‌ها دارای معنی یگانه‌ای در سراسر جهان هستند. رنگ‌هایی که در طیف رنگ‌ها در ناحیه قرمز قرار دارند به عنوان رنگ‌های گرم شناخته می‌شوند که این دامنه‌اش از احساسات گرم و صمیمانه تا احساس خشم و عصبانیت متغیر است.
رنگ‌هایی که در ناحیه آبی طیف قرار دارند، رنگ‌های سرد نامیده می‌شوند و شامل آبی، ارغوانی و سبز هستند. این رنگ‌ها معمولاً آرامش بخشند امّا گاهی نیز ممکن است احساس غمگینی و بی‌تفاوتی را به ذهن آورند.
روان‌شناسی رنگ‌ها به عنوان روش درمان
در برخی از فرهنگ‌های قدیمی، از جمله مصری‌ها و چینی‌ها، از رنگ‌ها برای درمان استفاده می‌شده است. این کار که گاهی به آن نور درمانی یا رنگ شناسی نیز گفته می‌شود هنوز هم به عنوان روش درمان جایگزین مورد استفاده قرار می‌گیرد.
در این روش:
•از رنگ قرمز برای تحریک بدن و ذهن و افزایش تمرکز استفاده می‌شود.
•از رنگ زرد برای تحریک اعصاب استفاده می‌شود.
•از رنگ نارنجی برای بالا بردن سطح انرژی استفاده می‌شود.
•از رنگ آبی برای کاهش درد و تسکین بیمار استفاده می‌شود.
•از رنگ نیلی برای تسکین ناراحتی‌های پوستی استفاده می‌شود.
اغلب روان‌شناسان به رنگ درمانی به دیده شک و تردید می‌نگرند و می‌گویند که درباره تاثیرات احتمالی رنگ‌ها اغراق شده و رنگ‌ها در فرهنگ‌های مختلف، معانی متفاوتی دارند. پژوهش‌ها نشان داده‌اند که در بسیاری از موارد، تاثیرات رنگ‌ها در تغییر حالت افراد، تاثیراتی زودگذر و موقتی بوده است. برای مثال، قراردادن افراد در اتاق آبی ممکن است در ابتدا احساس آرامش در آن‌ها به وجود آورد امّا این اثر پس از آن که آن‌ها آرامششان را بازیافتند، به تدریج کاهش خواهد یافت.
روان‌شناسی رنگ‌های مختلف
1- روان‌شناسی رنگ سیاه
•سیاه تمام نورها در طیف رنگ‌ها را جذب می‌کند.
•سیاه معمولاً به عنوان نماد ترس یا شیطان مورد استفاده قرار می‌گیرد امّا به عنوان نشانگر قدرت نیز شناخته می‌شود. از رنگ سیاه برای نشان دادن شخصیت‌های خطرناک مثل دراکولا و یا جادوگران استفاده می‌شود.
•رنگ سیاه در بسیاری از فرهنگ‌ها برای مراسم سوگواری مورد استفاده قرار می‌گیرد. این رنگ همچنین نشانگر غمگینی، جذابیت جنسی و رسمی بودن است.
•در مصر قدیم، رنگ سیاه نشانگر زندگی و تولّد دوباره بود.
•رنگ سیاه معمولاً به دلیل لاغر نشان دادن در نمایش‌های مد مورد استفاده قرار می‌گیرد.
2- روان‌شناسی رنگ سفید
•رنگ سفید، نماد معصومیت و پاکی است.
•رنگ سفید می‌تواند در انسان احساس فضای بیشتر به وجود آورد.
•رنگ سفید معمولاً نشانگر سرما، پاکیزگی و آرامش است. اتاقی که کاملاً به رنگ سفید نقاشی شده باشد ممکن است جادار و بزرگ به نظر آید امَا خالی و سرد است. بیمارستان‌ها و کادر پزشکی از رنگ سفید برای ایجاد حس پاکیزگی استفاده می‌کنند.
3- روان‌شناسی رنگ قرمز
•رنگ قرمز، رنگ گرمی است که برانگیزاننده هیجانات قوی است.
•رنگ قرمز، نشانگر عشق، حرارت و صمیمیت است.
•رنگ قرمز، به وجود آورنده احساس شور و هیجان است.
•رنگ قرمز، تحریک کننده احساس خشم و عصبانیت است.
4- روان‌شناسی رنگ آبی
•آبی، رنگ مورد علاقه بسیاری از مردم و محبوبترین رنگ در بین مردان است.
•رنگ آبی، احساس آرامش را به ذهن می‌آورد و معمولاً نشانگر صلح، امنیت و نظم است.
•رنگ آبی، می‌تواند احساس غم، درون‌گرایی یا گوشه‌گیری را در بعضی افراد به وجود آورد.
•رنگ آبی معمولاً برای دکور دفاتر مورد استفاده قرار می‌گیرد زیرا تحقیقات نشان داده است که افراد در اتاق‌های آبی کارآیی بیشتری دارند.
•رنگ آبی با وجودی که از محبوبترین رنگ‌هاست امّا یکی از رنگ‌هایی است که کمترین اشتها را بر می‌انگیزد. در برخی از برنامه‌های کاهش وزن توصیه می‌شود که غذای خود را در بشقاب‌های آبی بکشید. رنگ آبی به ندرت به صورت طبیعی درخوراکی‌ها وجود دارد. همچنین رنگ آبی غذا معمولاً به عنوان نشانه فاسد بودن و یا سمّی بودن آن در نظر گرفته می‌شود.
•رنگ آبی می‌تواند باعث کاهش ضربان قلب و حرارت بدن گردد.
5- روان‌شناسی رنگ سبز


•رنگ سبز، رنگ سردی است که نماد طبیعت است.
•رنگ سبز، نشانگر آرامش، خوشبختی، سلامتی و حسادت است.
•پژوهشگران دریافته‌اند که رنگ سبز می‌تواند باعث افزایش قابلیت خواندن گردد. برخی از دانش‌آموزان و دانشجویان با قراردادن یک برگه شفاف سبز رنگ بر روی صفحه کتاب، می‌توانند مطالب را با سرعت بیشتری از حدّ معمول بخوانند و درک کنند.
•رنگ سبز، از دیر باز نماد باروری بوده و در قرن پانزدهم برای لباس عروسی به کار می‌رفته است.
•از رنگ سبز در دکوراسیون به دلیل اثر آرام بخشی آن استفاده می‌شود.
•رنگ سبز باعث کاهش استرس می‌شود. کسانی که در فضای کاری سبز رنگ کار می‌کنند، کمتر دچار دردهای دستگاه گوارش می‌شوند.
6- روان‌شناسی رنگ زرد
•رنگ زرد، رنگی گرم وشاد است.
•رنگ زرد به دلیل مقدار زیاد نوری که منعکس می‌کند، بیشتر از بقیه رنگ‌ها چشم را خسته می‌کند. استفاده از رنگ زرد برای پس زمینه کاغذ یا نمایشگر کامپیوتر می‌تواند باعث چشم درد یا در حالت‌های خاص از دست دادن بینایی گردد.
•رنگ زرد می‌تواند احساس رنجیدگی و خشم را به وجود آورد. با وجودی که رنگ زرد به عنوان یک رنگ شاد شناخته می‌شود اما بیشتر مردم در اتاق‌های زرد رنگ، هیجانشان را از دست می‌دهند و بچه ها نیز در اتاق‌های زرد رنگ بیشتر گریه می‌کنند.
•رنگ زرد باعث افزایش سوخت و ساز بدن انسان می‌گردد.
•چون رنگ زرد، از بقیه رنگ‌ها زودتر دیده می‌شود، بیشتر از بقیه برای جلب توجه مورد استفاده قرار می‌گیرد.
7- روان‌شناسی رنگ ارغوانی
•رنگ ارغوانی نماد وفاداری و ثروت است.
•رنگ ارغوانی نشانگر عقل و معنویت است.
•رنگ ارغوانی خیلی کم در طبیعت وجود دارد و به همین دلیل ممکن است به عنوان نشانه مصنوعی یا غیر عادی بودن در نظر گرفته شود.
8- روان‌شناسی رنگ قهوه‌ای
•رنگ قهوه‌ای، رنگی طبیعی است که برانگیزاننده حس قدرت و اطمینان‌پذیری است.
•رنگ قهوه‌ای همچنین می‌تواند حس غم و انزوا را به وجود آورد.
•رنگ قهوه‌ای، حس گرما ، محبت، آسایش و امنیت را به ذهن می‌آورد.
•رنگ قهوه‌ای معمولاً بیانگر طبیعی بودن، زمینی بودن و متفاوت بودن است اما گاهی می‌تواند نشانگر پیچییدگی نیز باشد.
9- روان‌شناسی رنگ نارنجی
•رنگ نارنجی، ترکیب زرد و قرمز است و به عنوان یک رنگ انرژی‌زا در نظر گرفته می‌شود.
•رنگ نارنجی، احساس هیجان، گرما و شور و شوق را به ذهن می‌آورد.
•رنگ نارنجی، معمولاً برای جلب توجه مورد استفاده قرار می‌گیرد.
10- روان‌شناسی رنگ صورتی
•رنگ صورتی، در واقع همان رنگ قرمز کم رنگ است و معمولاً نشانگر عشق است.
•رنگ صورتی اثر آرام‌بخشی دارد. در ورزشگاه‌ها معمولاً رختکن تیم حریف را به رنگ صورتی نقاشی می‌کنند تا بازیکنان آن‌ها کم انرژی و منفعل شوند.
•با وجودی که اثر آرام بخشی رنگ صورتی مشخص شده است ولی پژوهشگران دریافته‌اند که این اثر تنها در خلال مواجهه اولیه به وجود می‌آید. مثلاً هنگامی که از این رنگ در زندان‌ها استفاده شد، زندانیان پس از عادت کردن به آن، حتی نا آرامتر از قبل شدند.

""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

 
برخی از روانشناسان عقيده دارند رنگی که برگزيده و دلخواه کسی است ميتواند گويای خصوصيات اخلاقی و روانشناسی او باشد. نوشتار زير چکيده ای است که بر اساس اين نظريه و پس از سالهای پژوهش نگاشته شده:

 


قرمز: خوش قلب اما خودپرست
اين رنگ مظهر شدت و زياده روی است که گاهی در جهت مخالف آن است. قرمز رنگ عشق و تنفر و فداكاری و خشونت و خون و آتش. كسی كه به اين رنگ علاقه دارد هرگز نمي تواند در زندگی بی تفاوت باشد.

 

اين گونه اشخاص تند و سركش و در عين حال فعال و شجاع و کمی عجول هستند. احتمال شكست به خصوص در عشق برای آنها فراوان است.

 

قضاوتهاي عجولانه و ناگهاني در مورد ديگران اغلب سبب از بين رفتن دوستي هايشان مي شود، با آن كه در عشق كاملاً فداكارند اما اگر روزی حوادث بر وفق مراد نباشد بدون تفكر و جويا شدن علت مي جنگند.

 

دو عيب بزرگ خودپرستی و عدم كنترل، در نفس آنهاست و دو صفت ممتازشان خوش قلبی و حس بزرگ طلبی است. به طور كلی دوستداران رنگ قرمز دارای خصوصيات متضادی هستند.

 


صورتی: مورد علاقه ديگران
رنگ صورتي درواقع همان قرمز است كه كمرنگ شده باشد. اگر به اين رنگ علاقه داريد تمام صفات رنگ قرمز را كمی ملايمتر دارا می باشيد، با گذشت هستيد و در عشق، تندی نشان نمی دهيد.

 

ديگران را خوب درك مي كنيد و با اطرافيان خود با ملايمت و لطف رفتار می كنيد و به دليل نشاط و شادابي تان مورد علاقه اطرافيان خود هستيد. آنهايي كه به اين رنگ علاقه دارند اغلب شكستها، خشونتها و دشواري های زندگی را تحمل كرده اند و با مشكلات فراوان مواجه شده اند.

 


آبی: نظم، پشتكار، تنهايی
رنگ آبی از رنگهايی است كه طرفداران زيادی دارد. اگر به اين رنگ علاقه داريد، كاملاً می توانيد هوس و احساسات و هيجانات خود را كنتر ل كنيد.

 

ظاهر آرام شما ديگران را وادار مي كند كه به شما احترام بگذارند و دوست داريد پيوسته مورد احترام و ستايش ديگران قرار بگيريد.

 

در خريد و پوشش لباس قناعت می كنيد و به علت شرم و حيا و گاه غروری كه داريد ميل داريد اغلب تنها باشيد. حماقت و عدم فهم ديگران شما را كسل می كند و كسانی كه از نظر هوش و فهم بر شما برتری دارند شما را ناراحت می كنند.

 

كارهای خود را از روي نظم و ترتيب و بر پايه قواعد معينی انجام مي دهيد. يكی از صفات مشخص شما پشتكار شماست.

 


ارغوانی: رنگ عارفها و روانگران
رنگ اسرارآميز و باشکوهی است. دوستداران اين رنگ پيوسته مجذوب زيبايی ها و ظرافتها مي شوند و مغرور و اجتماعی هستند. معاشرت با اين دسته لذتبخش است که امور معنوی بيشتر می پردازند. ارغوانی رنگ مورد پسند عرفا نيز هست!

 


قهوه ای: قابل اعتماد
اگر رنگ قهوه اي را دوست داريد كاملاً می توان روی شما حساب باز كرد. باثبات و مقدس، شاعرپيشه وكمی فيلسوف مآب هستيد.

 

به ندرت تغيير عقيده مي دهيد و با آن كه كمتر تصميم می گيريد اما هر بار كه تصميمی بگيريد آن را به مورد عمل می گذاريد.

 

شما كاملاً در نگهداري پول و اسرار ديگران قابل اعتماد هستيد. ميل داريد پيوسته در عالم خودتان باشيد و گاهی اوقات با اطرافيان خود رفتار خشونت آميزی در پيش می گيريد. در عشق هرگز بدبين و تند نيستيد.

 
خاكستری: احساس بی نيازی
اين رنگ مظهر چشم پوشي از خوشی های دنياست. كسانی كه به اين رنگ علاقه دارند اغلب در زندگي احساس رضايت می كنند، خاكستری رنگ عقلا است و جوانانی كه به اين رنگ اظهار علاقه می كنند درواقع خود را هم شأن و هم طراز اشخاص کهنسال ميدانند و در زندگي احساس بی نيازی می كنند.

 

در عشق بر افراد مسن تر از خود تمايل دارند و اغلب كسانی كه از نظر فكر و ايده به آنها برتری دارند خيلی آسان طرف توجهشان قرار خواهند گرفت.

 


پرتقالی: صداقت آری، هوسبازی هرگز
رنگی است تركيبی و آنهايی كه اين رنگ را رنگ دلخواه خود می دانند متكی به نفس نيستند. اجتماعی و خوش خلقند و با مردم خوب رفتار می كنند.

 

نفوذ در اين گونه افراد مشكل است كسی كه آنها را دوست بدارد می تواند با او به آسانی ازدواج كند. هوسباز نيستند و اگر با كسی دوستی كنند صداقت و فداكاری دارند. اگر افراد اين دسته با كسی كه خصوصيات اخلاقی خودشان را داشته باشد ازدواج كنند سعادتمند می شوند.

 


سبز: كنجكاوی
رنگ سبز طبيعت وتازگی است. اگر به اين رنگ علاقه داريد زندگي با شما آسان است. نقطه اشتراك فراوانی با افراد علاقه مند به رنگ پرتقالی داريد روابط شما با ديگران بر پايه ی اصول و قرارداد است.

 

دوست نداريد كه در زندگيتان حوادثی به وقوع پيوندد اما كنجكاوانه به ماجراهای زندگی ديگران توجه داريد.

 


فيروزه ای: اسرارآميز و پند ناپذير
دوستداران اين رنگ اسرارآميزند و احساساتی و كارهای شخصی خود را به خوبی اداره می كنند. پشتكار دارند و باثباتند و به نصايح ديگران در مورد كارهای خود كمتر توجه دارند. فيروزه ای معمولا رنگ مورد علاقه ی خانمها است.

 


سياه: خوش ذوقی و ظرافت طبع
اين رنگ برخلاف عقيده ی همگان رنگ نوميدی و عزا نيست بلكه نشانه خوش ذوقی و ظرافت طبع است. اگر از دوستداران اين رنگ هستيد مسلماً به شخصيت اطرافيان خود احترام می گذاريد و برای آن كه ديگران را با ارزش و برجسته نشان دهيد از هيچگونه كمكی به آنها دريغ نمی كنيد و هرگز خود را به ديگران تحميل نمي نماييد همچنين عقايد و نظريات ديگران را به آسانی مي پذيريد.

 

يک نکته ی رنگی :
توجه و علاقه شما به رنگها در طی زمان تغيير می كند به دليل آن كه خصوصيات اخلاقيتان نيز در ساليان دراز تغيير خواهد كرد. اما اگر در مورد رنگی ناگهان عقيده خود را عوض كنيد به علت ضعف شما و يا به علت نيازتان به تغيير محيط است.
منبع :
http://www.iranhealers.com

 

 

 

""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" 

 

تست هوش

 

پس از خواندن سئوال در عرض فقط ۵ ثانیه به آن جواب درست را بدهید در پایان تعداد پاسخهای درست شما ضرب در ۱۰ میشود و میزان آی کیو شما را نشان میدهد (آسانی سوالات شما را گول نزند !!!)

 

آماده ای؟

.

.

.

.

.

.

۱- بعضی از ماهها ۳۰ روز دارند بعضی ۳۱ روز چند ماه ۲۹ روز دارد؟

۲- اگر دکتر به شما ۳ قرص بدهد و بگوید هر نیم ساعت ۱ قرص بخور چقدر طول میکشد تا تمام قرصها خورده شود؟

۳- من ساعت ۸ شب به رختخواب رفتم و ساعتم را کوک کردم که ۹ صبح زنگ بزند وقتی با صدای زنگ ساعت از خواب بیدار شدم چند ساعت خوابیده بودم؟

۴- عدد ۳۰ را به نیم تقسیم کنید وعدد ۱۰ را به حاصل آن اضافه کنید چه عددی به دست می آید؟

۵- مزرعه داری ۱۷ گوسفند زنده داشت تمام گوسفند هایش به جز ۹ تا مردند چند گوسفند زنده برایش باقی مانده است؟

۶- اگر تنها یک کبریت داشته باشید و وارد یک اتاق سرد و تاریک شوید که در آن یک بخاری نفتی یک چراغ نفتی و یک شمع باشد اول کدامیک را روشن میکنید؟

۷- فردی خانه ای ساخته که هر چهار دیوار آن به سمت جنوب پنجره دارد خرسی بزرگ به این خانه نزدیک میشود این خرس چه رنگی است؟

۸- اگر ۲ سیب از ۳ سیب بردارین چند سیب دارید؟

۹- حضرت موسی از هر حیوان چند تا با خود به کشتی برد؟

۱۰- اگر اتوبوسی را با ۴۳ مسافر از مشهد به سمت تهران برانید و در نیشابور ۵ مسافر را پیاده کنید و ۷ مسافر جدید را سوار کنید و در دامغان ۸ مسافر پیاده و ۴ نفر را سوار کنید و سرانجام بعد از ۱۴ ساعت به تهران برسید حالا نام راننده اتوبوس چیست؟

 

ارزیابی تست براساس تعداد جوابهای نادرست سطح هوش

۷تا و بیشتر دانش اموز دبستان

۶ تا دانش اموز دبیرستان

۵ تا دانشجو

۲-۳ استاد دانشگاه

۱ مدیران ارشد . . . . .

.

پاسخ تست ها

۱- تمام ماهها حداقل ۲۹ روز را دارند

۲- یک ساعت (شما یک قرص را در ساعت ۱ و دیگری را درساعت ۱/۵ و بعدی را در ساعت ۲ می خورید)

۳- ساعت کوکی نمیتواند شب و روز را تشخیص دهد پس به اولین ساعت ۹ که برسد زنگ میزند که ساعت ۹ شب است

۴- حاصل ۷۰ است ( تقسیم بر نیم معادل ضرب در ۲ است)

۵- او ۹ گوسفند خواهد داشت

۶- کبریت

۷- سفید چون خانه ای که هر چهار دیوارش رو به سمت جنوب پنجره داشته باشد باید در نوک قطب جنوب باشد

۸- همان۲ سیب

۹- هیچ( حضرت نوح بود نه حضرت موسی)

۱۰- خوب خودتونید دیگه( نام خودتان)